Trong quá trình giảm cân, điều quan trọng là nhất quán kế hoạch ăn uống. Ngoài các thực phẩm lành mạnh, thời điểm ăn cũng tác động tới trọng lượng cơ thể.
Rất nhiều người thích một bữa trưa đơn giản để có đủ năng lượng cho một ngày làm việc. Tuy nhiên, nếu ăn trưa không đúng cách cũng có thể hủy hoại sức khỏe của bạn.
Nội dung này được nêu tại Quyết định số 2984/QĐ-BGDĐT do Bộ Giáo dục và Đào tạo công bố thủ tục hành chính mới ban hành, sửa đổi, bổ sung lĩnh vực giáo dục mầm non.
Theo Dự thảo Nghị định chính sách phát triển giáo dục mầm non, trẻ em đang học tại lớp mẫu giáo trong các cơ sở giáo dục mầm non bảo đảm một trong những điều kiện quy định được hỗ trợ tiền ăn trưa bằng 10% mức lương cơ sở/trẻ/tháng.
Khi đang ăn trưa, các công nhân nhà máy may Hitexvina đã phát hiện miếng thịt có dòi. Được biết, đơn vị này hiện có khoảng 1.100 công nhân và đều ăn trưa tại nhà máy.
Thời gian là chìa khóa của bữa ăn. Ăn đúng giờ giúp cơ thể hấp thụ được dinh dưỡng, ngược lại, việc ăn uống thất thường, bỏ bữa sẽ dẫn đến các bệnh lý do rối loạn chuyển hoá nguy hiểm.