Bí quyết để sống lâu, sống khỏe của những cặp vợ chồng sống thọ trên thế giới phần lớn dựa vào chế độ ăn uống, sinh hoạt và giữ được tinh thần lạc quan.

Cụ Dexter Kruger vừa đón sinh nhật lần thứ 111 và hiện là người đàn ông sống thọ nhất Australia.

Khỏe mạnh, sống thọ là điều mà ai cũng mong muốn. Những người sống trên 100 tuổi đều sở hữu những bí quyết riêng giúp kéo dài tuổi thọ trong đó có nhiều bí quyết chúng ta có thể áp dụng theo.

Không ung thư, không ốm đau, không cảm cúm, đã 900 năm nay, những người thuộc bộ tộc Hunzas đều có tuổi thọ trên 100 tuổi.

Bước sang tuổi 117, cụ bà người Nhật Bản chính thức phá vỡ kỷ lục Guinness ghi nhận là người thọ nhất thế giới.

Cụ ông Masazo Nonaka, người Nhật Bản vừa trở thành người sống lâu nhất thế giới tính đến thời điểm hiện tại đã chia sẻ bí quyết sống lâu của mình.

Hòn đảo xanh, Ikaria của Hy Lạp vẫn hoàn toàn bí ẩn đối với hầu hết mọi người. Cư dân của hòn đảo này được biết đến với tuổi thọ cao và cuộc sống khỏe mạnh. Rất nhiều người thọ đến trên 100 tuổi.