chất béo

Món ngon cuối tuần: Mực xào kim chi chua cay lạ miệng

Món ngon cuối tuần: Mực xào kim chi chua cay lạ miệng

Chủ nhật, 26/06/2022 | 07:00
Mực xào kim chi là món ăn được ưa chuộng bởi hương vị chua chua, cay cay rất đưa cơm lại chứa ít chất béo và giàu protein tốt cho sức khỏe.
1001 cách giảm cân: Tác hại khôn lường của chế độ ăn kiêng Keto

1001 cách giảm cân: Tác hại khôn lường của chế độ ăn kiêng Keto

Thứ 6, 29/04/2022 | 07:00
Ăn Keto là cách giảm cân được nhiều người áp dụng bởi hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1-2 tuần. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn rủi ro nghiêm trọng đối với sức khỏe.
3 loại thịt vừa tốt cho sức khỏe lại đẹp da, rất tốt cho phụ nữ sau 40 tuổi

3 loại thịt vừa tốt cho sức khỏe lại đẹp da, rất tốt cho phụ nữ sau 40 tuổi

Thứ 7, 26/02/2022 | 08:00
Nhiều phụ nữ sau tuổi 40 hạn chế ăn thịt bởi lo ngại tăng cân. Tuy nhiên nếu chọn đúng loại thịt, bạn không chỉ nhận được lợi ích về sức khỏe mà còn với làn da.
Không cần dùng nước, hầm kiểu này móng giò mềm ngon lại thơm nức

Không cần dùng nước, hầm kiểu này móng giò mềm ngon lại thơm nức

Thứ 3, 21/12/2021 | 07:00
Với phương pháp này, bạn không cần thêm một giọt nước mà vẫn có món móng giò hầm vừa mềm thơm vừa béo ngậy.
5 điều không nên làm sau khi tiêm mũi 3 vắc-xin Covid-19

5 điều không nên làm sau khi tiêm mũi 3 vắc-xin Covid-19

Thứ 2, 20/12/2021 | 15:55
Để mũi tiêm thứ 3 vắc-xin Covid-19 đạt hiệu quả miễn dịch tốt nhất, các chuyên gia khuyến cáo người dân sau khi tiêm không nên làm những điều này.
8 thực phẩm giúp giảm béo mặt

8 thực phẩm giúp giảm béo mặt "thần tốc"

Thứ 7, 18/12/2021 | 09:00
Nếu bạn đang cố gắng để có một gương mặt thon gọn, hãy thay đổi chế độ ăn uống của mình.
5 thói quen khiến mỡ nội tạng tăng lên nhanh chóng

5 thói quen khiến mỡ nội tạng tăng lên nhanh chóng

Chủ nhật, 28/11/2021 | 10:00
Mỡ nội tạng tích tụ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như đột quỵ, ung thư. Để tránh tích tụ mỡ nội tạng, chúng ta cần từ bỏ những thói quen sinh hoạt có hại.
4 cách uống cà phê giúp giảm cân hiệu quả và không hại sức khỏe

4 cách uống cà phê giúp giảm cân hiệu quả và không hại sức khỏe

Thứ 2, 15/11/2021 | 19:00
Với lượng tiêu thụ vừa phải và uống đúng cách, cà phê sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có giảm cân.
Lý do không nên đổ dầu mỡ thừa xuống bồn rửa bát

Lý do không nên đổ dầu mỡ thừa xuống bồn rửa bát

Thứ 7, 13/11/2021 | 17:28
Dầu mỡ dư thừa sau quá trình chế biến thực phẩm thường được đổ đi nhưng nếu bạn đổ vào đường ống nước, hậu quả có thể đáng lo ngại.
Cách phân biệt các loại cá thu, giá cả và mẹo chọn cá không bị ướp đạm

Cách phân biệt các loại cá thu, giá cả và mẹo chọn cá không bị ướp đạm

Thứ 2, 25/10/2021 | 09:18
Những thông tin bổ ích dưới đây sẽ giúp chị em phân biệt được các loại cá thu mà không sợ nhầm đồng thời chọn được những con cá tươi ngon, không bị tẩm đạm.
Những thực phẩm nên ăn sau khi tiêm vaccine phòng COVID -19

Những thực phẩm nên ăn sau khi tiêm vaccine phòng COVID -19

Thứ 3, 03/08/2021 | 17:16
Để cơ thể nhanh phục hồi, khỏe mạnh sau khi tiêm vaccine phòng COVID -19, một trong những điều bạn cần chú ý là có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh.
Những

Những "bí kíp vàng" giúp bảo vệ sức khỏe giữa đại dịch Covid-19

Thứ 2, 10/05/2021 | 15:08
Trong bối cảnh dịch COVID-19 diễn biến phức tạp, việc mỗi người cần làm là chủ động tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể bằng các phương pháp sau đây.
Xem thêm...