Các VĐV đang tích cực tập luyện nhằm duy trì thể lực, kỹ thuật, chiến thuật và tâm lý tốt nhất để hướng tới mục tiêu mang về ít nhất 3 huy chương Vàng.

Ở tuổi 53, "ông hoàng nhạc sến'" Ngọc Sơn chăm chỉ luyện tập và tạo dáng chụp ảnh như vận động viên thể hình chuyên nghiệp.

Virus SARS-CoV-2 được đánh giá là vô cùng nguy hiểm và lây lan với tốc độ rất nhanh. Nhiều người lo ngại một trong những nguy cơ lây nhiễm virus là từ các bề mặt.

Bước vào tuổi trung niên, tình trạng suy giảm nội tiết tố, tốc độ trao đổi chất giảm cùng với thói quen lười vận động, chế độ ăn uống kém lành mạnh khiến nhiều người tăng cân không kiểm soát. Vậy làm thế nào để khắc phục vấn đề này?

Không ăn sau 20h, tin vào các thực đơn giảm cân "thần tốc" và cắt bỏ tinh bột trong khẩu phần ăn là những sai lầm phổ biến về dinh dưỡng khiến bạn khó lấy lại vóc dáng.

Tiền vệ kỳ cựu của Man Utd, Ryan Giggs kêu gọi những đứa trẻ từ bỏ các trò chơi điện tử và hoạt động thể thao nhiều hơn.