Trước khi đi ngủ là thời điểm vàng để giữ gìn sức khỏe. Nếu biết tận dụng thời điểm này làm những việc có lợi cho cơ thể chúng ta sẽ sống khỏe và sống lâu.
Sau khi làm “chuyện ấy”, trong khi phụ nữ muốn được trò chuyện, âu yếm thì đàn ông thường ngủ rất nhanh. Thực chất, đây là hiện tượng sinh lý do nhiều nguyên nhân.
