Thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày, bạn có thể tự bảo vệ mình trước nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và các bệnh lý khác.

Thói quen ăn uống không lành mạnh có thể là nguyên nhân khiến gia tăng bệnh nhân tử vong mỗi năm do bệnh tim. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho tim mạch mà các bà nội trợ cần lưu ý.