Một chế độ ăn hợp lý sẽ giúp người bệnh giảm sự tích tụ chất thải trong máu, cải thiện chức năng và ngăn ngừa hư tổn tại thận.

Là thói quen khó bỏ của nhiều người, tuy nhiên, nếu uống nước sau khi ăn, chúng ta sẽ tự giết chết cơ thể chính mình.

Nếu bạn thực hiện những hoạt động giúp giấc ngủ tối trở nên sâu và ngon hơn thì sức khỏe tổng thể của cơ thể sẽ được nâng cao, cải thiện sức đề kháng và kéo dài tuổi thọ.

Ăn một nắm hạt dẻ cười mỗi ngày có thể giúp cơ thể đánh tan cholesterol xấu, ngừa tim mạch cũng như ung thư.

Hệ miễn dịch suy yếu tạo điều kiện thuận lợi cho tác nhân hại gây bệnh. Việc tăng cường miễn dịch bằng những thực phẩm hàng ngày vừa tự nhiên mà còn giúp loại bỏ được một số bệnh nguy hiểm.

Trị táo bón không khó như bạn tưởng. Hãy nói cho tôi biết, bạn bị táo bón đã bao nhiêu ngày? Giờ thì hãy gạt đống thuốc Tây sang một bên đi nào. Áp dụng ngay các cách dưới đây và nói lời tạm biệt với táo bón - vĩnh viễn.

Hạt bí ngăn ngừa ung thư, sự phát triển của bệnh tiểu đường và nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.