Thường xuyên ăn mướp đắng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Mướp đắng có tính hàn, ăn vào giúp bổ gan, giải độc, đẹp da. Có rất nhiều món ngon từ mướp đắng như nấu lẩu cá thác lác khổ qua, xào trứng, dồn thịt, muối chua.

Món canh mướp đậu phụ thơm mát, giúp giải nhiệt cơ thể, rất dễ ăn vào những ngày thời tiết nắng nóng.

Chỉ ½-1 cốc nước ép mướp đắng/ngày, bạn có thể dễ dàng đẩy lùi các căn bệnh cực kỳ khó chữa và rút ngắn quá trình chữa bệnh tốn kém sau.