TP HCM: chỉ số tia UV ở mức báo động, cần bảo vệ da bằng kem chống nắng

TP HCM: chỉ số tia UV ở mức báo động, cần bảo vệ da bằng kem chống nắng

Chủ nhật, 31/03/2019 | 10:00
Trang Weatheronline của Anh ghi nhận chỉ số tia cực tím tại TP HCM ngày 26 và 27/3 ở mức 12 - đây là mức cự kỳ nguy hại đến làn da.
Truyền thông - TP HCM: chỉ số tia UV ở mức báo động, cần bảo vệ da bằng kem chống nắng

Để bảo vệ làn da trước tia UV cần sử dụng kem chống nắng

TP HCM và các tỉnh Đông Nam Bộ đang chịu đợt nắng nóng cao điểm, nhiệt độ trong ngày thường xuyên 35-37 độ. Nắng nóng khiến không khí oi bức, tia cực tím tăng cao và ở mức 12. Khi chỉ số tia UV từ mức 11, nguy cơ làm da bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời khoảng 10 phút mà không được bảo vệ. UV mức 8-10, thời gian gây bỏng da khoảng 25 phút.

Truyền thông - TP HCM: chỉ số tia UV ở mức báo động, cần bảo vệ da bằng kem chống nắng (Hình 2).

Nắng nóng khiến không khí oi bức, tia cực tím ở TP HCM tăng cao và ở mức 12

Việc chỉ số tia UV ở mức báo động trong 2 ngày nay thì việc sử dụng các biện pháp chắn nắng thông thường như mặc áo chống nắng, sử dụng ô, đeo khâu trang là hoàn toàn vô hiệu. Do đó, người dân cần phải sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 50+/PA+++ để bảo vệ an toàn cho làn da và sức khỏe.

Truyền thông - TP HCM: chỉ số tia UV ở mức báo động, cần bảo vệ da bằng kem chống nắng (Hình 3).

Chống nắng bằng các biện pháp thông thường không thể ngăn chặn được tia UV

Các chuyên gia khuyến cáo khi UV từ 3 trở lên phải mặc áo chống nắng, đeo kính mát che chắn để bảo vệ cơ thể. Chỉ số cực tím càng cao thì nguy cơ gây tổn thương cơ thể càng lớn, có thể gây lão hóa da, ung thư da, khởi phát và làm nặng hơn những bệnh có liên quan đến ánh sáng như lupus ban đỏ, viêm da cơ...

Tia cực tím cũng gây tổn hại thị giác như đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm... Các nguy cơ do ảnh hưởng của tia UV đến da và mắt sẽ được cộng dồn, tích lũy dần trong suốt cuộc đời nên cần bảo vệ tối đa từ khi còn nhỏ, tránh các bệnh khởi phát sau này.

Bác sĩ da liễu Trình Ngô Bỉnh, Phòng khám Jio Health Việt Nam cho biết tia UV chia làm ba loại gồm UVA, UVB, UVC.

Trong khi UVA là tác nhân gây lão hóa da thì UVB là tia nguy hiểm, có khả năng gây bỏng nặng và ung thư da. Tuy UVC được mệnh danh là "tia hủy diệt" vì tàn phá nặng nề đến cơ thể các sinh vật sống nhưng chỉ xuất hiện ở những khu vực bị thủng tầng ozone. Việt Nam may mắn không nằm trong số đó.

Tia UV đến từ ánh sáng mặt trời nên phương pháp chống tốt nhất là chống nắng. Thời gian hoạt động mạnh nhất của các tia UV là từ 10 đến 15h. Tuy nhiên những thời gian khác vẫn có tia UV.

Các biện pháp sử dụng nón rộng vành, áo chống nắng, kính mát và các vật dụng che chắn không thể giúp ngăn ngừa tác hại từ tia cực tím lên da. Bác sĩ khuyến cáo người dân nên sử dụng kem chống nắng, bất kể là làm việc trong nhà hay thường xuyên làm việc dưới ánh nắng trực tiếp.

Bên cạnh các loại kem chống nắng trên thị trường của các ông lớn như innisfree, Ohui, Shiseido... sản phẩm kem chống nắng ngừa nám Edally có chỉ số SPF 50+/PA+++ đang được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng bởi các thành phần tự nhiên lành tính và khả năng chống nắng, ngăn ngừa nám hiệu quả.

Thuỳ Trang

Với cách này, chỉ mất 10 giây để thoa đều kem chống nắng toàn thân

Thứ 2, 23/07/2018 | 21:50
Thông thường, phải mất đến vài phút để có thể thoa đều kem chống nắng lên cơ thể theo cách thông thường, nhưng với sản phẩm start-up này, người dùng chỉ mất chưa đến 10 giây.

Dùng kem chống nắng đúng cách để da không đen sạm

Thứ 5, 05/07/2018 | 10:57
Kem chống nắng là món mỹ phẩm không thể thiếu vào mùa hè. Kem chống nắng giúp làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa nám, tàn nhang và nếp nhăn. Tuy vậy, nếu bạn dùng không đúng cách, dù bôi kem chống nắng, da bạn vẫn đen như thường.
Cùng chuyên mục

Cà Mau phổ biến các kênh truyền thông, quảng bá của tỉnh

Thứ 2, 15/03/2021 | 09:42
Đó là một trong những nội dung trong Văn bản số 1018 về việc phổ biến kênh truyền thông, quảng bá tỉnh Cà Mau do Phó Chủ tịch UBND tỉnh Trần Hồng Quân ký ban hành.

Triển lãm “Hỏi” – Nơi trở về của bản ngã người nghệ sỹ

Thứ 6, 18/12/2020 | 15:13
Từ ngày 18/12/2020 đến 28/02/2021, tại Trung tâm Nghệ thuật đương đại Vincom (VCCA) sẽ diễn ra triển lãm “HỎI”.

NutiMilk tiếp sức đồng bào miền Trung

Thứ 5, 05/11/2020 | 11:42
NutiMilk đã tham gia tiếp sức, chăm sóc sức khỏe cho đồng bào bị ảnh hưởng bởi bão lũ tại 5 tỉnh: Thừa Thiên Huế, Quảng Bình, Quảng Trị, Quảng Nam và Hà Tĩnh.

“Chất Việt” siêu ấn tượng trong “Sáng tạo các nhân vật cổ tích” của VinWonders

Thứ 7, 09/05/2020 | 09:00
Dấu ấn văn hóa đặc sắc, ý tưởng mới mẻ, hình thức thể hiện phá cách… là cảm nhận trực quan về các tác phẩm gửi về cuộc thi “Sáng tạo các nhân vật cổ tích phiên bản Việt” do VinWonders khởi xướng. Hàng trăm bản vẽ sống động đưa “chất Việt” thăng hoa trong từng hình tượng nhân vật đã tạo nên sự phong phú đặc biệt cho cuộc thi.
     
Nổi bật trong ngày

Những kiểu uống nước giúp "đánh bay" mỡ bụng

Thứ 7, 26/11/2022 | 11:00
Uống nước đúng cách sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, giảm thèm ăn, tăng cường trao đổi chất từ đó giảm mỡ thừa một cách nhẹ nhàng.

Độc lạ: Tiết kiệm tiền xu trong hai năm để đến Qatar xem World Cup

Thứ 7, 26/11/2022 | 11:26
Một người đàn ông đến từ Mexico đã chi trả cho chuyến đi xem World Cup 2022 ở Qatar bằng cách tiết kiệm tiền xu trong hai năm.

Món ngon cuối tuần: Lạ miệng với thịt bò chiên xốt cam

Thứ 7, 26/11/2022 | 10:00
Từng viên thịt bò chiên với lớp vỏ bên ngoài giòn dai, bên trong mềm ẩm kết hợp với vị chua ngọt dịu nhẹ của nước xốt cam tạo nên món ăn vô cùng độc đáo, lạ miệng.

Gặp trăm người, chọn mười, cưới một

Chủ nhật, 27/11/2022 | 10:52
Chọn đám cưới một người đàn ông trưởng thành. Đó thực sự là mong muốn của mọi phụ nữ.

Món ngon cuối tuần: Cách làm nem cua bể vàng ươm, giòn rụm

Chủ nhật, 27/11/2022 | 06:00
Từng miếng nem cua bể với lớp vỏ vàng giòn, nhân bên trong mềm ngọt từ thịt cua cùng các loại rau củ, đảm bảo ai ăn cũng thích.