Trà thảo dược dùng sao cho hiệu quả?

Trà thảo dược dùng sao cho hiệu quả?

Thứ 4, 30/05/2018 | 16:37
Trà thảo mộc đã xuất hiện từ nhiều thế kỷ nay và hiện nay có nhiều loại được làm từ hoa, quả, thảo mộc hoặc gia vị khô. Điều này có nghĩa là trà thảo mộc có thể có đa dạng các loại mùi vị và hấp dẫn nhu cầu của nhiều người, có thể thay nước và những đồ uống ngọt.

Ngoài vị ngon, một số loại trà thảo mộc còn có tác dụng nâng cao sức khỏe. Trên thực tế, trà thảo mộc đã được sử dụng như những phương thuốc tự nhiên hỗ trợ chữa trị nhiều loại bệnh trong hàng trăm năm qua. 

Hãy cùng VietRap tìm hiểu cách “Uống trà thảo dược đúng cách” để giúp cho cơ thể bạn tăng khả năng miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, giúp dưỡng sinh…

Uống trà thảo dược đúng cách giúp bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết chống chọi là một số bệnh cơ bản. Việc sử dụng trà thảo dược như một loại thuốc bổ cho sức khỏe đã được lưu truyền từ rất lâu tới nay nhưng sử dụng như thế nào hiệu quả, uống trà thảo dược có tốt không hay cách pha trà thảo dược tốt nhất… không phải ai cũng biết. 

Trà thảo dược dùng sao cho hiệu quả?

 

Hiện nay, một ly trà thảo dược với hương vị thơm ngon, tính năng giải nhiệt cũng như mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe đã dần trở thành lựa chọn hàng ngày của nhiều người. Tuy nhiên, không phải trà thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên là có thể sử dụng thoải mái mà bạn cũng nên lưu ý những điều sau đây để vừa có thể thưởng thức một ly trà ngon, vừa tốt cho sức khỏe.

Đa dạng các loại trà

Theo các nhà nghiên cứu tại Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, trong 20 thử nghiệm và gần 300 tài liệu khoa học trong những năm gần đây đã cho thấy rõ vai trò của trà thảo mộc trong việc tăng cường sức khỏe, chống viêm thông qua các chơ chế ức chế các chất trung gian gây viêm, ức chế hoạt động của các chất tiền viêm, chống oxy hóa. Trà thảo mộc có khả năng thu nhặt các gốc tự do, bảo vệ gan, phòng chống viêm nhiễm vi khuẩn, virus, chống nấm và dự phòng một số bệnh mạn tính không lây. Các hiệu quả trên có được từ các hoạt chất chứa trong các loại thảo mộc như cây kim ngân hoa, hoa cúc, la hán quả, hạ khô thảo... 

Trà thảo dược dùng sao cho hiệu quả? (Hình 2).

 

Các chuyên gia cho rằng cuộc sống hiện đại nhiều người đã lạm dụng đồ ăn thức uống không tốt cho sức khỏe trong đó sử dụng đồ uống có cồn (rượu, bia), các loại nước ngọt có gas nên việc tăng cường sử dụng các loại nước đóng chai, nước ngọt không gas ít đường và đặc biệt là các loại trà thảo mộc tự nhiên, trà thảo mộc ít đường là điều cần khuyến cáo tuyên truyền bởi những tác dụng tích cực của nó với cơ thể. Ví dụ Trà cúc bách nhật có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, như: Làm sáng mắt, giảm ho hen, ho gà, đau mắt. Bên cạnh đó, trà bách nhật còn hỗ trợ chữa một số bệnh, như: kiết lỵ, lở loét mãn tính, đầy hơi tiểu tiện khó; Trà nụ hồng đặc biệt là tinh dầu hoa hồng có tác dụng lên hệ thần kinh, giúp an thần, làm con người phấn chấn, tăng nhu cầu hoạt động tình dục; Trà tâm sen hay còn gọi là tim sen khi bị chứng mất ngủ, ngoài việc dùng các thuốc an thần của y học hiện đại; Trà hoa cẩm chướng giúp lợi tiểu, thông lâm, hoạt huyết, thông kinh, chữa các bệnh về thận, tiểu tiện không thông, bế kinh, phù thũng, trừ giun, tắc ruột. Uống thường xuyên sẽ giúp mát gan, giải độc, đẹp da.

Dùng sao cho đúng?

Hiện nay xu hướng quay trở lại với những thực phẩm từ thiên nhiên để bảo vệ sức khỏe của mình sau khi đã dùng quá nhiều loại thực phẩm tẩm ướp hóa chất và thực phẩm biến đổi gen. Chị Hà Thị H. (Nam Từ Liêm – Hà Nội) chia sẻ, thời gian gần đây thấy da xấu đi, tàn nhang xuất hiện... lúc đầu chị nghĩ chắc do công việc di chuyển nhiều phơi nắng mưa, môi trường ô nhiễm và ăn thức ăn thiếu chất chống oxy hoá thì quá trình này càng khiến cơ thể già cỗi, làn da bị lão hóa, vóc dáng kém săn chắc... chị đã tìm mọi cách để phục hồi sức khỏe như: dùng kem chống nắng, uống nước đều đặn, ăn các thực phẩm nhiều vitamin nhưng khổ nỗi nắng nôi chị cứ thích uống nước ngọt đóng sẵn mới thỏa mãn háo khát. Chị H. cho biết, sau một thời gian nỗ lực thấy chẳng cải thiện mà lại tăng cân, tình cờ chị được người bạn tặng ít trà thảo mộc có hình hoa cẩm chướng và bật mí là rất tốt cho sức khỏe và đẹp da. Chị dùng thử, lúc đầu uống vào chị thấy mình hết háo khát, nghĩ thế cũng tốt đỡ uống nước đóng chai sẵn lại béo phì. Sau 1 thời gian dùng chị thấy da mình cải thiện rõ rệt, da sáng trắng hơn. Giải thích về vấn đề này, các chuyên gia cho rằng, theo Đông y, cẩm chướng có vị đắng, tính hàn, tác dụng lợi tiểu, thông lâm, hoạt huyết, thông kinh, chữa các bệnh về thận, tiểu tiện không thông, bế kinh, phù thũng, trừ giun, tắc ruột. Uống thường xuyên sẽ giúp mát gan, giải độc, đẹp da. Người cao tuổi sử dụng thường xuyên giúp giảm bớt các bệnh về gan, thận, hoạt huyết bổ não.

Tuy nhiên, các bác sĩ cũng lưu ý, cần lựa chọn loại hoa không hỏng, dập nát và điều quan trọng hoa không có thuốc bảo vệ thực vật. Ngoài ra để sử dụng tối đa hiệu quả của hoa cần phải biết cách sơ chế mới đảm bảo được các chất có trong thảo dược. 

Trà thảo dược dùng sao cho hiệu quả? (Hình 3).

 

Do nhu cầu sử dụng trà này hiện nay ngày càng cao, bạn có thể tìm thấy rất nhiều địa chỉ bày bán, khó tránh hiện tượng có hàng giả, hàng nhái xảy ra. Vì thế mà bạn cần tìm cho mình những nơi uy tín để mua sản phẩm này. Những sản phẩm chính hãng với mức giá hợp lý có tại trang web http://vietrap.vn/.

Sản xuất tại CÔNG TY CỔ PHẦN VIETRAP ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI

Địa chỉ: 238/1 Hoàng Quốc Việt, Quận Bắc Từ Liêm, TP.Hà Nội

VPGD: Tầng 3, TTTLNN số 489 Hoàng Quốc Việt, Quận Cầu Giấy, TP.Hà Nội

Điện thoại: 0246 295 4833

Email: info.VietRAP@gmail.com

Xuân Hùng

Hóa giải nội nhiệt cho cơ thể bằng trà thảo mộc

Thứ 3, 27/12/2016 | 17:05
Thường xuyên phải ăn các loại đồ ăn nhanh, thức ăn chiên xào, cay nóng sẽ dẫn tới hiện tượng nội nhiệt - nóng từ bên trong.
Cùng chuyên mục

HidaFoods -Thương hiệu nâng tầm giá trị cuộc sống

Thứ 3, 09/08/2022 | 18:40
Ngày 8/8, Công ty Cổ phần Thực phẩm Hida tổ chức Lễ ra mắt thương hiệu HidaFoods.

Thẩm mỹ viện Ý Lan: Địa chỉ làm đẹp uy tín tại Hà Nội

Thứ 3, 09/08/2022 | 15:29
Thị trường làm đẹp ngày càng phát triển khiến việc lựa chọn một thẩm mỹ viện uy tín là vô cùng khó khăn.

Giấc mơ về những căn biệt thự đẳng cấp trên báo đảo Hải Giang

Thứ 3, 09/08/2022 | 12:00
Phú Quốc của 10 năm trước chỉ là hòn đảo hoang sơ, mà thời ấy, chẳng ai nghĩ rằng sẽ đến nơi đây để mua biệt thự.
     
Nổi bật trong ngày

Làm việc này ngay sau bữa tối, người đàn ông bị nhồi máu não

Thứ 5, 11/08/2022 | 06:23
Trường hợp người đàn ông bị nhồi máu não, liệt chi phải vì tắm sau khi ăn là lời cảnh báo tới tất cả mọi người.

Xôn xao chuyện chú rể nhờ anh trai đón dâu để đi đá bóng

Thứ 5, 11/08/2022 | 11:18
Chàng trai 27 tuổi trở thành đề tài bàn tán khi nhờ anh trai làm chú rể thay mình trong hôn lễ diễn ra hôm 21/7.

Bị ngã khi đi xe đạp, bé 7 tuổi chấn thương sọ não

Thứ 5, 11/08/2022 | 09:46
Vừa qua, các bác sĩ khoa Chấn thương chỉnh hình - Bệnh viện đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ) đã tiếp nhận điều trị cho bé gái 7 tuổi chấn thương sọ não do ngã xe đạp.

Choáng với kho báu tìm thấy từ "tàu ma" chôn vùi 600 người gần 400 năm

Thứ 5, 11/08/2022 | 16:00
Sau 350 năm nằm sâu dưới đáy biển, kho báu trên con tàu đắm có tên "Quý bà của những kỳ quan" vừa được tìm thấy trở lại và khiến các nhà khảo cổ học bất ngờ.

Bị trầm cảm sau sinh, mẹ cùng con nhỏ 3 tháng tuổi uống thuốc cỏ tự tử

Thứ 5, 11/08/2022 | 15:15
Mới đây, sự việc mẹ cùng con nhỏ 3 tháng tuổi uống thuốc cỏ tự tử vì trầm cảm khiến nhiều người không khỏi xót xa.