Uống quá nhiều loại nước này, chàng trai 24 tuổi ân hận cả đời  

Uống quá nhiều loại nước này, chàng trai 24 tuổi ân hận cả đời  

Thứ 5, 05/11/2020 | 15:40
Mới đây, chàng trai 24 tuổi phải chạy thận liên tục gần 10 năm nay chỉ vì một loại thức uống phổ biến mà giới trẻ thường sử dụng.

10 năm trời chạy thận, mỗi tuần 4 lần, Tiểu Ách (Trung Quốc) không thể ngờ rằng tuổi 24 của mình lại gắn liền với bệnh viện.

Trước khi vào viện, Tiểu Ách có cuộc sống bình thường, hàng ngày anh làm việc ở công trường, vui vẻ, hòa đồng.

Anh có sở thích uống nước ngọt và nước có gas để giải nhiệt những ngày nắng nóng.  

Suốt 2 năm giữ thói quen này, chàng trai trẻ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đuối sức. Khi đến bệnh viện khám, các bác sĩ giật mình khi thấy nồng độ creatinin của bệnh nhân đã là hơn 1000 umol/l, chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối và cần lọc máu để duy trì sự sống.

Shock và bất ngờ, chàng trai 24 tuổi còn cả tương lai ở phía trước, không ít người nghe câu chuyện của Tiểu Ách cảm thấy thương tâm, cùng nỗi lo về nước ngọt.

Nước ngọt vốn là thức uống quen thuộc với giới trẻ tuy nhiên nước ngọt ẩn chứa nhiều chất độc hại với cơ thể con người nếu sử dụng thường xuyên.

Sức khỏe - Uống quá nhiều loại nước này, chàng trai 24 tuổi ân hận cả đời  

Đồ uống có ga cũng chứa hàm lượng axit phosphoric cao, có thể gây ra rối loạn tiết niệu, sỏi thận và các vấn đề về thận mạn tính khác.

Các nhà nghiên cứu tại đại học Johns Hopkins (Mỹ) đã đưa ra kết luận rằng các axit photphoric trong nước ngọt kết hợp với chất lợi tiểu caffeine sẽ loại bỏ các chất dinh dưỡng và vitamin ra khỏi cơ thể chỉ 60 phút sau khi uống. Nếu bạn uống nước ngọt mỗi ngày, cơ thể sẽ ngày càng mất vitamin trầm trọng.

Không chỉ vậy, sử dụng nước ngọt có gas sẽ khiến thận của những người trẻ bị suy yếu, đồ uống có đường nói chung có liên quan đến 61% trường hợp mắc bệnh thận mãn tính, riêng nước ngọt có ga có liên quan đến 9%.

Nước ngọt có ga chứa nhiều đường fructose và carbon dioxide, một chai nước uống có ga chứa nhiều đường hơn lượng đường mà một người trưởng thành cần trong một ngày, vì vậy có thể gây rối loạn trao đổi chất. Quá trình tiêu hóa sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao và gây tổn thương nghiêm trọng cho thận.

Sử dụng thức uống ấy hàng ngày sẽ có nguy cơ mắc chứng proteinuria, khiến cho hàm lượng protein trong nước tiểu quá nhiều làm thận bị tổn thương gây ra các vấn đề liên quan đến bệnh thận mãn tính.

Lời khuyên dành cho những người trẻ chính là hãy từ bỏ thói quên uống nước ngọt cố gas, thay vào đó là duy trì chế độ ăn uống khoa học cùng các thực phẩm giàu chất xơ dễ tiêu hóa như rau xanh, các loại quả, các loại củ, quả để có một sức khỏe tốt, một năng lượng tích cực.

Trang Dung (Lược dịch)

Thiếu nữ 15 năm chỉ ăn khoai tây, gà rán cho đến khi gặp 1 người

Thứ 5, 05/11/2020 | 14:39
Cô gái trẻ đã không ăn bất kỳ thứ gì ngoài khoai tây và gà chiên. Thậm chí chỉ cần cầm trên tay những thực phẩm khác cô sẽ nôn thốc nôn tháo.

“Bật mí” khẩu trang tự chế có hiệu suất gần bằng N95

Thứ 5, 05/11/2020 | 11:26
Các chuyên gia nghiên cứu cho biết, sự kết hợp giữa cotton với lụa tự nhiên hoặc vải chiffon có hiệu quả gần bằng với khẩu trang N95.

Cậu bé 8 tuổi sáng mắt nhờ được thay thế gene chữa  

Thứ 5, 05/11/2020 | 08:00
Cậu bé 8 tuổi trở thành bệnh nhi đầu tiên chữa khỏi mù bẩm sinh nhờ thay thế gene.

Nữ sinh giảm 40kg để tự tin tỏ tình với anh chàng đẹp trai

Thứ 4, 04/11/2020 | 20:29
Khi đối diện với người thương mến, bất cứ cô gái nào cũng trở thành nữ thần.
Cùng tác giả

Chỉ vì chuyện mua sắm Tết mà vợ chồng tôi cãi nhau

Thứ 6, 10/01/2020 | 14:09
Với vợ tôi, cả năm có một cái Tết, cứ mua sắm, quà cáp hoành tráng vào. Tôi đi làm về tiền lương, tiền thưởng tôi đều đưa hết cho vợ chi tiêu mua sắm. Nhưng đưa bao nhiêu cũng không đủ với cô ây.

Mẹ chồng chăm cháu kiểu tuỳ hứng, con dâu bị mắng "trứng khôn hơn vịt"

Thứ 2, 25/11/2019 | 08:52
Mẹ chồng chăm cháu cũng xuất phát từ tình thương yêu, tuy nhiên cách chăm phản khoa học của bà khiến mình rất lo lắng. Mình nên làm gì với tính cách thương cháu mà hóa hại cháu của mẹ chồng đây?

Đàm Vĩnh Hưng từng "cạch mặt" Bằng Kiều suốt một thập niên

Thứ 6, 06/09/2019 | 22:03
Đàm Vĩnh Hưng cho biết giữa anh và Bằng Kiều từng nam ca sĩ thừa nhận từng có một khoảng thời gian anh và nam ca sĩ Bằng Kiều không nhìn mặt nhau.

“Vị hoàng đế” đa tình trong Hoàn Châu Cách Cách từng phải đi tu và ruồng bỏ vợ con

Chủ nhật, 26/05/2019 | 15:00
Ít ai biết rằng vị vua Càn Long trong phim “Hoàng Châu Cách Cách” ngoài đời lại có lịch sử tình trường đầy tai tiếng. Khác với hình ảnh "Hoàng A Mã" hết mực yêu thương các con trên phim, Trương Thiết Lâm ở đời thường được biết đến là một người cha vô trách nhiệm.
Cùng chuyên mục

Thú cưng có thể là vật chủ trung gian lây bệnh đậu mùa khỉ

Thứ 7, 28/05/2022 | 21:02
Hiện nay bệnh đậu mùa khỉ đã lan ra hơn 20 quốc gia trên thế giới, các nhà khoa học lo ngại một số động vật có thể là trung gian truyền bệnh.

Những cảnh báo quan trọng về đậu mùa khỉ đã bị bỏ qua

Thứ 7, 28/05/2022 | 19:03
Bệnh đậu mùa khỉ vốn chỉ xuất hiện ở Tây và Trung Phi mới đây đã lan ra khoảng 20 quốc gia ngoài khu vực này.

Trời nắng nóng, sử dụng điều hòa theo cách này có thể khiến bạn nguy hiểm tính mạng

Thứ 7, 28/05/2022 | 14:00
Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo, sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây méo miệng, liệt mặt, thậm chí đột quỵ và tử vong.

4 hiểu nhầm thường gặp về bệnh đậu mùa khỉ

Thứ 7, 28/05/2022 | 10:18
Trong bối cảnh số ca mắc đậu mùa khỉ tiếp tục gia tăng, mọi người cần cảnh giác trước một số thông tin sai lệch để phòng tránh bệnh hiệu quả.

Tp.HCM tìm giải pháp khi trạm y tế thiếu bác sĩ có chứng chỉ hành nghề

Thứ 6, 27/05/2022 | 16:12
Hơn 22% trạm y tế thiếu bác sĩ có chứng chỉ hành nghề, hoặc không còn người chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật... là thực trạng đang diễn ra tại Tp.HCM.
     
Nổi bật trong ngày

7 chiêu độc khiến ruồi muỗi “dạt nhà” đi xa không dám quay lại

Thứ 6, 27/05/2022 | 07:48
Tiết trời giao mùa ẩm ướt chính là điều kiện tốt để loài ruồi phát sinh và gây bệnh. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp các bà nội trợ không còn sợ loài ruồi nữa.

Tp.HCM tìm giải pháp khi trạm y tế thiếu bác sĩ có chứng chỉ hành nghề

Thứ 6, 27/05/2022 | 16:12
Hơn 22% trạm y tế thiếu bác sĩ có chứng chỉ hành nghề, hoặc không còn người chịu trách nhiệm chuyên môn kỹ thuật... là thực trạng đang diễn ra tại Tp.HCM.

Chồng làm điều này mỗi ngày, vợ "gánh" ung thư phổi

Thứ 6, 27/05/2022 | 08:45
Người chồng thường xuyên làm một việc tai hại dẫn đến căn bệnh ung thư phổi của vợ.

Thứ đặc sản ở sông Hồng có tên cực dị, giá hơn nửa triệu đồng/kg

Thứ 7, 28/05/2022 | 09:00
Đây là đặc sản của sông Hồng có cái tên rất lạ, ít người biết. Nó có thể rang với lá chanh, xào rau bí hoặc thả lẩu riêu cua… ăn dai dai, vị béo ngậy.

Bé 9 tháng suýt mất mạng vì bị sặc loại hạt quen thuộc

Thứ 6, 27/05/2022 | 10:05
Bé 9 tháng tuổi đã ăn hạt hướng dương và bị sặc nhưng gia đình chủ quan, sau một ngày em bé khó thở, khò khè, sốt gia đình vội đưa đến bệnh viện.