Vận động viên bóng chuyền xứ Nghệ gây sốt vì xinh tựa búp bê, cao gần 1m8, chân thẳng băng

Thứ 6, 25/11/2022 | 10:49
Chu Thị Ngọc tập luyện chăm chỉ và ăn uống khoa học để có sắc vóc ấn tượng.

Chu Thị Ngọc.

Chu Thị Ngọc (sinh năm 1997) đến từ Nghệ An, hiện đang thi đấu cho đang thi đấu cho CLB Kinh Bắc- Bắc Ninh vẫn được mệnh danh là “búp bê bóng chuyền”. Trong mỗi trận đấu, cô luôn gây ấn tượng bởi cách chơi bóng điêu luyện, nhanh nhẹn, dứt khoát. Không dừng lại ở đó, nhan sắc của Chu Thị Ngọc cũng luôn là điểm nổi bật, khiến người nhìn khó lòng rời mắt và được cộng đồng mạng ưu ái gọi là "hoa khôi bóng chuyền". Ngoài vóc dáng cao ráo cân đối của một VĐV, cô còn sở hữu nụ cười tỏa nắng, gương mặt hài hòa không thua kém bất kỳ người đẹp Vbiz nào.

Sắc vóc của Chu Thị Ngọc được đánh giá ấn tượng, không thua kém bất kỳ hoa hậu, người mẫu nào.

Tham gia bộ môn bóng chuyền từ năm 13 tuổi nên người đẹp này có thể hình và chế độ tập luyện chuyên nghiệp. Cô ăn uống khá đa dạng các loại thực phẩm để bổ sung chất nhằm đáp ứng cường độ tập luyện cao. Chu Ngọc cũng cho biết thêm: “Tôi thường ưu tiên các thực phẩm giàu đạm như thịt cá, hoa quả, rau củ và các hạt dinh dưỡng. Ngoài ra còn bổ sung protein từ bột sữa whey”.

Như nhiều cô gái khác, Chu Ngọc cũng rất thích ăn vặt nhưng cô luôn biết cách kiểm soát cân nặng. “Với chiều cao 1,77m và nặng 67 kg, cơ thể tôi cũng khá tròn trịa. Nên mỗi khi hơi tăng cân một chút là tôi lại siết lại bằng chế độ ăn uống cân bằng hơn. Tôi sẽ ăn vặt bằng các món ăn healthy như: sữa chua, hoa quả, hạt yến mạch...”.

Người đẹp 25 tuổi này sở hữu nhan sắc ngọt ngào, dịu dàng.

Về tập luyện thì cô cũng như đồng nghiệp khác, sẽ tập theo giáo trình huấn luyện chuyên môn của huấn luyện viên. Ngoài ra, có thời gian rảnh cô sẽ tranh thủ tập tạ và đạp xe để tăng cường thể lực và sự dẻo dai.

Chu Thị Ngọc cũng từng bén duyên với cuộc thi “Người đẹp Du lịch ASEAN+”, cuộc thi sắc đẹp tìm kiếm đại sứ truyền thông du lịch đồng hành cùng SEA Games 31. Tuy nhiên vì vướng lịch trình cá nhân nên cô không thể sắp xếp tham gia và dừng lại ở top 30. Nhiều người tỏ ra tiếc nuối cho nhan sắc của cô nhưng Chu Thị Ngọc cho biết: “Cá nhân tôi khi là một vận động viên thì vẫn muốn mọi người công nhận khả năng trên sân thi đấu và thành tích thi đấu của tập thể hơn. Nên việc tham gia một cuộc thi nhan sắc chỉ là tình cờ và vui thôi”.

Nhan sắc vạn người mê ở ngoài đời thường của chủ công Chu Thị Ngọc.

Cô thừa nhận bản thân chăm sóc hình thể khá kỹ càng.

Bên cạnh đó cô sở hữu gu thời trang thanh lịch, trẻ trung và tôn dáng.

Nguyên Bảo

Cùng chuyên mục

Tội ác đằng sau cái chết của thai phụ xinh đẹp: Công lý sau 50 năm

Chủ nhật, 05/02/2023 | 03:53
50 năm sau cái chết của vợ, người đàn ông này bị bắt với tội danh giết người.

Cô giáo dạy thể chất Thanh Hoá có "suối" tóc đen dài, óng ả bao nàng mơ ước

Chủ nhật, 05/02/2023 | 03:20
Nhờ thay đổi thói quen sinh hoạt trong cuộc sống mà cô biến mái tóc xơ xác trở nên chắc khoẻ, óng mượt bao người mê.

Mỹ gửi đạn rocket HIMARS tầm bắn 150km cho Ukraine: Nga cảnh báo "gắt"

Chủ nhật, 05/02/2023 | 01:02
Đại sứ Nga tại Mỹ – ông Anatoly Antonov – cho rằng, bằng việc cung cấp rocket tầm xa hơn, Washington đang “xúi giục Ukraine tấn công vào lãnh thổ Nga”.

Clip: Bẻ lái tránh không kịp, ô tô va chạm cực mạnh với nam sinh đi xe máy điện

Chủ nhật, 05/02/2023 | 00:31
Thấy nam sinh đi xe máy điện lao sang đường, ô tô chở khách đánh lái sang trái tránh nhưng vẫn xảy ra va chạm cực mạnh. Một xe máy khác chạy ngược chiều cũng va chạm với ô tô khách rồi văng lên vỉa hè.

Cô gái FA bị mẹ dục lấy chồng nhưng vẫn bình thản và cái kết

Chủ nhật, 05/02/2023 | 00:23
Con gái FA quá lâu mà vẫn bình thản khiến bà mẹ sốt ruột giục đi xem mắt, cái kết đến lượt cháu ngoại của mình cũng theo mẹ nó.
     
Nổi bật trong ngày

Cựu tư lệnh Anh cảnh báo quân đội cạn kiệt đạn dược “chỉ trong một buổi chiều”

Thứ 7, 04/02/2023 | 09:58
Quân đội Anh đang ngày càng đối mặt khó khăn vì chính phủ cắt giảm ngân sách quốc phòng, cựu tướng Richard Barrons nói.

Tỷ phú Bill Gates nói về điều khiến ông hối hận nhất, làm tan cửa nát nhà

Thứ 7, 04/02/2023 | 10:39
Một trong những người đàn ông giàu nhất thế giới đã có những trải lòng về cuộc sống cá nhân của mình.

Clip: Lao đầu vào dải phân cách, ô tô văng trúng “xe máy kéo”, 2 người thoát nạn

Thứ 7, 04/02/2023 | 00:29
Chiếc ô tô chạy vun vút lao đầu vào dải phân cách đường. Va chạm mạnh khiến ô tô bị lật ngửa văng sang đường ngược chiều trúng xe máy kéo tự chế.

Tiktoker nổi tiếng qua đời vì ung thư ruột kết ở tuổi 35, đâu là những yếu tố nguy cơ hàng đầu của căn bệnh này?

Thứ 7, 04/02/2023 | 09:58
Những thói quen như tập thể dục và ăn đủ chất xơ có thể giúp ngăn ngừa ung thư ruột kết.

TikTok có nguy cơ biến mất khỏi App Store và Google Play Store

Thứ 7, 04/02/2023 | 07:55
Thượng nghị sĩ Mỹ yêu cầu Apple và Google cấm TikTok khỏi các cửa hàng ứng dụng của họ.