App giảm béo được hỗ trợ từ các chuyên gia

Thứ 6, 27/08/2021 | 15:54
Nhiều người muốn giảm cân nhưng lại ngại tới phòng tập và chi phí cho phòng tập lại không hề rẻ.

Giải quyết vấn đề này, Phương Đông cho ra mắt App Healthybody PĐ với tính năng thực đơn giảm cân và các bài tập giảm cân tại nhà, vô cùng tiện lợi và dễ dàng sử dụng.

Thực đơn giảm cân được thiết kế từ các chuyên gia dinh dưỡng, sức khỏe

Bên cạnh việc duy trì tập luyện hằng ngày, dinh dưỡng quyết định phần lớn đến vóc dáng và cân nặng của cơ thể. Do vậy, việc kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày đóng vai trò quyết định trong việc giảm cân. Để chế độ tập luyện phát huy hết khả năng của mình cần đến chế độ ăn khoa học, nạp vừa đủ lượng calo cho cơ thể và hạn chế các chất béo có hại.

Chế độ ăn ít calo giúp cơ thể điều chỉnh mức tiêu thụ chất dinh dưỡng. Tổng số calo được phân bổ hàng ngày cho cơ thể được khuyến nghị theo tỷ lệ 55% lấy từ carbohydrates, 15% từ protein và 30% chất béo (thành phần không được vượt quá 10% từ các dạng chất béo bão hòa). Nhưng bạn có biết mỗi ngày mình đã nạp vào cơ thể lượng calo là bao nhiêu và tiêu hao đi bao nhiêu? App Healthybody PĐ sẽ giúp bạn tính toán và đưa ra thực đơn phù hợp. 

Đặc biệt đối với người bị thừa cân, béo phì hoặc người mắc bệnh mỡ máu, tăng huyết áp thì chế độ dinh dưỡng càng cần chú ý. Chuyên gia sẽ đánh giá sức khỏe của từng người dùng để đưa ra chế độ dinh dưỡng thích hợp.

Chế độ tập luyện thông minh giúp người dùng đạt kết quả như mong muốn

Ứng dụng Healthy Body PĐ được xây dựng theo hướng một Hệ sinh thái giảm béo chuẩn y khoa. Tại Healthy Body PĐ, sẽ có các bài tập dành riêng cho nam và nữ. Các bài tập sẽ được hướng dẫn bởi chính các huấn luyện viên kèm 1-1, giúp bạn dù tập ở nhà vẫn đạt được kết quả tốt như tới phòng tập. 

Cần biết - App giảm béo được hỗ trợ từ các chuyên gia

Một tính năng ưu việt là người dùng có thể lựa chọn các bài tập muốn giảm mỡ theo từng bộ phận trên cơ thể. Các bài tập được cài chế độ tập luyện, lượng tiêu hao calo nhất định, nhắc thời gian tập luyện và thời gian nghỉ để thông báo tới người dùng. Ngoài ra người dùng có thể biết được lượng calo trong ngày đã nạp vào, đánh giá chỉ số BMI và được thiết kế các bài tập riêng cho phù hợp. 

Bạn có thể theo dõi lượng calo bị đốt và tiến trình giảm cân trong các biểu đồ. Không cần có phòng tập hay thiết bị nào, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để làm săn chắc toàn bộ cơ thể và có được cơ bắp săn chắc.

Hỗ trợ thông tin về sức khỏe cho người dùng mọi lúc, mọi nơi

App còn có rất nhiều thông tin, nội dung kiến thức khoa học đầy đủ về vấn đề giảm cân an toàn, cực kỳ tiện lợi sử dụng. Khi người dùng muốn đặt lịch tư vấn sức khỏe chỉ cần để lại SĐT tại app sẽ được hỗ trợ tư vấn 24/24. 

Cần biết - App giảm béo được hỗ trợ từ các chuyên gia (Hình 2).

Để đáp ứng nhu cầu cho những người dùng có mong muốn tới phòng tập hoặc tới các cơ sở giảm mỡ an toàn, App Healthybody PĐ còn cung cấp thông tin 23 cơ sở giảm mỡ công nghệ cao và 45 phòng tập tại hầu hết các thành phố lớn để tiện cho việc tìm kiếm thông tin. 

App Healthybody PĐ ra mắt từ ngày 24/8/2021, là ứng dụng chăm sóc sức khỏe với nền tảng giảm béo chuẩn y khoa. Độc giả có thể tải ứng dụng Healthybody PĐ hoàn toàn miễn phí từ Google Play hoặc App Store. 

Quỳnh Châu

Cần loại trừ định kiến trong phòng chống và giảm tác hại thuốc lá

Thứ 5, 01/07/2021 | 18:29
Để phòng chống tác hại thuốc lá hiệu quả hơn, cần có sự thay đổi chiến lược và nhìn nhận khoa học một cách khách quan.

Bảo Thy tiết lộ tác hại của việc giảm cân bằng cà phê

Thứ 2, 26/04/2021 | 18:18
Ngôi sao: Khởi My đáp trả khi bị chê phong cách ăn mặc; Bảo Thy tiết lộ tác hại của việc siết cân bằng cà phê…
Cùng chuyên mục

iTel đẩy mạnh chương trình CSKH iTel Club trong cuộc đua Viễn thông

Thứ 4, 27/10/2021 | 09:00
Mạng di động iTel minh chứng cho một nhà mạng trẻ có hướng đi rõ ràng luôn lấy khách hàng làm trung tâm thông qua việc đẩy mạnh chương trình tri ân khách hàng đặc biệt iTel Club.

3 phong cách thiết kế khách sạn phổ biến nhất hiện nay

Thứ 3, 26/10/2021 | 11:04
Bên cạnh chất lượng dịch vụ thì những phong cách thiết kế khách sạn, cũng là một yếu tố cực kỳ quan trọng mang lại một sức hút kỳ lạ cho du khách.

KYOTO HAS – Giải pháp chuyên biệt dành cho người bị thoát vị đĩa đệm

Thứ 2, 25/10/2021 | 15:29
Trong các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là thoát vị đĩa đệm thì việc kiểm soát tốt tình trạng hư tổn của bao xơ, sụn, khớp,… là mục tiêu quan trọng hàng đầu.

Hoa hậu Thanh Thúy từ góc nhìn ghi nhận của truyền thông

Chủ nhật, 24/10/2021 | 18:18
Sau 3 năm đăng quang cuộc thi Hoa hậu doanh nhân quyền năng thế giới tại Pháp, Hoa hậu Nguyễn Thị Thanh Thúy đã xuất hiện nhiều trên nhiều các kênh truyền thông báo chí.
     
Nổi bật trong ngày

Phát hiện viên thạch anh tím 2.000 tuổi khắc hình lạ trong cống nước

Thứ 3, 26/10/2021 | 09:00
Các nhà khảo cổ Israel hôm 21/10 thông báo phát hiện viên đá thạch anh tím 2.000 năm tuổi với hình khắc khác thường về một con chim và một cành cây có năm quả.

Thấy da có dấu hiệu này nên sớm đi khám ung thư tuyến tụy

Thứ 3, 26/10/2021 | 13:00
Ung thư tuyến tụy thường được gọi là sát thủ thầm lặng. Căn bệnh âm thầm hủy hoại sức khỏe người bệnh do các triệu chứng mơ hồ.

Sự thật đằng sau bức ảnh món cá kho "trân châu đường đen"

Thứ 3, 26/10/2021 | 14:00
Bức ảnh món cá kho với những viên tròn rất giống trân châu đường đen đã khiến cộng đồng mạng được dịp “xoắn não” thắc mắc.

Hầm thịt bò chỉ cần thêm chút nước này đảm bảo thơm ngon hết ý

Thứ 3, 26/10/2021 | 08:00
Không chỉ thơm, những miếng thịt bò hầm bia cùng khoai tây còn cực kỳ bổ dưỡng. Nếu ăn với cơm nóng hoặc bánh mì thì còn gì thích bằng.

Đôi giày cũ vừa được bán với giá hơn 33 tỷ đồng có gì đặc biệt?

Thứ 4, 27/10/2021 | 16:38
Một đôi giày cũ của cựu siêu sao bóng rổ người Mỹ Michael Jordan đã được mua lại với mức giá kỷ lục 1,47 triệu USD (hơn 33 tỷ đồng).