Bí quyết giúp Thủ tướng Canada Justin Trudeau luôn phong độ

Bí quyết giúp Thủ tướng Canada Justin Trudeau luôn phong độ

Thứ 3, 14/11/2017 | 06:03
Ông Trudeau thực hiện chế độ dinh dưỡng khá nghiêm ngặt để giữ gìn vóc dáng chuẩn.

Thích món ăn châu Á và không uống cà phê

Theo Business Insider, nguyên thủ Canada không uống cà phê bởi thức uống này dễ làm tăng cholesterol, phá hỏng giấc ngủ và gây ố răng. Ông ưu tiên bia chứ hiếm khi uống rượu vang. Được biết, bia chứa lượng vitamin E dồi dào, giúp duy trì sự tươi trẻ của làn da đồng thời giảm chậm quá trình lão hóa. 

Đặc biệt, đồ ăn ưa thích của ông Trudeau là các món châu Á mà cụ thể là sushi Nhật Bản. Món ăn này giàu protein, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ miễn dịch.

Đam mê thể thao, đặc biệt là quyền Anh và chạy bộ

Tư vấn - Bí quyết giúp Thủ tướng Canada Justin Trudeau luôn phong độ

Thủ tướng Trudeau chạy bộ ở bờ kè Nhiêu Lộc. Ảnh: Zing.vn.

 Ngoài thói quen ăn uống kể trên, Thủ tướng Canada Justin Trudeau còn được biết tới là người vô cùng đam mê thể thao. Trước khi trở thành thủ tướng, ông Trudeau từng chơi đấm bốc và đến nay vẫn tập luyện mỗi tuần. 

Giữa thời gian tranh cử vị trí thủ tướng, ông Trudeau cũng không quên tới phòng tập. Năm 2012, ông giành chiến thắng trước thượng nghị sĩ Patrick Brazeau trong trận đấm bốc từ thiện dù gặp bất lợi về cân nặng. Trong chuyến công du Mỹ hồi tháng 4/2016, Thủ tướng Trudeau đã đích thân so găng với võ sĩ quyền anh chuyên nghiệp Yuri Foreman. 

Ngoài ra, ông còn rất thích chạy bộ. Mới đây, hình ảnh Thủ tướng Canada chạy bộ dọc bờ kè đường Nhiêu Lộc - Thị Nghè (Q.1, TP.HCM) đã thu hút sự chú ý của không ít người dân Sài Gòn và nhiều bạn đọc.

Hồi tháng Ba năm ngoái, người dùng mạng xã hội Canada còn tích cực chia sẻ bức ảnh chụp Thủ tướng Justin Trudeau trong tư thế yoga con công, hay mayurasana, tư thế cực khó khi người tập phải đưa cơ thể lên cao rồi giữ thăng bằng bằng lực ở hai cổ tay. 

Tư vấn - Bí quyết giúp Thủ tướng Canada Justin Trudeau luôn phong độ (Hình 2).

Thủ tướng Justin Trudeau thực hiện tư thế mayurasana. Ảnh: CNN

Khả năng luyện tập yoga của Thủ tướng Canada Justin Trudeau được cho là sự tiếp nối niềm đam mê thể thao của cựu thủ tướng Pierre Trudeau. Ông Pierre Trudau cũng từng tập yoga và còn giữ đai nâu môn võ Judo.

N.H (tổng hợp)

Thủ tướng Canada Justin Trudeau thăm chính thức Việt Nam

Thứ 4, 08/11/2017 | 12:35
Thủ tướng Justin Trudeau - nhân vật rất được công chúng thế giới mến mộ đã chính thức bắt đầu chuyến thăm Việt Nam vào ngày hôm nay.

2 loại thức uống đơn giản giúp quý ông kiềm chế ham muốn uống rượu bia

Thứ 4, 01/11/2017 | 15:15
Các quý ông sẽ giảm ham muốn uống rượu bia khi uống 2 loại nước ép dưới đây.
Cùng tác giả

Đa sắc: Quan chức mất việc vì lì xì "khủng", cầu “thọ” 100 tuổi ra đi khi vừa khánh thành

Thứ 3, 20/03/2018 | 14:55
Một số quan chức ở Trung Quốc đã mất việc sau khi nhận số tiền mừng tuổi “vượt quá một khoản tiền được coi là hợp lý”.

Bỗng dưng được... chuyển giới, chuyện không mới ở bệnh viện

Thứ 4, 17/01/2018 | 21:05
Thời gian qua xảy ra một số trường hợp nam giới siêu âm thấy... buồng trứng, tử cung; được chỉ định khâu âm đạo hoặc bị sảy thai tự nhiên. Có lẽ bên cạnh việc đề ra tiêu chuẩn về kỹ năng tin học văn phòng cho người đánh máy, ta cũng nên xem xét lại trách nhiệm của các bác sĩ trong việc đặt bút ký vào tờ phiếu kết quả phát cho bệnh nhân.

Hãi hùng “sông tuyết” Hà Nam: Giờ ai dám mơ “về úp mặt vào sông quê”?

Thứ 5, 04/01/2018 | 20:00
Thuốc bảo vệ thực vật, phân bón, rác thải, thậm chí cả chất thải kim loại nặng… đã và đang bức tử những dòng sông, kéo theo đó là cái chết của những “bờ xôi, ruộng mật” nằm dọc lưu vực.

Đề xuất làm đường tránh cho gia súc: Lợi cho tài xế?

Thứ 7, 16/12/2017 | 14:00
Chủ tịch UBND huyện Hương Khê (Hà Tĩnh) đã đề nghị sở Giao thông lên phương án làm đường tránh cho gia súc trên một số tuyến quốc lộ.

Bán mỹ phẩm thu 344 tỷ né thuế 9,1 tỷ đồng: Tảng lờ trách nhiệm

Thứ 4, 13/12/2017 | 18:39
Việc một cá nhân kinh doanh trên mạng vừa bị cục Thuế TP.HCM truy thu số tiền 9,1 tỷ đồng khiến nhiều người bất ngờ, bởi dù có doanh thu lên đến 344 tỷ đồng trong năm 2016, người phụ nữ này vẫn tìm cách né thuế.