Bí quyết
Cụ ông 90 tuổi vẫn thi thể hình và bí quyết khỏe mạnh "2 không" gây tò mò
Ở tuổi 90 vẫn sở hữu thân hình săn chắc và thi đấu thể hình, VĐV Nhật Bản Toshisuke Kanazawa tiết lộ bí quyết sống thọ, khỏe mạnh của ông gắn với chế độ ăn "2 không" được duy trì suốt 40 năm.
Cụ ông 110 tuổi đặc biệt yêu thích đi bộ, đều đặn ăn món này suốt 30 năm
Suốt hơn 30 năm, cụ ông 110 tuổi đều đặn ăn một món quen thuộc vào mỗi sáng. Bên cạnh thói quen này, ông duy trì lối sống năng động, không hút thuốc, không uống rượu và vẫn tự đi lại ở tuổi 110.
Ba chị em cùng vượt tuổi 100, bí quyết sống thọ hóa ra rất đơn giản
Ba chị em ruột người Brazil cùng sống trên 100 tuổi, có tổng tuổi đời 316 năm, khiến câu chuyện về bí quyết trường thọ của họ thu hút sự chú ý; điều đáng nói, những thói quen giúp họ duy trì sức khỏe lại vô cùng giản dị và gần gũi.
Cụ ông 119 tuổi và bí quyết trường thọ từ cuộc sống bình dị
Ở tuổi 119, cụ ông Costa Rica đang chờ được quốc tế công nhận là người đàn ông sống thọ nhất thế giới, trong khi gia đình tiết lộ những thói quen giản dị mà ông duy trì suốt cuộc đời.
Cụ bà 104 tuổi khỏe mạnh, trí nhớ đáng nể: 3 thói quen sống thọ đơn giản, nhất là điều số 3
Ở tuổi 104, cụ bà vẫn minh mẫn, tự vào bếp và dùng răng tách vỏ tôm, cua; đằng sau sức khỏe đáng kinh ngạc ấy là những thói quen sống giản dị được cụ duy trì suốt nhiều năm.
Cụ ông 125 tuổi tiết lộ thói quen ăn sáng giản dị, nhiều người Việt cũng quen thuộc
Sống đến 125 tuổi, cụ ông Peru vẫn duy trì một thực đơn giản dị mỗi ngày, trong đó có một món quen thuộc xuất hiện đều đặn vào mỗi buổi sáng, khiến nhiều người tò mò về bí quyết trường thọ của cụ.
Cụ bà sống thọ 127 tuổi nhờ thói quen đơn giản bất ngờ, nhất cái số 1
Bí quyết sống thọ của cụ không nằm ở các phương pháp dưỡng sinh cầu kỳ mà đến từ những thói quen rất đời thường suốt hơn một thế kỷ.
Cụ bà 106 tuổi sống khỏe nhờ 3 điều tưởng đơn giản
Ở tuổi 106, cụ Đinh Quế Quyên vẫn minh mẫn, khỏe khoắn, làn da tươi sáng; điều bất ngờ là bí quyết sống khỏe của cụ lại đến từ 3 nguyên tắc "không" vô cùng đơn giản mà nhiều người có thể áp dụng mỗi ngày.
Cụ bà 102 tuổi vẫn dạy yoga, bí quyết sống khỏe bất ngờ
Ở tuổi 102, cụ bà người Pháp vẫn đều đặn đứng lớp dạy yoga 3 buổi mỗi tuần, trong khi bí quyết giúp bà duy trì sức khỏe và sự dẻo dai lại đơn giản đến bất ngờ.
Cụ ông 106 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ, nghe xong ai cũng bất ngờ
Ở tuổi 106, ông Wang vẫn khỏe mạnh, tự lập và duy trì nếp sống đáng ngưỡng mộ. Ông cho rằng bí quyết trường thọ không nằm ở những điều cầu kỳ, mà bắt nguồn từ những thói quen giản dị được duy trì bền bỉ suốt đời.
Cụ ông U90 sở hữu thân hình như thanh niên, bí quyết khiến ai cũng ngỡ ngàng
Ở độ tuổi U90, cụ ông Mick Wadge vẫn sở hữu thân hình săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn như người trẻ, thậm chí có thể nâng tạ 100 kg và nhận được lời khen đặc biệt từ huyền thoại thể hình Arnold Schwarzenegger.
Cụ ông 96 tuổi vẫn chạy 10km, hé lộ bí quyết sống khỏe bất ngờ
Ở tuổi 96, cụ ông Paget Blaza vẫn chạy 10km mỗi ngày, duy trì sức khỏe dẻo dai nhờ một thói quen bền bỉ suốt nhiều năm.
Cụ bà 104 tuổi ngủ 18 tiếng/ngày, bí quyết sống thọ là gì?
Ở tuổi 104, cụ He Hua vẫn khỏe mạnh, tự làm những việc đơn giản và đặc biệt có thể ngủ tới 18 tiếng mỗi ngày, nhưng điều khiến nhiều người tò mò lại nằm ở những thói quen rất đỗi bình dị của cụ.
Cụ bà 108 tuổi vẫn tự lái xe: Bí quyết sống thọ hóa ra đơn giản đến bất ngờ
Ở tuổi 108, cụ Susan Young Browne vẫn tự lái ô tô và duy trì cuộc sống năng động, minh mẫn. Cụ cho biết một thói quen đơn giản đã được duy trì suốt 20 năm chính là "chìa khóa" giúp cụ giữ gìn sức khỏe và sự tỉnh táo khi tuổi cao.
Cụ bà 105 tuổi vẫn ngồi sau xe máy phân khối lớn, bí quyết sống thọ gây bất ngờ
Cụ bà 105 tuổi gây chú ý khi ngồi xe máy phân khối lớn mừng sinh nhật, nhưng điều khiến nhiều người bất ngờ hơn lại nằm ở bí quyết sống khỏe cực kỳ giản dị của cụ.
Cụ ông 100 tuổi vẫn miệt mài tập gym, đặt mục tiêu sống đến 132 tuổi
Đón sinh nhật tuổi 100 tại phòng gym, cụ ông vẫn tập luyện đều đặn và đặt mục tiêu sống khỏe thêm 32 năm nữa.
Cụ bà 115 tuổi tiết lộ 2 việc giúp sống thọ
Sống qua hơn một thế kỷ, cụ bà Nhật Bản vẫn minh mẫn, khỏe mạnh và hầu như không dùng thuốc. Bí quyết của cụ chỉ nằm ở 2 việc mà ai cũng có thể làm mỗi ngày.
Cụ bà 100 tuổi nhảy dù mừng sinh nhật, câu nói khiến ai cũng nể
Ở tuổi 100, cụ bà sống ở Mỹ vẫn khiến nhiều người kinh ngạc khi mừng sinh nhật bằng một cú nhảy dù. Điều gì giúp cụ duy trì sức khỏe và tinh thần trẻ trung suốt một thế kỷ?
Giáo sư 100 tuổi tiết lộ 5 bí quyết sống thọ, ai cũng có thể làm
Ở tuổi 100, giáo sư Charley Pritchett vẫn đến giảng đường, bơi đều đặn và học những điều mới, nhưng bí quyết sống thọ của ông lại không nằm ở chế độ ăn uống mà ở 5 thói quen tưởng đơn giản.
Hai cụ bà cùng 109 tuổi và những bí quyết sống thọ
Cùng bước sang tuổi 109, đôi bạn thân đã bên nhau hơn 80 năm vẫn duy trì cuộc sống năng động và cho rằng một điều tưởng chừng rất đơn giản chính là chìa khóa giúp họ sống thọ.
Bí quyết đơn giản giúp bảo quản chuối được lâu, ít bị thâm đen
Chuối là loại trái cây thơm ngọt, dễ ăn nhưng cũng dễ chín nhanh, thâm vỏ chỉ sau 1-2 ngày nếu bảo quản không đúng cách.
"Ông chú 60 tuổi" sở hữu body 6 múi như thanh niên, bí quyết gây tò mò
Ở tuổi 60, nhiếp ảnh gia Chuando Tan vẫn sở hữu ngoại hình trẻ trung như ngoài 20, vóc dáng săn chắc và nguồn năng lượng đáng ngưỡng mộ nhờ những thói quen đơn giản được ông duy trì suốt nhiều thập kỷ.
Cụ bà 107 tuổi vẫn chăm làm tóc, bí quyết trẻ lâu nằm ở điều này
107 tuổi vẫn rạng rỡ, cụ bà nhận 107 bông hồng và khiến nhiều người tò mò về bí quyết giữ vẻ ngoài trẻ trung của mình.
Cụ bà 111 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ: 3 điều bà nhất quyết không làm
Ở tuổi 111, cụ bà Noja Paladia đang trở thành một trong những trường hợp sống thọ đặc biệt nhất Romania. Sinh năm 1915 và hiện sống tại thành phố Cugir, miền trung nước này, bà được chính quyền địa phương vinh danh nhân dịp sinh nhật lần thứ 111 vào ngày 20/7/2026.