Bí quyết
Cụ bà 100 tuổi vẫn tập gym, đạp xe và bí quyết sống khỏe đáng ngưỡng mộ
Ở tuổi 100, cụ bà Mary Coroneos vẫn nâng tạ, tập gym, đọc hai tờ báo mỗi ngày. Bí quyết sống thọ, tràn đầy năng lượng của cụ nằm ở những thói quen giản dị được duy trì suốt nhiều thập kỷ.
Cụ bà 110 tuổi vẫn tự làm việc nhà, bí quyết sống thọ giản dị đến bất ngờ
Ở tuổi 110, cụ bà Trần Thục Quần vẫn minh mẫn, tự đi lại và làm việc nhà, bí quyết sống thọ của cụ đến từ những thói quen giản dị ít ai ngờ tới.
Cụ ông Peru sống thọ 125 tuổi tiết lộ loại quả yêu thích, Việt Nam trồng rất nhiều
Sống thọ đến 125 tuổi, cụ ông Peru Marcelino Abad Tolentino gắn bó với những thực phẩm tự nhiên từ khu vườn nhà, đặc biệt có một loại quả cụ không bao giờ muốn thiếu trong bữa sáng.
Cụ ông 114 tuổi vẫn mê đường thô, bí quyết trường thọ gây tò mò
Ở tuổi 114, cụ ông ở Brazil vẫn khiến nhiều người tò mò về bí quyết trường thọ. Điều bất ngờ là cụ không cho rằng ăn uống hay chế độ dinh dưỡng đặc biệt quyết định tuổi thọ, mà tiết lộ một yếu tố giản dị hơn nhiều.
Cụ bà 101 tuổi vẫn thi đấu điền kinh, tiết lộ 6 bí quyết sống thọ
Ở tuổi 101, cụ bà Alta Pierson vẫn năng động, minh mẫn, thậm chí giành 4 huy chương vàng điền kinh. Bí quyết sống thọ của cụ đến từ những thói quen giản dị được duy trì suốt nhiều năm.
Cụ bà 90 tuổi gây kinh ngạc khi nâng mức tạ hơn 90kg
Sau khi người chồng gắn bó 62 năm qua đời, cụ bà Margie Hennesy ở Mỹ quyết định thay đổi cuộc sống theo cách không ai ngờ. Ở tuổi 90, bà khiến nhiều người kinh ngạc khi nâng được mức tạ hơn 90kg.
Danh y sống thọ 103 tuổi: Bí quyết nằm ở 15 phút tập luyện mỗi sáng?
Không chỉ sống thọ 103 tuổi dù mắc nhiều bệnh mạn tính, danh y Đặng Thiết Đào còn duy trì một thói quen đặc biệt mỗi sáng suốt nhiều năm, được xem là bí quyết dưỡng sinh đáng chú ý.
Cụ ông 101 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ từ điều giản dị nhiều người thường bỏ quên
Ở tuổi 101, cụ ông người Mỹ vẫn tận hưởng cuộc sống bên con cháu và tiết lộ bí quyết sống thọ không nằm ở chế độ ăn uống cầu kỳ, mà đến từ một điều giản dị khiến nhiều người suy ngẫm.
Cụ ông 98 tuổi được trao bằng tốt nghiệp, xúc động khép lại giấc mơ dang dở 80 năm
Sau 80 năm phải gác lại giấc mơ học tập để mưu sinh, cụ ông 98 tuổi người Mỹ bất ngờ được trao bằng tốt nghiệp trung học.
Cụ ông 93 tuổi vẫn nâng tạ 40kg: Bí quyết nào giúp ông duy trì sức mạnh đáng kinh ngạc?
Mặc dù bị viêm khớp gối nghiêm trọng, cụ ông 93 tuổi vẫn kiên trì nâng tạ 40kg mỗi ngày, khiến nhiều người khâm phục bởi nghị lực phi thường và tinh thần sống khỏe bất chấp tuổi tác.
Bí quyết sống thọ của cụ bà 111 tuổi, điều số 1 đơn giản đến bất ngờ
Ở tuổi 111, cụ bà Marie Rosa vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi sức sống và tinh thần lạc quan. Là người sống thọ nhất Canada, cụ tiết lộ bí quyết trường thọ hóa ra lại nằm ở những thói quen đơn giản đến bất ngờ.
103 tuổi vẫn làm việc tại nhà hàng, cụ bà Nhật Bản tiết lộ thói quen đặc biệt
Ở tuổi 103, một cụ bà ở Nhật Bản vẫn duy trì sở thích uống bia, làm việc đều đặn và hiếm khi đau ốm. Bí quyết sống thọ của cụ nằm ở những thói quen giản dị, không phải ai cũng ngờ tới.
Cụ bà 102 tuổi chia sẻ thói quen ăn uống, bất ngờ với loại rau "nhà nào cũng có"
Ở tuổi 102, cụ bà tại Thái Lan vẫn minh mẫn, khỏe mạnh nhờ thói quen ăn uống giản dị, đặc biệt là một loại rau quen thuộc trong mâm cơm Việt khiến nhiều người bất ngờ.
Cụ ông 101 tuổi có thói quen "lạ đời" khiến nhiều người bất ngờ
Ở tuổi 101, một cụ ông Trung Quốc vẫn minh mẫn, thích uống nước ngọt, mê ăn cua và duy trì lịch sinh hoạt đặc biệt. Đáng chú ý, sau khi thức dậy lúc 4h sáng, ông không vội rời giường mà dành thêm 2 giờ làm một việc khiến nhiều người tò mò.
Cụ bà 107 tuổi mê ăn trứng, tiết lộ 2 bí quyết sống thọ bất ngờ
Nhiều người sống thọ trên 100 tuổi có những thói quen giản dị đáng chú ý. Cụ bà 107 tuổi người Anh cũng gây tò mò khi tiết lộ món ăn sáng yêu thích là trứng và thịt xông khói.
Cao thủ võ thuật sống thọ 119 tuổi
Từng được xưng tụng là một trong ba đại hiệp khách võ lâm Trung Quốc, Lữ Tử Kiếm khiến nhiều người tò mò khi sống thọ tới 119 tuổi.
Cụ bà 110 tuổi vẫn tự nấu ăn, bí quyết sống thọ nằm ở những điều ít ai ngờ
Ở tuổi 110, cụ bà Nghiêm Quế Phượng ở Trung Quốc vẫn tự nấu ăn, đi bộ mỗi ngày nhờ những thói quen giản dị, không tốn kém nhưng có lợi cho sức khỏe.
Nuôi dạy con kiểu tỷ phú U100: Đặt điều kiện xem tivi cho con trai 6 tuổi, nghe xong ai cũng suy ngẫm
Ở tuổi lên 6, con trai của vị tỷ phú U100 đã được rèn những thói quen đáng chú ý, học 3 thứ tiếng, hoàn thành bài tập trước khi xem tivi. Cách nuôi dạy con nghiêm khắc nhưng có nguyên tắc của ông khiến nhiều người tò mò.
Cụ bà 100 tuổi vẫn khiêu vũ như thời son trẻ, bí quyết sống thọ gói gọn trong một điều
Đón tuổi 100 bên 5 thế hệ gia đình, cụ bà Florence Godfrey tiết lộ bí quyết sống thọ là luôn lắng nghe trái tim, giữ tinh thần lạc quan, không quá lo nghĩ và lan tỏa yêu thương đến mọi người.
Cụ ông 111 tuổi vẫn thích ăn đường, uống rượu, tiết lộ 2 bí quyết sống thọ
Ở tuổi 111, một cụ ông người Trung Quốc vẫn thích ăn ngọt, uống rượu, từng hút thuốc lá nhiều năm nhưng vẫn minh mẫn, khỏe mạnh và tiết lộ hai bí quyết sống thọ khiến nhiều người tò mò.
Danh y 90 tuổi tiết lộ bí quyết sống khỏe: Đừng bỏ qua điều số 1
Mặc dù mắc cao huyết áp, đường huyết cao và mỡ máu cao nhưng danh y Lý Tế Nhân vẫn giữ tinh thần minh mẫn, sống năng động khi gần 90 tuổi. Bí quyết của ông không nằm ở những phương pháp dưỡng sinh cầu kỳ mà đến từ 4 thói quen giản dị mỗi ngày.
Nữ giáo sư 93 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ, minh mẫn: Điều thứ 3 đặc biệt bất ngờ
Không ăn uống kiêng khem tuyệt đối, thỉnh thoảng vẫn thưởng thức món nhiều chất béo, giáo sư Lưu Mẫn Như ở tuổi 93 vẫn minh mẫn, miệt mài nghiên cứu và làm việc. Bí quyết sống thọ của bà nằm ở 3 nguyên tắc rất đơn giản.
Bí quyết sống khoẻ của giáo sư, bác sĩ 90 tuổi: 4 thói quen đơn giản mỗi ngày
Giáo sư, bác sĩ Trung Quốc 90 tuổi tiết lộ bí quyết sống khỏe không tốn tiền, trong đó có một thói quen đơn giản mỗi sáng mà nhiều người thường bỏ qua nhưng lại rất đáng để học theo.
Bí quyết sống thọ đến 102 tuổi của nữ danh y: Điều thứ 5 khiến nhiều người bất ngờ
Nữ danh y Trung Quốc sống thọ hơn 100 tuổi vẫn minh mẫn đến cuối đời, bí quyết của bà không nằm ở thuốc quý hay phương pháp dưỡng sinh đắt đỏ mà đến từ 5 thói quen khiến nhiều người bất ngờ.