Mẹo hay từ nước vo gạo
Khi nấu cơm, mọi người sẽ bỏ phần nước vo gạo đi hoặc chỉ dùng nước vo gạo để tưới cây nhưng trong thực tế nước vo gạo có nhiều công dụng hơn thế, không phải ai cũng biết. Thử ngay mẹo hay kết hợp nước vo gạo với kem đánh răng để tạo ra một loại dung dịch có tác dụng làm sạch rất tốt. Đầu tiên bạn chỉ cần lấy một bát nước vo gạo, thêm khoảng 1 lóng tay kem đánh răng và khuấy đều. Đổ hỗn hợp này vào trong bình xịt. Như vậy, bạn đã có một loại dung dịch tẩy rửa đa năng vừa an toàn vừa hiệu quả.
- Làm sạch vòi inox: Bạn có thể sử dụng dung dịch nước vo gạo và kem đánh răng để làm sạch các cặn bẩn do nước để lại trên vòi nước. Bạn chỉ cần xịt dung dịch đã chuẩn bị lên vòi nước rồi dùng bàn chải chà qua chà lại nhiều lần. Sau đó, dùng nước dội lại là được, vòi nước sẽ sáng sạch như mới.
- Có thể làm sạch nhà bếp: Bạn chỉ cần xịt dung dịch hỗn hợp trên lên các đồ vật dính vết dầu mỡ. Sau đó dùng khăn lau đi là được. Nếu vết dầu mỡ vẫn còn, hãy xịt dung dịch và lau lại một lần nữa.
- Đánh bay vết gỉ sét: Thông thường những món đồ kim loại sau một thời gian sử dụng rất dễ bị gỉ sét do tiếp xúc với nước và không khí. Để làm sạch các vết gỉ sét này, bạn có thể ngâm vật dụng trong nước vo gạo có pha kem đánh răng. Không cần ngâm quá lâu, sau khoảng 10 phút là có thể lấy đồ dùng ra rồi cọ rửa cho sạch các vết gỉ sét. Sau đó, dùng nước sạch để rửa lại vật dụng, lấy khăn lau thật khô và để ở nơi khô ráo, thoáng mát.
Nước vo gạo có nhiều công dụng tuyệt vời.
Những lợi ích bất ngờ của nước vo gạo đối với sức khỏe
- Chăm sóc da: Nước vo gạo giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa nên có tác dụng rất tốt cho việc chăm sóc da. Tại nhiều nước châu Á, nước vo gạo được dùng như một liệu pháp làm đẹp truyền thống giúp làn da rạng rỡ và sáng mịn, theo Healthshots.
- Có thể hỗ trợ miễn dịch: Theo Thanh Niên trong nghiên cứu năm 2022 của Viện Y tế Quốc gia Mỹ cho biết trong nước vo gạo có chứa vitamin và các khoáng chất thiết yếu như vitamin B, sắt, kẽm, magie,... Theo đó, thường xuyên uống nước vo gạo sẽ giúp cơ thể nâng cao hệ thống miễn dịch, giúp bạn tránh khả năng bị nhiễm trùng và cảm mạo.
- Có thể bù nước: Nước vo gạo mang lại sự cân bằng điện giải tự nhiên, là lựa chọn lý tưởng để bù nước. Theo đó, uống nước vo gạo sẽ giúp phục hồi khoáng chất đã mất, giảm mệt mỏi và tránh khả năng mất nước. Cách làm: mọi người nên bỏ đi 2 nước vo gạo đầu, sử dụng nước vo gạo thứ 3, nấu lên đến khi sôi và hơi đặc lại thì tắt bếp rồi dùng như nước giải khát.
- Kiểm soát cân nặng: Trong nước vo gạo chứa hàm lượng calo thấp, có thể dùng như một sự thay thế lành mạnh cho các loại đồ uống có đường. Uống nước vo gạo có thể giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn vặt giữa các bữa ăn, theo Healthshots.
Mặc dù nước vo gạo có nhiều công dụng, nhưng trước khi dùng bạn cần đảm bảo nước vo gạo đủ sạch. Tránh dùng nước vo gạo từ những loại gạo bị nhiễm thuốc trừ sâu hoặc những loại gạo bị tẩm ướp chất bảo quản, hương liệu.
Ngoài ra, cần sử dụng nước vo gạo trong một khoảng thời gian ngắn sau khi vo gạo. Tránh dùng nước vo gạo để quá lâu hoặc qua đêm, vì nguồn dưỡng chất lúc này đã bị hỏng hoặc ôi thiu, không tốt cho sức khỏe.
Trúc Chi (t/h)
