Ngoại hình luôn là điều áp lực với các nghệ sĩ, chính vì thế dù đã sở hữu vẻ ngoài ưa nhìn nhưng không ít sao Việt luôn tìm cách "nâng cấp" bản thân, từ phẫu thuật thẩm mỹ đến việc giảm cân, song vì mong muốn sở hữu những số đo chuẩn trong thời gian quá ngắn mà không ít nghệ sĩ từng rơi vào trường hợp giảm cân sai cách, dẫn đến nhiều điều không hay xảy ra cho sức khỏe bản thân.
Ninh Dương Lan Ngọc
Được nhận định là "mỹ nhân điện ảnh" thế hệ mới, dù đã sở hữu sắc vóc nuột nà, gợi cảm nhưng Ninh Dương Lan Ngọc vẫn bị áp lực cân nặng, thậm chí cô nàng từng có lần quyết tâm ép cân, nhịn ăn mà vẫn theo lịch trình làm việc dày đặc với hi vọng gương mặt thon thả hơn, phù hợp với vai diễn.
Ninh Dương Lan Ngọc được nhiều người yêu thích vì nhan sắc, song cô nàng cũng gặp không ít khó khăn trong việc cải thiện cân nặng.
Song chính vì điều này mà cô nàng từng phải nhập viện, nữ diễn viên chia sẻ: "Bác sĩ nội soi chẩn đoán là loét dạ dày, chảy máu. Họ bắt tôi nhập viện theo dõi, nếu để chảy máu nặng thì buộc phải mổ để cầm máu vết loét". Sau khi giảm cân, Ninh Dương Lan Ngọc rơi vào rối loạn, phải dùng thuốc để tăng cân trở lại, cô cũng mắc hội chứng biếng ăn, nhiều khi chỉ uống nước ngọt cầm hơi... May mắn nữ diễn viên đã nhận ra ảnh hưởng xấu của điều này và tìm cách thay đổi.
Người đẹp may mắn nhận ra và thay đổi kịp thời.
Hiện tại, cô biết cách ăn uống, tập luyện sao cho đúng.
Miu Lê
Miu Lê là một trong những nghệ sĩ bị áp lực về cân nặng rất lớn, thậm chí cô nàng từng bị miệt thị ngoại hình, chính điều này đã là động lực giúp cô nhận ra, mình bắt buộc phải thay đổi.
Miu Lê từng phải nhận những lời không hay vì hình thể tròn trịa.
Song chính vì áp lực mà Miu Lê tự đưa mình vào chế độ hà khắc, không khoa học như nhịn ăn cơm, không cung cấp tinh bột, uống nước chanh, ăn trái cây chua... điều này từng khiến cô phải nhập viện để từ đó thay đổi suy nghĩ, tìm ra hướng cải thiện cân nặng theo cách tích cực hơn. "Ép cân thiếu khoa học, ăn kiêng sai cách khi cắt hết tinh bột, tôi nhanh chóng kiệt sức, không có tinh thần để làm việc và tràn dịch dạ dày". - Miu Lê chia sẻ.
Cô từng nhập viện vì giảm cân sai cách.
Đến hiện tại người đẹp đã sở hữu các số đo nóng bỏng, gợi cảm.
Phương Mỹ Chi
Giọng ca "Vũ trụ có anh" cũng là người bị áp lực bởi cân nặng. Cô từng dùng thuốc, móc học để nôn thức ăn, nhịn ăn, và thậm chí tự xoa bóp, đánh vào người mình vì nghĩ làm vậy giúp giảm mỡ dưới da... Sau những điều đó, cô học được cách cải thiện cơ thể từ việc ăn uống, tập luyện cũng như bao dung với cơ thể ngay từ những khiếm khuyết không mong muốn.
Phương Mỹ Chi chia sẻ hình ảnh bản thân bị bầm dập khiến nhiều người xót xa.
Ngay từ bé, cô đã phải học cách sống giữa những lời nói của công chúng.
Song đến nay nữ ca sĩ đã học được cách dịu dàng với chính mình, yêu thương bản thân ngay cả từ những khiếm khuyết.
Khôi Ngô
