Những năm gần đây nhiều trường hợp tử vong liên quan đến môn thể thao mạo hiểm đã gióng lên hồi chuông cảnh báo về sự chủ quan khi luyện tập thể thao.
Một người đàn ông 23 tuổi tử vong khi leo núi khiến không ít người xót thương gần đây được chia sẻ lại trên mạng xã hội. Cụ thể, KOL nổi tiếng ở Mỹ đã ngã từ đỉnh núi cao 2.308 mét xuống đất tử vong trên sóng livestream, khán giả chứng kiến trong bàng hoàng
Đam mê thể thao và thường xuyên đi du lịch, người đàn ông 23 tuổi này tử vong khiến không ít người xót thương.
Nhà leo núi Balin Miller đã thu hút được lượng người theo dõi trực tuyến thông qua việc chia sẻ hình ảnh mình chinh phục các đỉnh núi trên khắp thế giới và đã tự quay phim cảnh mình leo lên vách đá dựng đứng cao 2.308 mét khi thảm kịch xảy ra.
Nam thanh niên trẻ này sống ở Mỹ đã ngã tử vong khi đang phát trực tiếp cảnh mình leo lên tảng đá El Capitan mang tính biểu tượng của công viên quốc gia Yosemite.

Nam thanh niên 23 tuổi tử vong khi leo núi mạo hiểm.
Chàng trai 23 tuổi này đã một mình leo núi dọc theo tuyến đường dài có tên là Sea of Dreams trong nhiều ngày và đã bị ngã khi đang cúi xuống để lấy chiếc túi đựng đầy thiết bị bị kẹt.
Theo lời kể của nhiếp ảnh gia Tom Evans, người có mặt tại Yosemite khi thảm kịch xảy ra, Miller dường như không biết rằng sợi dây của anh không đủ dài để chạm tới chiếc túi và đã ngã.
Cảnh leo núi định mệnh của Miller đã được phát sóng tới những người theo dõi anh trên TikTok. Họ gọi anh là "anh chàng lều màu cam" vì màu sắc của thiết bị anh mang theo.
Được biết, Miller là một nhà leo núi lão luyện ở độ tuổi của mình, trở thành người đầu tiên một mình leo lên cung đường "Slovak Direct" đầy thử thách, cao 9.000 foot (khoảng 2.700 mét) ở dãy núi Denali, Alaska. Anh cũng đã hoàn thành các chuyến leo núi ở Patagonia, Núi Hunter, Alaska, và Dãy núi Rocky của Canada.
Miller bắt đầu leo núi cùng cha từ năm 3 tuổi tại quê nhà Alaska. Đến năm 12 tuổi, anh đã hoàn thành các tuyến đường leo núi băng, theo tờ The Guardian.
Những điều cần nhớ khi leo núi mạo hiểm
Leo núi là bộ môn thể thao mạo hiểm được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu đi leo núi không cẩn thận có thể dẫn đến chấn thương nặng hoặc tử vong chỉ từ một sơ suất nhỏ do đối mặt với thời tiết khắc nghiệt, địa hình hiểm trở và thiếu oxy ở độ cao lớn. Các rủi ro chính bao gồm đá rơi, tuyết lở, mất đường, suy tim, tê cóng và kiệt sức, đặc biệt nguy hiểm khi leo không trang bị hoặc thiếu kinh nghiệm.
- Rủi ro từ môi trường tự nhiên: Trên thực tế thời tiết thay đổi đột ngột (bão tuyết, bão lớn), đá rơi, hoặc tuyết lở là những mối nguy khó lường. Đặc biệt, các đỉnh núi cao như Everest hay K2, nhiệt độ xuống cực thấp gây ra tình trạng tê cóng hoặc tử vong do lạnh.
- Tai nạn nguy cơ tử vong cao: Khi leo núi nếu chẳng may trượt chân, rơi từ độ cao lớn, mất phương hướng (lạc đường) là những nguyên nhân phổ biến. Leo núi theo kiểu "Free soloing" (không dây bảo hiểm) làm tăng nguy cơ tử vong lên tối đa.
- Kiệt sức và chấn thương: Leo núi liên tục sẽ rất tốn sức và khiến người tham gia bị chuột rút, đau chân và đuối sức. Các chấn thương cơ xương khớp, chấn thương sọ não do tai nạn có thể xảy ra.
Vậy làm gì để leo núi an toàn? Việc chuẩn bị kỹ lưỡng về trang thiết bị (giày, thuốc, đồ bảo hộ), rèn luyện thể lực, kinh nghiệm và tuân thủ các quy tắc an toàn là điều bắt buộc để giảm thiểu nguy cơ.
Chủ động tìm hiểu và chuẩn bị: Việc đầu tiên bạn cần làm là phải tự tìm hiểu độ khó của ngọn núi sắp leo có nguy hiểm, cung đường dài thế nào, sức mình có leo được không hay vị trí núi ở đâu, di chuyển đến đó ra sao.
- Nên biết lượng sức mình: Nếu sức khỏe yếu, trước khi lên đường, bạn hãy chăm chỉ tập luyện. Trên mạng có vô vàn bài tập, hay đơn giản là chạy bộ mỗi ngày, sức bền lên rất nhanh.
- Tuyệt đối không leo núi với tâm lý bất ổn.
Minh Hoa (t/h)
