Cập nhật tin tức đời sống ngày 26/12: Sai lầm của người tăng huyết áp khiến bác sĩ lo nhất; Lượng bệnh nhân cao tuổi nhập viện tăng đột biến do rét đậm, rét hại...

Lạc giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các chất chống oxy hóa nhưng không phải ai ăn lạc cũng tốt.

Người mắc bệnh mỡ máu cao cũng có thể ăn thịt. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn những loại thịt tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa bệnh mỡ máu và huyết áp cao.

Hành tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên khi ăn hành tây mọi người nên cân nhắc khi kết hợp với những thực phẩm sau.

Chế độ ăn uống không lành mạnh là 1 trong những yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển bệnh thận. Trong đó, soda là thức uống gây ảnh hưởng tồi tệ nhất đến thận của bạn.

Có thói quen ăn trứng luộc hằng ngày, hai vợ chồng tuổi đời còn rất trẻ đã cùng bị nhồi máu não.

Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Hiệp hội Tim mạch Mỹ, những người thường xuyên ngủ trưa đối mặt nguy cơ bị cao huyết áp, đột quỵ nhiều hơn.

Chỉ cần dành vài phút làm điều này trước khi đi ngủ bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như cao huyết áp, tiểu đường, béo phì...

Ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến một số bệnh lý nguy hiểm. Do đó, nếu thấy cơ thể có 6 dấu hiệu dưới đây, bạn nên cắt giảm lượng muối tiêu thụ hằng ngày.

Các món rau xào xuất hiện thường xuyên trên mâm cơm gia đình Việt, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách xào rau ngon, xanh mướt.

Các F0 có bệnh lý nền cần thực hiện chế độ dinh dưỡng chuyên biệt giúp tăng sức đề kháng, đề phòng cơ thể suy kiệt dẫn tới suy dinh dưỡng, thậm chí có thể tử vong.

Ngô là loại lương thực sẵn có, rẻ tiền nhưng chứa rất nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.