để có một sức khỏe tốt

Loại củ giá rẻ bán đầy ở chợ có tác dụng rất tốt với sức khỏe, không phải ai cũng biết

Loại củ giá rẻ bán đầy ở chợ có tác dụng rất tốt với sức khỏe, không phải ai cũng biết

Thứ 6, 27/01/2023 | 10:56
Các thành phần có chứa trong củ đậu là đường, tinh bột, phốt pho và canxi...Nhờ đó, củ đậu có vai trò rất lớn đối với sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể chúng ta.
Mẹo hay ngày Tết: Thực phẩm

Mẹo hay ngày Tết: Thực phẩm "thần dược" trong bếp giải độc gan ngày Tết hiệu quả

Thứ 6, 20/01/2023 | 16:09
Tự nuông chiều bản thân, ăn uống thoải mái vào những ngày Tết có thể khiến gan của bạn phải hoạt động hết công suất. Vậy làm sao để giữ gan luôn khỏe mạnh?
Top những món ăn giảm stress, giải tỏa căng thẳng hiệu quả nhanh nhất

Top những món ăn giảm stress, giải tỏa căng thẳng hiệu quả nhanh nhất

Chủ nhật, 01/01/2023 | 07:24
Có nhiều thực phẩm chứa chất dinh dưỡng giá rẻ có thể giúp bạn giảm căng thẳng, khắc phục tình trạng mệt mỏi.
5 món ăn vào bữa sáng hại cho cơ thể hơn cả hút thuốc lá lâu năm

5 món ăn vào bữa sáng hại cho cơ thể hơn cả hút thuốc lá lâu năm

Thứ 7, 31/12/2022 | 05:00
Không phải tất cả các loại thực phẩm ăn sáng đều phù hợp. Do đó bạn cần chọn loại tốt để bảo vệ sức khỏe.
Những kiểu uống nước giúp

Những kiểu uống nước giúp "đánh bay" mỡ bụng

Thứ 7, 26/11/2022 | 11:00
Uống nước đúng cách sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, giảm thèm ăn, tăng cường trao đổi chất từ đó giảm mỡ thừa một cách nhẹ nhàng.
Năm loại trái cây giúp tăng cân nhanh hơn ăn thịt nhưng ít người biết

Năm loại trái cây giúp tăng cân nhanh hơn ăn thịt nhưng ít người biết

Thứ 2, 01/08/2022 | 08:00
Mùa hè, trái cây trở thành loại thực phẩm “điểm 10” vừa để giải khát vừa tốt cho sức khỏe, đặc biệt với những ai muốn tăng cân.
7 loại trái cây ít calo lại rẻ, giúp giảm cân tốt nhất

7 loại trái cây ít calo lại rẻ, giúp giảm cân tốt nhất

Thứ 6, 29/07/2022 | 07:00
Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe và tinh thần. Trái cây cũng có thể giúp giảm cân khi chúng trở thành một phần của lối sống lành mạnh.
“Siêu thực phẩm” giúp phòng chống đột quỵ hiệu quả

“Siêu thực phẩm” giúp phòng chống đột quỵ hiệu quả

Thứ 7, 23/07/2022 | 07:40
Để làm giảm nguy cơ gây đột quỵ, bạn có thể đưa một số loại thực phẩm dưới đây vào trong các bữa ăn thường ngày.
Chuyên gia “mách nước” cách ăn uống cho nhanh khỏi sốt xuất huyết

Chuyên gia “mách nước” cách ăn uống cho nhanh khỏi sốt xuất huyết

Thứ 6, 22/07/2022 | 06:00
Người bị sốt xuất huyết luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, không muốn ăn uống. Vì thế sốt xuất huyết nên ăn gì là vấn đề cần được quan tâm để bổ sung chất dinh dưỡng.
Dưỡng da đẹp mịn màng bằng các loại thực phẩm

Dưỡng da đẹp mịn màng bằng các loại thực phẩm "ngon, bổ, rẻ"

Thứ 4, 20/07/2022 | 07:00
Để có một làn da khỏe nên cải thiện, chăm sóc từ bên trong. Với chế độ ăn uống cân bằng, kết hợp sử dụng những thực phẩm sau sẽ giúp làn da bạn đẹp như mong muốn.
Gợi ý 3 món vừa bổ dưỡng lại ngon miệng, đặc biệt thải độc gan rất tốt

Gợi ý 3 món vừa bổ dưỡng lại ngon miệng, đặc biệt thải độc gan rất tốt

Thứ 7, 21/05/2022 | 08:00
Ăn nhiều hơn 3 loại thực phẩm này mỗi ngày hiệu quả bổ gan rất tốt. Bạn có thể thử đổi món cho gia đình hàng ngày giúp bữa cơm thêm phong phú.
Điểm danh những loại quả “càng ăn uống càng trẻ ra”

Điểm danh những loại quả “càng ăn uống càng trẻ ra”

Thứ 6, 20/05/2022 | 06:00
Đâu cần phải đi tìm đâu xa những phương thức "níu kéo thanh xuân", đôi khi đơn giản chỉ là lựa chọn cho mình một chế độ dinh dưỡng hợp lý thôi. Vậy ăn gì để trẻ lâu?
Xem thêm...