Theo các chuyên gia sức khỏe, có nhiều nguyên nhân gây bệnh tuyến giáp, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất hiện nay là do ảnh hưởng của lối sống.

Người bệnh tuyến giáp cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo vệ sức khỏe. Vậy người mắc bệnh tuyến giáp nên kiêng ăn gì để giảm nguy cơ trở nặng?

Các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên tránh một số loại thực phẩm có thể khiến giấc ngủ bị gián đoạn, trong đó có những cơn ác mộng gây cảm giác lo lắng và khó chịu

Có một hình thức đi bộ đặc biệt mang lại những lợi ích sức khỏe mà kiểu đi hướng về phía trước thông thường không thể mang lại.

Nhiều chị em tìm đến áo corset để giảm cân vì tin rằng nó sẽ giúp họ ăn ít đi và định hình vóc dáng. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, đây là một ý tưởng tồi.

Nhiều phụ nữ sau tuổi 40 hạn chế ăn thịt bởi lo ngại tăng cân. Tuy nhiên nếu chọn đúng loại thịt, bạn không chỉ nhận được lợi ích về sức khỏe mà còn với làn da.

Những thói quen trước khi ngủ dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn tăng cường trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả.

Ung thư tuyến giáp chiếm đến 90% trong số các ca ung thư về tuyến nội tiết. Các bác sĩ khuyến cáo khi gặp những dấu hiệu bất thường dưới đây bạn nên nhanh chóng đi khám vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo ung thư tuyến giáp.

Nguyên lý cơ bản của mọi phương pháp giảm cân là lượng calo nạp vào nhỏ hơn lượng calo tiêu hao và bổ sung trứng vào chế độ ăn có thể giúp ích cho việc này.

5 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn cảm thấy no mà không cần phải ăn nhiều.

Không ăn sau 20h, tin vào các thực đơn giảm cân "thần tốc" và cắt bỏ tinh bột trong khẩu phần ăn là những sai lầm phổ biến về dinh dưỡng khiến bạn khó lấy lại vóc dáng.

Cũng như tepura và sushi, mì ramen được người Nhật xem như một món ăn khoái khẩu và việc dìm mình trong tô mì ramen cũng được khá nhiều người ở xứ sở Phù Tang ưa chuộng.