Cụ ông 119 tuổi và bí quyết trường thọ từ cuộc sống bình dị

Cụ ông 119 tuổi và bí quyết trường thọ từ cuộc sống bình dị

Thứ 6, 25/09/2026 03:00 GMT+7

Ở tuổi 119, cụ ông Costa Rica đang chờ được quốc tế công nhận là người đàn ông sống thọ nhất thế giới, trong khi gia đình tiết lộ những thói quen giản dị mà ông duy trì suốt cuộc đời.

Ở tuổi 119, ông Jose Flores, một cựu nông dân sống tại thị trấn Sardinal, Costa Rica, đang chờ quá trình xác minh hồ sơ để được công nhận là người đàn ông cao tuổi nhất thế giới.

Cuộc sống của ông Flores khá bình lặng. Ông dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, dùng những bữa ăn do cháu gái chuẩn bị và đôi khi chơi vật tay với các cháu nhỏ.

Theo gia đình và các hồ sơ chính thức, ông Flores sinh ngày 11/7/1907, tức đã 119 tuổi. Tuy nhiên, tuổi của ông vẫn chưa được các tổ chức quốc tế chính thức xác nhận. Hồ sơ lịch sử đang được tập hợp để các chuyên gia, trong đó có tổ chức Guinness World Records, kiểm tra.

Ông Flores sinh sống tại bán đảo Nicoya, một trong những khu vực thường được nhắc đến trong danh sách các "Vùng Xanh" (Blue Zones) những nơi có tỉ lệ người sống thọ cao và nhiều cư dân đạt tuổi 100.

Người dân tại Nicoya từ lâu cho rằng tuổi thọ của cộng đồng có liên quan đến nhiều yếu tố, trong đó có chế độ ăn truyền thống với ngô và đậu, lao động thể chất, môi trường sống tương đối thanh bình cùng mối quan hệ gia đình và cộng đồng gắn bó.

Hellen Flores, cháu gái đồng thời là người chăm sóc ông Jose, cho biết ông đang sống trong sự bình yên và được gia đình quan tâm. Thỉnh thoảng, ông vẫn kể lại những câu chuyện trong cuộc đời, nói đùa với người thân và nhắc đến gia đình như một trong những điều giúp ông duy trì cuộc sống.

"Nếu không có tình yêu thương và sự quan tâm, ông ấy có lẽ đã không còn ở đây", Hellen Flores nói.

Jorge Vindas, người sáng lập Hiệp hội Vùng Xanh bán đảo Nicoya, cho rằng trường hợp của ông Flores cần được nhìn nhận trong bối cảnh lối sống đặc trưng của khu vực.

Cụ ông 119 tuổi và bí quyết trường thọ từ cuộc sống bình dị - Ảnh 1.

Ảnh Reuters

Theo ông Vindas, người dân lớn tuổi tại Nicoya thường duy trì hoạt động thể chất trong thời gian dài, có đời sống tinh thần vui vẻ.

Hiệp hội hiện sở hữu nhiều tài liệu liên quan đến ông Flores, bao gồm giấy khai sinh, giấy chứng nhận rửa tội và các hồ sơ được lập trong những giai đoạn khác nhau của cuộc đời ông.

"Chúng tôi có rất nhiều giấy tờ, từ giấy khai sinh và giấy chứng nhận rửa tội cho đến các tài liệu được lập sau này, khi ông ấy đã trở thành một người cha", Vindas cho biết.

Theo ông, toàn bộ hồ sơ cần được các tổ chức có thẩm quyền xem xét trước khi tuổi của Flores có thể được xác nhận chính thức.

Điều đáng nói trong lúc quá trình xác minh vẫn tiếp tục, gia đình ông Flores kỳ vọng việc được công nhận sẽ không chỉ mang ý nghĩa đối với riêng gia đình mà còn trở thành niềm tự hào của Costa Rica.

"Nếu được công nhận, đó sẽ là niềm tự hào đối với cả gia đình và đất nước", Hellen Flores nói.

Thông tin trên Reuters, ông Flores có 8 người con, 23 người cháu và 25 chắt.

Hiện người được công nhận là người cao tuổi nhất thế giới còn sống là bà Ethel Caterham, người Anh. Bà sinh ngày 21/8/1909 tại Hampshire và bước sang tuổi 117 vào năm 2026. Bà được công nhận danh hiệu này sau khi nữ tu người Brazil Inah Canabarro Lucas qua đời vào tháng 4/2025.

Nếu ngày sinh 11/7/1907 của Jose Flores được các tổ chức quốc tế xác minh, ông sẽ trở thành một trong những trường hợp sống thọ nhất từng được ghi nhận.

Trúc Chi (t/h)

Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên. Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.
Đã tặng: 0 star
Tặng sao cho tác giả
Hữu ích
5 star
Hấp dẫn
10 star
Đặc sắc
15 star
Tuyệt vời
20 star

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bình luận không đăng nhập

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.