Sống thọ
Cụ ông 125 tuổi tiết lộ thói quen ăn sáng giản dị, nhiều người Việt cũng quen thuộc
Sống đến 125 tuổi, cụ ông Peru vẫn duy trì một thực đơn giản dị mỗi ngày, trong đó có một món quen thuộc xuất hiện đều đặn vào mỗi buổi sáng, khiến nhiều người tò mò về bí quyết trường thọ của cụ.
Cụ bà sống thọ 127 tuổi nhờ thói quen đơn giản bất ngờ, nhất cái số 1
Bí quyết sống thọ của cụ không nằm ở các phương pháp dưỡng sinh cầu kỳ mà đến từ những thói quen rất đời thường suốt hơn một thế kỷ.
Cụ bà 106 tuổi sống khỏe nhờ 3 điều tưởng đơn giản
Ở tuổi 106, cụ Đinh Quế Quyên vẫn minh mẫn, khỏe khoắn, làn da tươi sáng; điều bất ngờ là bí quyết sống khỏe của cụ lại đến từ 3 nguyên tắc "không" vô cùng đơn giản mà nhiều người có thể áp dụng mỗi ngày.
Cụ bà 102 tuổi vẫn dạy yoga, bí quyết sống khỏe bất ngờ
Ở tuổi 102, cụ bà người Pháp vẫn đều đặn đứng lớp dạy yoga 3 buổi mỗi tuần, trong khi bí quyết giúp bà duy trì sức khỏe và sự dẻo dai lại đơn giản đến bất ngờ.
Cụ ông 106 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ, nghe xong ai cũng bất ngờ
Ở tuổi 106, ông Wang vẫn khỏe mạnh, tự lập và duy trì nếp sống đáng ngưỡng mộ. Ông cho rằng bí quyết trường thọ không nằm ở những điều cầu kỳ, mà bắt nguồn từ những thói quen giản dị được duy trì bền bỉ suốt đời.
Người sống thọ thường ăn gì? 5 thực phẩm chợ Việt bán đầy
Không phải cao lương mỹ vị, 5 thực phẩm quen thuộc, chợ Việt bán đầy lại thường xuất hiện trong chế độ ăn của những người sống thọ.
Cụ ông U90 sở hữu thân hình như thanh niên, bí quyết khiến ai cũng ngỡ ngàng
Ở độ tuổi U90, cụ ông Mick Wadge vẫn sở hữu thân hình săn chắc, cơ bắp cuồn cuộn như người trẻ, thậm chí có thể nâng tạ 100 kg và nhận được lời khen đặc biệt từ huyền thoại thể hình Arnold Schwarzenegger.
Cụ ông 96 tuổi vẫn chạy 10km, hé lộ bí quyết sống khỏe bất ngờ
Ở tuổi 96, cụ ông Paget Blaza vẫn chạy 10km mỗi ngày, duy trì sức khỏe dẻo dai nhờ một thói quen bền bỉ suốt nhiều năm.
Cụ ông 98 tuổi vẫn chống đẩy 40 cái, bí quyết sống thọ bất ngờ
Ở tuổi 98, cụ ông Bill Kober vẫn chống đẩy 40 cái mỗi ngày, tập yoga, Pilates và thực hiện những động tác khiến nhiều người trẻ nể phục.
Cụ bà 104 tuổi ngủ 18 tiếng/ngày, bí quyết sống thọ là gì?
Ở tuổi 104, cụ He Hua vẫn khỏe mạnh, tự làm những việc đơn giản và đặc biệt có thể ngủ tới 18 tiếng mỗi ngày, nhưng điều khiến nhiều người tò mò lại nằm ở những thói quen rất đỗi bình dị của cụ.
Cụ bà 108 tuổi vẫn tự lái xe: Bí quyết sống thọ hóa ra đơn giản đến bất ngờ
Ở tuổi 108, cụ Susan Young Browne vẫn tự lái ô tô và duy trì cuộc sống năng động, minh mẫn. Cụ cho biết một thói quen đơn giản đã được duy trì suốt 20 năm chính là "chìa khóa" giúp cụ giữ gìn sức khỏe và sự tỉnh táo khi tuổi cao.
Bí quyết sống thọ của bác sĩ "cao tuổi nhất thế giới"
Thọ 103 tuổi và vẫn giữ được sự minh mẫn, năng động, bác sĩ cao tuổi nhất thế giới cho rằng tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào gene mà còn đến từ những nguyên tắc sống đơn giản nhưng ít người thực sự duy trì được.
Cụ bà 105 tuổi vẫn ngồi sau xe máy phân khối lớn, bí quyết sống thọ gây bất ngờ
Cụ bà 105 tuổi gây chú ý khi ngồi xe máy phân khối lớn mừng sinh nhật, nhưng điều khiến nhiều người bất ngờ hơn lại nằm ở bí quyết sống khỏe cực kỳ giản dị của cụ.
Cụ ông 100 tuổi vẫn miệt mài tập gym, đặt mục tiêu sống đến 132 tuổi
Đón sinh nhật tuổi 100 tại phòng gym, cụ ông vẫn tập luyện đều đặn và đặt mục tiêu sống khỏe thêm 32 năm nữa.
Cụ bà 115 tuổi tiết lộ 2 việc giúp sống thọ
Sống qua hơn một thế kỷ, cụ bà Nhật Bản vẫn minh mẫn, khỏe mạnh và hầu như không dùng thuốc. Bí quyết của cụ chỉ nằm ở 2 việc mà ai cũng có thể làm mỗi ngày.
Cụ bà 100 tuổi nhảy dù mừng sinh nhật, câu nói khiến ai cũng nể
Ở tuổi 100, cụ bà sống ở Mỹ vẫn khiến nhiều người kinh ngạc khi mừng sinh nhật bằng một cú nhảy dù. Điều gì giúp cụ duy trì sức khỏe và tinh thần trẻ trung suốt một thế kỷ?
Giáo sư 100 tuổi tiết lộ 5 bí quyết sống thọ, ai cũng có thể làm
Ở tuổi 100, giáo sư Charley Pritchett vẫn đến giảng đường, bơi đều đặn và học những điều mới, nhưng bí quyết sống thọ của ông lại không nằm ở chế độ ăn uống mà ở 5 thói quen tưởng đơn giản.
Cụ bà 117 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ: "Đừng bao giờ tranh cãi với ai"
117 tuổi vẫn vui vẻ, lạc quan, cụ Ethel Caterham tiết lộ bí quyết sống thọ không hề cầu kỳ. Đặc biệt, một lời khuyên của cụ khiến nhiều người phải suy ngẫm.
Hai cụ bà cùng 109 tuổi và những bí quyết sống thọ
Cùng bước sang tuổi 109, đôi bạn thân đã bên nhau hơn 80 năm vẫn duy trì cuộc sống năng động và cho rằng một điều tưởng chừng rất đơn giản chính là chìa khóa giúp họ sống thọ.
Cụ bà 107 tuổi vẫn chăm làm tóc, bí quyết trẻ lâu nằm ở điều này
107 tuổi vẫn rạng rỡ, cụ bà nhận 107 bông hồng và khiến nhiều người tò mò về bí quyết giữ vẻ ngoài trẻ trung của mình.
Cụ bà 111 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ: 3 điều bà nhất quyết không làm
Ở tuổi 111, cụ bà Noja Paladia đang trở thành một trong những trường hợp sống thọ đặc biệt nhất Romania. Sinh năm 1915 và hiện sống tại thành phố Cugir, miền trung nước này, bà được chính quyền địa phương vinh danh nhân dịp sinh nhật lần thứ 111 vào ngày 20/7/2026.
Cụ bà 111 tuổi vẫn ra đồng, tiết lộ điều không bao giờ mang lên giường ngủ
Dù đã 111 tuổi, cụ Vương vẫn khỏe mạnh, minh mẫn. Cụ có một thói quen trước khi ngủ mà bà tin giúp tâm trí nhẹ nhõm và sống khỏe lâu hơn.
Ba chị em đều sống hơn 100 tuổi, bí quyết nằm ở một thói quen trong căn bếp
Ba chị em cùng sống khỏe mạnh và đều vượt mốc 100 tuổi khiến nhiều người ngạc nhiên. Điều đáng chú ý là bí quyết trường thọ của họ không đến từ thuốc bổ hay chế độ ăn uống đắt đỏ, mà từ những thói quen giản dị được duy trì suốt nhiều thập kỷ.
Không thuốc bổ đắt tiền, cụ ông 103 tuổi sống khỏe nhờ bí quyết này ai cũng có thể làm theo
Dù ở tuổi 103 nhưng cụ ông James Sneed vẫn giữ được sự minh mẫn, khỏe khoắn sau hơn một thế kỷ trải qua đủ thăng trầm của cuộc đời. Ít ai ngờ rằng, điều giúp ông sống vui và tràn đầy năng lượng lại đến từ một triết lý giản dị suốt nhiều năm qua.