Sống thọ
Không thuốc bổ đắt tiền, cụ ông 103 tuổi sống khỏe nhờ bí quyết này ai cũng có thể làm theo
Dù ở tuổi 103 nhưng cụ ông James Sneed vẫn giữ được sự minh mẫn, khỏe khoắn sau hơn một thế kỷ trải qua đủ thăng trầm của cuộc đời. Ít ai ngờ rằng, điều giúp ông sống vui và tràn đầy năng lượng lại đến từ một triết lý giản dị suốt nhiều năm qua.
Loại quả quen thuộc cụ ông 125 tuổi ăn mỗi sáng, ở Việt Nam trồng bạt ngàn
Cụ Abad qua đời tại viện dưỡng lão chỉ vài ngày trước sinh nhật lần thứ 126. Món ăn không thể thiếu trong bữa sáng của cụ là một quả quen thuộc, ở Việt Nam có nhiều.
112 tuổi vẫn minh mẫn, cụ ông tiết lộ bí quyết sống lâu đầy bất ngờ
Ở tuổi 112, cụ ông vẫn minh mẫn và khỏe mạnh, trở thành một trong những người sống thọ nhất nước Mỹ. Những thói quen tưởng chừng đơn giản trong cuộc sống hằng ngày của cụ lại được xem là bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ đầy bất ngờ.
8 thói quen dễ áp dụng hỗ trợ bạn sống thọ 100 tuổi, nhất cái số 1 cực đơn giản
Áp dụng các thói quen lành mạnh như chế độ ăn nhiều rau củ quả, tập thể dục thường xuyên và quan hệ tình dục điều độ có thể giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.
Bí quyết sống thọ "dễ như ăn bánh" của cụ bà 100 tuổi
Câu chuyện của cụ bà 100 tuổi yêu ẩm thực không chỉ mang đến sự thích thú cho cộng đồng mạng mà còn truyền cảm hứng về một lối sống tích cực, lạc quan và cởi mở với tuổi già.
Kỳ lạ vùng đất nơi con người "quên chết"
Nếu được hỏi đâu là địa danh có nhiều người sống thọ nhất thế giới, thì bạn không thể bỏ qua địa danh "độc lạ" này.
Cụ bà sống tới 117 tuổi nhờ món ăn cực quen, ở Việt Nam gần như nhà nào cũng có
Dù đã 117 tuổi, cụ bà Branyas Morera vẫn duy trì sức khỏe tốt nhờ bí quyết ăn uống đặc biệt. Nhiều thực phẩm trong chế độ ăn của bà cũng rất quen thuộc ở Việt Nam, dễ tìm ngoài chợ với giá phải chăng.
Bí quyết sống thọ của cụ ông 104 tuổi: Gắn bó với 3 món quen thuộc, cái số 1 ở quê mọc um tùm như cỏ
Khi nghe cách sống thọ của ông liên quan tới món ăn quen thuộc mọc um tùm như cỏ dại, không ít người cảm thấy nghi ngờ, nhưng nghe kỹ hơn thì muốn học theo ngay lập tức.
Người sống thọ thường sở hữu 2 dấu hiệu đặc biệt ở bàn chân, nhiều người có mà không biết
Có thể bạn chưa biết, những người sống thọ thường có không ít điểm chung về lối sống, chế độ dinh dưỡng và thậm chí cả ngoại hình. Trong đó gồm cả một số đặc điểm ít người để ý ở bàn chân.
Kỳ lạ cụ bà sống thọ 101 tuổi có thói quen "ngược đời" ăn vặt và thức khuya
Một cụ bà 101 tuổi đã khiến nhiều người ngạc nhiên khi thường xuyên thức khuya xem TV, ăn vặt thoải mái nhưng vẫn duy trì sức khỏe tốt, đặc biệt là còn nguyên hàm răng tự nhiên.
Bí mật sống thọ của cụ bà 101 tuổi: Chỉ 5 thói quen đơn giản ai cũng làm được
Ở độ tuổi 101 cụ bà dành phần lớn thời gian lướt mạng xã hội và giao lưu cùng bạn bè. Bí quyết sống thọ không đến từ món ngon đắt tiền mà đến từ những điều giản dị trong cuộc sống, nhất cái số 1 ai cũng có thể áp dụng.
Cụ bà sống thọ hơn 110 tuổi thường xuyên ăn món "vạn người mê", hóa ra món quen thuộc ở Việt Nam
Dù đã hơn 110 tuổi nhưng cụ bà còn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi tinh thần minh mẫn, lối sống năng động và thói quen sinh hoạt đều đặn hiếm thấy ở người cao tuổi.
Bí quyết trường thọ của cụ bà 100 tuổi: Món khoái khẩu gây bất ngờ, ở Việt Nam nhiều vô kể
Bí quyết sống thọ của cụ bà 100 tuổi khiến nhiều người không khỏi trầm trồ, ngưỡng mộ. Dù đã tròn 100 tuổi, bà vẫn giữ được tinh thần trẻ trung, lạc quan và luôn trân trọng từng khoảnh khắc bên gia đình.
Loài cá sống lâu bậc nhất thế giới, thọ tới hơn 100 tuổi, càng già càng khỏe
Loài cá này có thể tồn tại hàng thập kỷ giữa các lần sinh sản do chúng đòi hỏi điều kiện môi trường rất đặc biệt để sinh sôi. Đó là lý do tại sao chúng tiến hóa để sống thọ.
Cụ bà sống thọ 92 tuổi nhờ thói quen ai cũng có thể "bỏ túi"
Một giáo viên mầm non đã nghỉ hưu ở Trung Quốc khiến cư dân mạng kinh ngạc với thói quen tập luyện ấn tượng để bảo vệ sức khỏe. Động tác cụ bà hay tập rất đơn giản ai cũng có thể làm.
Giải mã gene cụ bà từng thọ nhất thế giới, phát hiện điều bất ngờ
Bà Maria Branyas Morera, một trong những người sống thọ nhất thế giới, sở hữu hệ gene di truyền giúp các tế bào trong cơ thể hoạt động như thể trẻ hơn 17 năm so với tuổi thực cùng hệ vi khuẩn đường ruột giống trẻ sơ sinh.
Bí quyết gì khiến xứ sở Mặt trời mọc đứng top dân số sống thọ nhất thế giới?
Ai cũng biết rằng người Nhật sống lâu, vậy nên bí quyết gì khiến xứ sở Mặt trời mọc đứng top dân số sống thọ nhất thế giới luôn được mọi người quan tâm và tìm hiểu.
Cụ bà 106 tuổi tiết lộ loại đồ uống không thể thiếu mỗi ngày
Cụ bà Florence Hackma, người vừa tổ chức sinh nhật lần thứ 106, cho biết bà sống thọ, vui khỏe, trẻ trung là nhờ thái độ sống tích cực và một chút whisky mỗi ngày.
Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ đến từ loại củ quen thuộc trong gian bếp
Mùi vị của loại củ này có thể khiến nhiều người e ngại, nhưng lợi ích sức khỏe mà nó mang lại đã được chứng minh.
Quốc gia nào có dân sống thọ nhất thế giới?
Được mệnh danh là “sân chơi của tỷ phú”, quốc gia nhỏ bé thứ 2 thế giới có chứa tới 40.000 dân với tuổi thọ trung bình đáng kinh ngạc gần 87 tuổi, vượt qua Nhật Bản.
Người đàn ông lớn tuổi nhất Italy qua đời
Cụ ông Tripoli Giannini, người đàn ông lớn tuổi nhất Italy, vừa qua đời ở tuổi 111.
Uống loại sữa này, nhiều người sống lâu đến 100 tuổi
Bên cạnh lối sống, một chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng ở các vùng người dân có tuổi thọ cao.
Giáo sư trẻ hơn 10 tuổi chỉ nhờ thói quen uống loại lá "rẻ tiền"
Vị giáo sư nổi tiếng ở Harvard đã trẻ hóa hơn 10 năm dù rất lười tập thể dục, ngủ chỉ 6 tiếng. Vậy bí kíp trẻ hóa của ông là gì?
6 thực phẩm không thể bỏ qua nếu bạn muốn sống lâu hơn
Bổ sung các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.