Hiệu quả
"Đi bộ kiểu Nhật" 30 phút mỗi ngày suốt 5 tháng, cơ thể thay đổi thế nào?
Phương pháp "Đi bộ kiểu Nhật" (Japanese Walking), hay còn được biết đến với tên gọi đi bộ ngắt quãng (Interval Walking Training - IWT) đang gây sốt nhờ hứa hẹn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Người thích ăn tỏi mỗi ngày cần chú ý điều này
Tỏi là gia vị quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình, được sử dụng để tăng hương vị món ăn và cung cấp các hợp chất có hoạt tính sinh học. Tuy nhiên khi sử dụng tỏi cần chú ý cách chế biến và không lạm dụng để phòng hoặc điều trị bệnh.
Đổi mới quản trị, lấy kết quả làm thước đo trong công tác Hội Luật gia các cấp
Trước yêu cầu đổi mới mạnh mẽ phương thức hoạt động, Hội Luật gia các cấp cần chuyển từ quản lý theo quy trình sang quản trị theo kết quả, lấy hiệu quả công việc, chất lượng phục vụ và những chuyển biến thực chất làm thước đo trong công tác Hội.
Làm bài Ngữ văn sao cho hiệu quả? Lời khuyên từ giáo viên và thủ khoa
Trước kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026, môn Ngữ văn vẫn là nỗi lo của nhiều sĩ tử. Theo giáo viên giàu kinh nghiệm và các thủ khoa, ngoài kiến thức, thí sinh cần nắm một số mẹo làm bài để tối ưu điểm số trong thời gian giới hạn.
Cần cơ chế rõ ràng để người dân thấy được tiếng nói trong công tác Mặt trận
Luật gia Dương Đình Khuyến (Hội Luật gia Việt Nam) có góp ý vào Dự thảo Báo cáo chính trị trình Đại hội đại biểu toàn quốc MTTQ Việt Nam lần thứ XI để phát huy tinh thần hành động "thực chất hơn, giám sát mạnh hơn, phản biện rõ hơn, gần dân hơn".
“Quả ngọt” từ mô hình chính quyền địa phương hai cấp ở Huế
Sự kiện 18 hộ dân tại khu tái định cư Vụng Than (thôn 4, xã Phú Lộc, Tp.Huế) chính thức nhận Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất sau gần 2 thập kỷ chờ đợi là minh chứng sinh động cho những chuyển biến tích cực từ việc vận hành mô hình chính quyền địa phương hai cấp tại Huế.
Lâm Đồng điều động, bổ nhiệm nhiều giám đốc sở, ban ngành
Tại buổi công bố các quyết định điều động, bổ nhiệm cán bộ, Chủ tịch UBND tỉnh Lâm Đồng Hồ Văn Mười yêu cầu các lãnh đạo mới nhanh chóng bắt nhịp công việc, nắm chắc tình hình, chủ động đề ra giải pháp đẩy nhanh tiến độ thực hiện nhiệm vụ.
Từ 1/1/2026, sổ bảo hiểm xã hội sẽ có thay đổi quan trọng, ai cũng nên biết
Năm 2026, sổ bảo hiểm xã hội điện tử chính thức có hiệu lực. Việc cấp sổ điện tử nhằm đẩy mạnh cải cách thủ tục hành chính, nâng cao hiệu quả quản lý và tạo thuận lợi cho người dân, doanh nghiệp.
Nuôi con "hiền lành, mắn đẻ", chàng trai 9X thu lãi 500 triệu đồng/năm
Mạnh dạn đầu tư nuôi con vật mắn đẻ, mang lại hiệu quả kinh tế cao, anh Huỳnh Viên Mãn (32 tuổi) có mức thu nhập khiến nhiều người ao ước.
Mô hình học 5 ngày/tuần ở Gia Lai ghi nhận tín hiệu tích cực
Sở Giáo dục và Đào tạo Gia Lai đã triển khai thí điểm mô hình học 5 ngày/tuần tại một số trường THCS và THPT đủ điều kiện. Đây được xem là bước đi mới trong lộ trình đổi mới giáo dục toàn diện của địa phương.
Tây Ninh đặt mục tiêu giảm 30% thời gian và 30% chi phí giải quyết thủ tục hành chính sau sáp nhập
Sau gần 1 tháng sắp xếp tinh gọn bộ máy, các sở trực thuộc Ủy ban nhân dân tỉnh Tây Ninh đã nhanh chóng ổn định và đi vào hoạt động khá hiệu quả, không để xảy ra bất cứ sự gián đoạn nào trong thực hiện nhiệm vụ và phục vụ người dân.
Công nghệ số: “Chìa khoá vàng” bảo vệ rừng bền vững
Nhằm ngăn chặn thực trạng phá rừng, phòng chống cháy rừng, tỉnh Gia Lai đã áp dụng công nghệ số và bước đầu mang lại hiệu quả thiết thực.
Công an Bình Thuận thu hồi hàng trăm vũ khí, pháo trong tuần đầu cao điểm Tết
Công an tỉnh Bình Thuận đã điều tra, xử lý 51 vụ án liên quan đến tội phạm trật tự xã hội, bắt giữ 80 đối tượng. Trong đó nhiều vụ án, vụ việc gây bức xúc trong dư luận đã được phát hiện và xử lý kịp thời.
Xã miền núi Gia Lai kỳ vọng đưa con "ăn hương ăn hoa" thành thương hiệu đủ điều kiện xuất khẩu
Nuôi ong mật chi phí đầu tư thấp, mang lại hiệu quả kinh tế cao; đồng thời góp phần bảo vệ môi trường, duy trì đa dạng sinh học và thụ phấn cho cây trồng, tăng năng suất nông nghiệp của vùng.
Nuôi con "hiền như đất" tỏa mùi hương, anh nông dân kiếm 300 triệu đồng rất nhẹ nhàng
Nuôi thành công con đặc sản vốn là động vật hoang dã, anh Hoàng Quốc Thành, ở thôn Nam Hải, xã Thạch Hải, huyện Thạch Hà (tỉnh Hà Tĩnh) có thu nhập hàng trăm triệu đồng mỗi năm.
Anh nông dân ươm mầm tre Bắc trên Tây Nguyên, thu tiền tỷ mỗi năm
Dám nghĩ dám làm, anh Thiêm mạnh dạn “di cư” giống tre Bát Độ từ phía Bắc vào Tây Nguyên trồng lấy măng, thu tiền tỷ mỗi năm.
Nuôi loài động vật hoang dã, 10 triệu đồng/con anh nông dân thu tiền tỷ mỗi năm
Mô hình nuôi chồn hương sinh sản đang mang lại hiệu quả kinh tế cao cho nông dân. Thịt chồn hương có giá trị dinh dưỡng cao, cũng là một vị thuốc quý.
Nước "bí mật" giúp loại bỏ thuốc trừ sâu trên rau quả
Trong khi các loại hóa chất giúp khử thuốc trừ sâu trên rau quả trở nên đắt đỏ, vẫn còn nhiều cách tự nhiên khác an toàn và hiệu quả không kém.
Cô gái tăng cân vùn vụt sau 1 năm đi làm và câu chuyện về cân nặng khiến chị em trăn trở
Với đặc thù công việc ít vận động, dễ gây thừa cân nặng, chị em văn phòng cần lưu ý bí quyết để vừa làm việc, vừa giảm cân hiệu quả.
Đổi mới sáng tạo giúp nâng cao hiệu quả, chất lượng chăm sóc sức khỏe người dân của các cơ sở y tế
Sở Y tế Tp.HCM chính thức ban hành, khuyến cáo triển khai hoạt động đổi mới sáng tạo giúp nâng cao hiệu quả và chất lượng chăm sóc sức khỏe người dân.
Anh nông dân lãi tiền tỷ mỗi năm nhờ nuôi con đặc sản "thích phơi nắng"
Sau khi trừ hết chi phí, trung bình mỗi năm gia đình anh Mai Quốc Huy lãi khoảng 1 tỷ đồng từ mô hình nuôi loài đặc sản này.
Lễ bế mạc Năm du lịch ở Bình Thuận: Âm thanh chưa đạt, thiếu chỗ ngồi
Theo Sở VHTTDL tỉnh Bình Thuận, nội dung chương trình chưa tiếp thu đầy đủ góp ý của các lãnh đạo tỉnh, nhất là về âm thanh, ánh sáng.
Gia Lai: Hiệu quả thiết thực từ mô hình đảm bảo an toàn giao thông
Sau 5 năm thực hiện, mô hình đảm bảo trật tự an toàn giao thông xã Hà Tam mang lại hiệu quả thiết thực.
EU trừng phạt Nga: Bao nhiêu cho đủ?
Điều “đau đầu” nhất vẫn là hiệu quả của các biện pháp hạn chế: 11 gói trừng phạt không thể quật ngã được Nga, trong khi nền kinh tế EU đang tiến tới suy thoái.