Lý do không nên nằm ngay sau khi uống thuốc

Lý do không nên nằm ngay sau khi uống thuốc

Chủ nhật, 22/10/2023 | 14:20
0
Sau khi uống thuốc, nhiều người thường muốn nằm xuống nghỉ ngơi ngay lập tức, tuy nhiên đây là thói quen sai lầm.

Nhiều loại bệnh làm cơ thể rất mệt mỏi. Sau khi uống thuốc viên, người bệnh thường muốn nằm xuống nghỉ ngơi ngay lập tức. Tuy nhiên thói quen này có thể gây ra những tác hại khó ngờ đến sức khỏe.

Vì thuốc cần thời gian để đi từ thực quản xuống dạ dày. Do đó, với một số loại thuốc, nằm ngay sau khi uống thuốc có thể khiến thuốc vướng lại thực quản lâu hơn, gây khó chịu ở thực quản, thậm chí khiến lớp niêm mạc thực quản dễ bị tổn thương, theo trang tin The Conversation (Úc).

Các loại thuốc dễ gây ra nguy cơ này là một số loại kháng sinh, aspirin, NSAID, bisphosphonates, chất bổ sung kali, sắt và quinidine. Do đó, trong một số trường hợp, người bệnh có thể gặp những tác dụng phụ khó chịu như ợ nóng, khó tiêu, đau ngực và khó nuốt. Thậm chí, một loại kháng sinh có tên là clindamycin có thể gây loét thực quản nếu lớp niêm mạc thực quản tiếp xúc quá lâu với thuốc. Các trường hợp này thường xảy ra do thuốc vướng lại thực quản trong thời gian dài, khiến lớp niêm mạc thực quản tiếp xúc với hóa chất trong thuốc lâu hơn.

Tư thế sau khi uống thuốc cũng quyết định thuốc sẽ có tác dụng nhanh hay chậm.

Một nghiên cứu công bố trên chuyên san Physics of Fluids cho thấy tư thế có thể tác động đến 83% tốc độ hòa tan của thuốc trong ruột. Viên thuốc càng xuống dạ dày sớm thì sẽ càng được ruột non hấp thụ vào máu nhanh hơn. Nghiên cứu cho thấy tư thế nằm ngửa làm thuốc chậm đến dạ dày hơn, từ đó hấp thụ thuốc muộn hơn so với tư thể lưng thẳng đứng, chẳng hạn như ngồi hay đi đứng.

Cách uống thuốc khoa học là: khi uống thuốc nên ngồi hoặc đứng, sau khi uống thuốc không nên nằm xuống ngay, hãy đợi một lúc cho viên thuốc đi qua thực quản, tránh không để cho thuốc dính lại ở thực quản, vì như vậy sẽ làm giảm tác dụng của thuốc và gây tổn thương đến niêm mạc của thực quản. Khi uống thuốc nên uống nhiều nước, thường là khoảng 200 - 300ml, tốt nhất là hoạt động khoảng 5 - 10 phút rồi mới đi nằm.

Đặc biệt, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên hạn chế nằm trong khoảng 10 đến 30 phút sau khi uống thuốc kháng sinh clindamycin. Trong khi đó, với thuốc aspirin, NSAID, bisphosphonates, quinidine, chất bổ sung sắt, kali và các loại kháng sinh khác thì người bệnh chỉ nên nằm sau khi uống từ 30 phút đến 1 tiếng, theo The Conversation.

Lưu ý: khi uống thuốc chỉ dùng nước lọc chứ không được dùng sữa, các loại nước ngọt, nước trà, nước hoa quả… vì chúng sẽ tương tác làm mất tác dụng của thuốc.

Nếu như khi uống thuốc có cảm giác thuốc nghẹn lại ở thực quản, chờ một lúc mà tình trạng này không những không đỡ lại còn nghiêm trọng hơn thì nên lập tức đi bệnh viện. Ngoài ra, trước khi đi ngủ không được uống thuốc hạ huyết áp vì dễ gây ra bệnh tim mạch.

Minh Hoa (t/h theo Thanh Niên, Sức khỏe & Đời sống)

Thói quen uống nước sai cách làm hỏng thận

Thứ 2, 10/06/2019 | 09:04
Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể, nếu uống nước sai cách cũng có thể gây tổn hại lớn đến chức năng của thận.

Những thói quen sai lầm giết chết đồng hồ của bạn nhanh chóng

Thứ 3, 28/11/2017 | 09:31
"Của bền tại người", có được một chiếc đồng hồ tốt đã là một vấn đề, sử dụng đúng cách lại là một lẽ. Những thói quen tưởng như vô hại sau lại có thể "giết chết" đồng hồ của bạn một cách dễ dàng.

Thói quen sai lầm khiến bạn bị tích mỡ đầy lưng dù không béo

Thứ 6, 21/10/2016 | 15:37
Người gầy nhưng vẫn có ngấn mỡ ở lưng, chắc chắn bạn đang mắc những sai lầm trong sinh hoạt dưới đây.

Thói quen dùng bàn chải đánh răng sai lầm gây nguy hiểm sức khỏe

Thứ 3, 26/07/2016 | 05:42
Bàn chải đánh răng là công cụ không thể thiếu khi vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, nếu không dùng đúng cách, vật dụng này có thể biến thành ổ chứa vi khuẩn gây nguy hiểm sức khỏe.
Cùng chuyên mục

Mẹo hay giúp tiết kiệm xăng khi đi xe máy, không biết quá phí

Thứ 5, 30/11/2023 | 20:37
Để không cảm thấy quá "đau ví" khi giá xăng tăng, bạn nên biết các mẹo tiết kiệm xăng khi đi xe máy.

Xôn xao thông tin kẹo bán ở cổng trường chứa chất ma túy, Công an tỉnh Lạng Sơn nói gì?

Thứ 5, 30/11/2023 | 19:39
Lãnh đạo Công an tỉnh Lạng Sơn lên tiếng trước thông tin về các gói kẹo được bày bán trước cổng trường học có chứa chất ma túy.

Bắt được cá lạ, người đàn ông lập tức thả đi vì câu nói của hàng xóm

Thứ 5, 30/11/2023 | 19:31
Bắt được con cá có chiếc bụng to, người đàn ông định chế biến thì lập tức thả đi khi nghe câu nói của hàng xóm.

Tp.HCM cạn kiệt vắc-xin tiêm chủng mở rộng, mòn mỏi chờ cung ứng

Thứ 5, 30/11/2023 | 19:28
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Tp.HCM cho biết, đến thời điểm này, Tp.HCM vẫn chưa nhận được bất cứ thông báo nào về cung ứng vắc-xin tiêm chủng mở rộng từ Bộ Y tế.

Thường xuyên ăn món ai cũng thích, người đàn ông bị sán làm tổ trong não

Thứ 5, 30/11/2023 | 19:00
Bệnh nhân đi khám vì đau đầu âm ỉ, mệt mỏi, chán ăn, sụt cân kéo dài. Kết quả phát hiện sán làm tổ trong não, nguyên nhân từ thói quen ăn tiết canh.
     
Nổi bật trong ngày

Mống mắt nằm ở vị trí nào, vì sao được thu thập làm dữ liệu căn cước?

Thứ 4, 29/11/2023 | 18:56
Mống mắt là một trong những thông tin sinh trắc học phục vụ cho dữ liệu căn cước mới. Vậy mống mắt là gì, vì sao được thu thập làm dữ liệu căn cước?

Hà Nội ghi nhận ca ho gà đầu tiên trong năm: Những dấu hiệu cần đặc biệt chú ý

Thứ 5, 30/11/2023 | 11:28
Ho gà là bệnh lây truyền cấp tính có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp ở trẻ em. Biểu hiện chính của bệnh là cơn ho dữ dội, thở rít vào.

Tin tức Đời sống 30/11: Khi mang thai tăng cân bao nhiêu là đủ?

Thứ 5, 30/11/2023 | 12:02
Cập nhật tin tức đời sống ngày 30/11: Khi mang thai tăng cân bao nhiêu là đủ? ; Hà Nội phát hiện ca ho gà đầu tiên trong năm...

Con bò "sành điệu", có tên rất lạ lại còn đắt ngang siêu xe, hơn 8 tỷ đồng

Thứ 4, 29/11/2023 | 08:40
Một con bò “sành điệu" và có hình dáng cân đối thu hút sự chú ý của nhiều người. Đặc biệt, khi nhắc đến giá đắt đỏ - 8 tỷ đồng ai cũng trầm trồ.

Anh nông dân có con trâu "khủng", khách không ngần ngại vác 4,5 tỷ đồng trả tại chỗ

Thứ 5, 30/11/2023 | 11:37
Mặc dù phải bỏ ra số tiền lớn 4,5 tỷ đồng để mua con trâu có vẻ ngoài "độc lạ" nhưng người mua lại rất ưng ý.