7 loại rau
Đừng chỉ ăn củ, lá loại cây này quý như "nhân sâm người nghèo", ngoài chợ bán đầy ít ai hay
Một loại rau dân dã, dễ mua, nhưng lại có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt được mệnh danh là vua của các loại rau bình dân. Hầu như nhà nào cũng ăn mà ít để ý.
Mỹ đánh giá "rau tốt nhất thế giới", hóa ra là rau bình dân ở Việt Nam
Loại rau này được CDC Mỹ đánh giá có chứa nhiều dinh dưỡng bậc nhất trong các loại rau trên thế giới. Ở nước ta lại có giá thành rẻ, giá trị dinh dưỡng cao lại dễ chế biến nên là thực phẩm quen thuộc trong mỗi căn bếp.
Mỹ đánh giá "rau tốt nhất thế giới" hóa ra là rau quen thuộc ở nước ta
Một loại rau quen thuộc có giá trị dinh dưỡng cao được đánh giá "rau tốt nhất thế giới" ở nước ta có rất nhiều nước ở ven ao, hồ, sông, nơi đất ẩm thấp...
5 loại rau dễ "ngậm" thuốc trừ sâu nhất chợ, cái số 1 nhiều người thích mê
Khi đi chợ, bạn nên chú ý trong việc chọn mua và chế biến những loại rau này để bảo vệ sức khỏe gia đình.
2 loại rau người Việt thích mê dễ là "ổ sán", bắt mắt nhất là cái số 1
Một số loại rau thuỷ sinh thường phát triển dưới nước dễ chứa ký sinh trùng trên bề mặt mà cả trong thân.
Loại rau "ngon - bổ - rẻ" ví như nhân sâm của người nghèo, nhất là cái số 1
Ở nước ta có nhiều loại rau vừa ngon lại bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Nổi bật có 2 loại rau được chị em nội trợ ưa chuộng vì dễ trồng, là món ăn ngon với nhiều công dụng có ích.
2 loại rau ít "ngậm" thuốc trừ sâu nhất chợ, nhất là cái số 1 rất quen
Những loại rau quen thuộc dưới đây ít nhiễm dư lượng thuốc trừ sâu mà lại có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Các bà nội trợ nên bỏ túi mẹo sau khi mua rau để đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả nhà.
2 loại rau dễ "ngậm" thuốc trừ sâu, cái số 1 ngoài chợ có đầy
Rau và hoa quả là một trong 4 nhóm thực phẩm cần thiết để có một bữa ăn hợp lý ở gia đình. Mỗi khi đi chợ mua rau củ, thứ mà các bà nội trợ lo lắng nhất là rau thường bị phun thuốc trừ sâu hay không. Bỏ túi mẹo hay sau để phát hiện loại rau củ quả dễ "ngậm" thuốc trừ sâu.
Rau mọc dại xưa cho lợn ăn nay "lên đời" thành đặc sản dân phố thích mê
Loại rau này vốn là một loại cỏ mọc hoang ở bờ ruộng, trước người dân chỉ dùng để cho lợn ăn, nay lại thành đặc sản, được nhiều người tìm mua.
3 loại rau dễ "ngậm thuốc trừ sâu" nhất chợ, nhất là cái số 1
Rau là nguồn thực phẩm quan trọng trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên hiện nay, vấn đề "rau bẩn" với lượng thuốc bảo vệ thực vật và hóa chất tồn dư trong rau củ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người tiêu dùng.
2 loại rau ít "ngậm" thuốc trừ sâu nhất chợ, nhất là cái số 1
Có một số loại rau quen thuộc vừa ngon vừa rẻ lại ít nhiễm dư lượng thuốc trừ sâu, các bà nội trợ có thể yên tâm bổ sung cho bữa ăn gia đình.
2 loại rau "khắc tinh" chống ung thư cực tốt, nhất cái số 1 ở quê có đầy
Rau xanh rất tốt cho sức khỏe, có một số loại rau quen thuộc chứa những chất dinh dưỡng với khả năng ngăn ngừa các bệnh ung thư quái ác.
Đừng chỉ ăn củ, lá của cây này cũng là loại rau quý như "nhân sâm người nghèo", ở Việt Nam nhiều vô kể
Một loại rau quen thuộc hầu như chợ nào cũng bán có nhiều tác dụng cho sức khỏe như phòng bệnh tim mạch, ung thư. Loại rau này không tốn công chăm sóc, phát triển nhanh.
2 loại rau dễ "ngậm" thuốc sâu, nhất là cái số 1
Nếu không rửa đúng cách, rau bẩn vẫn hoàn bẩn. Do đó, các bà nội trợ nên bỏ túi mẹo sau để đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả nhà.
Lá của cây này được ví như "nhân sâm của người nghèo", đừng bỏ phí
Có một loại rau thượng hạng, có tính ôn, vị đắng, bổ dưỡng cho sức khoẻ nhưng bị "ngó lơ" vì nhiều người không biết, tưởng chỉ dùng để lấy hạt.
2 loại rau người Việt thích mê có thể là "ổ ký sinh trùng", nhất là cái số 1
Ăn rau thường xuyên rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số loại rau quen thuộc có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu không được rửa sạch và chế biến đúng cách.
3 loại rau người Việt thích mê dễ là "ổ ký sinh trùng", nhất là cái số 1
Một số loại rau tuy giàu chất dinh dưỡng nhưng nguy cơ cao chứa nhiều ký sinh trùng, mọi người cần đặc biệt lưu ý khi sơ chế và chế biến.
2 loại rau dễ là nơi "tổ ký sinh trùng" ẩn náu, nhất là cái số 1 nhiều người mê tít
Một số loại rau không chỉ chứa ký sinh trùng trên bề mặt mà cả trong thân. Ăn rau chưa nấu chín, rau sống có nguy cơ mắc bệnh vì ký sinh trùng.
Loại rau được ví như "thần dược", ở Việt Nam nhiều vô kể
Theo các nhà khoa học, vitamin khi ăn rau lang cao gấp 3 lần khi ăn khoai lang, vitamin C cao hơn 5 lần, riboflavin cao hơn gấp 10 lần. Do đó, ăn rau khoai lang thường xuyên rất tốt cho sức khỏe.
Cách tẩy rửa xoong nồi hiệu quả, nhất là cái số 2 ai cũng tấm tắc khen
Nếu xoong, chảo, bát đũa bị thức ăn dính bám và các chất bẩn "cứng đầu", gia chủ có thể sử dụng mẹo hay sau đây.
2 loại rau người Việt thích mê có thể là "ổ sán", nhất là cái số 1
Một số loại rau củ quả tưởng chừng như vô hại này lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng gây hại cho sức khỏe con người. Bỏ túi mẹo hay sau để rửa rau và chế biến rau thật sạch.
Mỹ đánh giá "tốt nhất thế giới", hóa ra là rau ở Việt Nam có rất nhiều
Một loại rau quen thuộc ở nước ta chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Một loại củ được ví như “nhân sâm trắng", ở nước ta có rất nhiều
Loại củ quen thuộc này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.
Mỹ đánh giá loại quả "tốt nhất thế giới", ở chợ Việt Nam có rất nhiều
Loại quả màu đỏ này tuy cay là thế nhưng vẫn nhiều người lựa chọn trong thực đơn hàng ngày bởi nó mang lại công dụng "vàng" cho sức khỏe.