Vitamin
"2 không" khi ăn mận, biết mà tránh kẻo rước hoạ
Mận là loại trái cây rất giàu vitamin và dưỡng chất, có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn mận không đúng cách có thể gây hại cho đường tiêu hóa.
Vitamin D3K2 và vai trò trong phát triển xương sớm được nhấn mạnh tại chiến dịch chăm sóc mẹ và bé
Sunday Natural đồng hành cùng chiến dịch "Yêu thương mỗi ngày - mẹ khoẻ, bé ngoan" do Cục Bà mẹ và Trẻ em, Bộ Y Tế phát động đến hết tháng 6.
Xương chắc khỏe cho lão hóa lành mạnh
Với nhiều người, mục tiêu sức khỏe tốt là vóc dáng thon gọn và mức năng lượng cao. Tuy nhiên, bạn có suy nghĩ đến những thứ bên trong cơ thể như sức khỏe của xương?
5 "không" khi ăn nước mắm, biết mà tránh kẻo "rước bệnh"
Nước mắm là gia vị quen thuộc được dùng để tăng hương vị cho món ăn. Tuy nhiên bạn cần lưu ý một số điều tối kỵ khi dùng loại gia vị này.
Bộ Y tế tổ chức chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 1 cho 6 triệu trẻ
Dự kiến 6 triệu trẻ trên toàn quốc sẽ được uống vitamin A tại chiến dịch bổ sung vitamin A do Bộ Y tế tổ chức.
Loại quả xấu xí - "ngón tay quỷ", có gì đặc sắc mà có tiền chưa chắc mua được
Nhìn bề ngoài loại quả này khá xấu xí nhưng nó lại có hương vị thơm ngon, ngọt như mật ong.
Loại rau "khô như rơm" bán giá nửa triệu/kg
Đây là loại rau nổi tiếng vì chỉ dâng cho cung đình thời xưa và có giá trị dinh dưỡng cao. Thế nên, dù giá cao đến nửa triệu 1kg loại rau này vẫn hút khách mua.
Làm gì để bảo vệ trẻ trước sự tấn công của bệnh truyền nhiễm đầu năm học?
Để bảo vệ trẻ trước sự tấn công của các bệnh truyền nhiễm, PGS.TS Nguyễn Thị Diệu Thúy cho rằng cha mẹ cần nhân đôi sức đề kháng cho trẻ.
Ngâm rau sống trong nước muối tưởng đúng hóa ra sai lầm
Nhiều người cho rằng rửa rau rồi ngâm với nước muối sẽ giúp loại bỏ hóa chất tồn dư, loại bỏ ký sinh trùng. Tuy nhiên điều này chưa chắc đã đúng.
Loại rau nhìn qua tưởng cây dại nhưng được xem là "thần dược"
Ngoài việc có nhiều vitamin và khoáng chất, rau chân vịt còn cung cấp chất chống oxy hóa có liên quan đến chống viêm và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
Loại quả lạ đắt như vàng, giới nhà giàu Trung Quốc đua nhau tìm mua
Loại quả này có hình dáng thuôn dài, nhiều màu sắc bắt mắt. Bên trong là những tép nhỏ giống như trứng cá tầm, hương vị chua ngọt và thơm, rất hợp để ăn với hải sản.
Những lưu ý "vàng" về độ tuổi trẻ cần phải uống vitamin A liều cao
Bộ Y tế tổ chức Chiến dịch bổ sung vitamin A đợt 1 cho trẻ em bắt đầu từ ngày Quốc tế thiếu nhi 1/6, đồng thời cũng là ngày vi chất dinh dưỡng.
Bộ Y tế đề nghị tăng cường nguồn cung ứng Vitamin A
Cục Quản lý Dược cho biết, hiện nay, chỉ có 3 thuốc Vitamin A (hàm lượng 5.000 IU) có Giấy đăng ký lưu hành còn hiệu lực tại Việt Nam.
Loại rau mọc đầy ở quê có lượng vitamin C gấp 3 lần quả cam, mùi vị bùi thơm ngon
Súp lơ là lựa chọn thông minh cho các bà nội trợ nếu muốn tăng cường sức đề kháng cho các thành viên trong gia đình.
Những loại thuốc bổ không nên uống cùng nhau kẻo hại sức khỏe
Theo các chuyên gia, ăn uống lành mạnh hay uống thuốc bổ để bổ sung dưỡng chất cũng không thể bừa bãi mà cần phải chú ý tới thời gian và sự kết hợp với nhau.
Những thực phẩm “vàng” giúp xương chắc khỏe
Bên cạnh việc phơi nắng, bạn có thể bổ sung vitamin D cho cơ thể bằng cách thêm các thực phẩm này vào thực đơn của gia đình.
Luộc trứng kiểu này rất độc, nhiều người không biết cứ nghĩ là tốt
Bản thân trứng rất giàu vitamin và khoáng chất nhưng việc chế biến, sử dụng trứng sai cách sẽ gây ảnh hưởng đến các chỉ số dinh dưỡng.
Những người không nên ăn chè đậu xanh kẻo "ân hận mấy cũng muộn"
Đậu xanh rất giàu vitamin, khoáng chất và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng tốt.
8 kiểu ăn uống có thể gây đau đầu, cần thay đổi ngay
Để không bị cơn đau đầu hành hạ, bạn nên thực hiện những thói quen tốt, từ bỏ những thói quen xấu. Dưới đây là những thói quen ăn uống bạn nên tránh.
Không cần hành, trứng hấp với rau này siêu ngon lại giúp tăng đề kháng
Thay vì kết hợp trứng với hành lá theo cách thông thường, sử dụng loại rau này, bạn sẽ có món ăn mềm ngon, hấp dẫn lại vô cùng bổ dưỡng.
Bổ sung thừa vitamin, cẩn thận loạt tác hại nguy hiểm không ngờ
Dù tốt đến mấy, bổ sung quá nhiều vitamin vào cơ thể cũng tiềm ẩn nguy cơ dẫn tới các hệ lụy sức khỏe.
11 dấu hiệu trên lưỡi cảnh báo bệnh
Các hiện tượng lạ xuất hiện trên lưỡi có thể là dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe bất thường, bao gồm ung thư vùng miệng hay mắc Covid-19.