1. Nguồn nước không sạch
Nguồn nước không sạch là nguyên nhân đầu tiên gây nên hiện tượng rụng tóc. Bởi vì trong nước có quá nhiều phèn nên dù bạn có thay đổi bao nhiêu loại dầu gội đi nữa thì tóc vẫn rụng.
Cách tốt nhất là lắp thêm các thiết bị xử lý giúp nguồn nước sinh hoạt không bị ô nhiễm, hoặc có thể lắng vôi, lắng cát để nước "sạch hơn".
2. Thường xuyên gội đầu hay quá ít gội đầu
Nếu gội quá thường xuyên, da đầu và tóc không được cân bằng độ ẩm, bị tẩy rửa quá mạnh, cũng làm tóc dễ giòn, rụng.
Bởi thế, hãy gội đầu ngay khi bạn cảm thấy tóc "không sạch". Còn với thói quen 2 hoặc 3 ngày gội đầu một lần theo những chỉ dẫn lý thuyết thường không phù hợp.
Ảnh minh họa.
Nếu gội đầu quá ít thì bụi bẩn do ô nhiễm môi trường và nóng làm mồ hôi tiết ra nhiều sẽ khiến tóc bạn dễ rụng hơn. Bởi da đầu bị bưng bít, không thở, mồ hôi nhiều làm chân tóc mềm dễ rụng hơn.
3. Chế độ ăn uống mất cân bằng
Bạn cần ăn uống đủ chất, có chế độ hồi phục cho tóc với đầy đủ các vitamin và khoáng chất để giúp cho cấu tạo lớp sừng của tóc...
Nên thường xuyên bổ sung chất dinh dưỡng mỗi ngày bằng cách cân bằng lượng thực phẩm để cơ thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất. Việc ăn uống không cân bằng sẽ kiến tóc bị thiếu đi các dưỡng chất và làm tóc giòn và dễ rụng hơn.
4. Rụng tóc do rối loạn hoóc môn
Ở tuổi dậy thì hoặc mãn kinh đều có thể bị những rối loạn nội tiết. Ở tuổi dậy thì tóc có thể bị nhờn nhiều hơn, rụng tóc... Trường hợp này nếu được điều trị đúng cách, sau 2-3 tháng tóc có thể mọc lại.
5. Rụng tóc do dụng cụ làm đẹp
Những chi
