Trừ khi bạn là một trong những người thực sự đặc biệt sống hoàn toàn trên đất liền, tự trồng và thu hoạch trái cây và rau quả, chăm sóc các trang trại và động vật hữu cơ của mình, rất có thể bạn sẽ dành phần lớn thời gian của mình tại cửa hàng tạp hóa. Và trong khi các cửa hàng tạp hóa bán rất nhiều mặt hàng thực phẩm được cho là tốt cho sức khỏe, thật không may, trong nhiều trường hợp, điều này không đúng như vậy.