Theo nghiên cứu, nhãn chứa nhiều protein, chất béo và đường tự nhiên tốt cho sức khỏe của bé. Ngoài ra, nhãn rất giàu các vitamin và chất khoáng như vitamin A, C, kali, phospho, sắt…
Trong nhãn chứa hợp chất có khả năng ức chế quá trình oxy hóa và nâng cao hoạt tính chống oxy hóa trong cơ thể. Do đó, thường xuyên ăn nhãn có thể làm chậm quá trình lão hóa ở con người.
Ngoài ra, nhãn còn có táţ dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, ức chế các tế bào gây sưng tấy, giảm mỡ máu, tăng lưu lượng máu ở động mạch vành…
Dù biết nhãn tốt cho sức khỏe, nhưng không ít bà mẹ trẻ vẫn lăn tăn liệu có nên cho con mình ăn nhãn hay không? Để hiểu rõ hơn PV báo Người đưa tin đã có cuộc trao đổi với Thạc sỹ, Bác sĩ Trần Văn Hà (PK Đa Khoa Thảo Ngọc), bác sĩ Hà cho hay, các bé hoàn toàn có thể ăn được nhãn, nhưng bố mẹ nên đợi đến khi bé biết nhai, nuốt tốt thì mới nên tập cho bé ăn nhãn.
Cũng theo bác sĩ Hà, bé từ 1 tuổi trở ra có thể nhai được cùi nhãn nhưng mẹ cần chia nhỏ cùi nhãn và giám sát để bé nhai, nuốt được nhãn. Nhiều bé chỉ hít nước mà bỏ bã khi nhai nhãn thì cũng không sao.
Quả nhãn rất trơn, để bé tự ăn dễ trôi xuống gây ngạt thở cho bé.
Bác sĩ Hà cũng lưu ý, với những trẻ còn nhỏ bố mẹ không nên để trẻ tự ăn mà phải bóc nhỏ, bỏ hạt lấy từng miếng nhỏ để trẻ ăn, hoặc lấy nước cho trẻ uống. Bởi quả nhãn rất trơn, để bé tự ăn dễ trôi xuống gây ngạt thở cho bé.
Với những bé bị béo phì nên hạn chế ăn nhãn vì nhãn là loại quả có hàm lượng đường cao nên không thích hợp cho những bé béo phì.
Mới đây một bé trai ở Thái Nguyên chẳng may tử vong khi mắc hạt nhãn, nhận thấy việc xử trí khi con bị hóc dị vật là vô cùng cần thiết.
Nói về vấn đề trên bác sĩ Hà cũng cho hay, việc sơ cứu trẻ hóc dị vật vô cùng quan trọng, nếu x
