Trước đây, tôi rất ít khi bị đau lưng, mỏi gối. Nhưng từ khi bước vào tuổi 30, không hiểu sao các cơn đau lưng đến với tôi nhiều hơn.
Bằng chứng là tôi cứ đau âm ỉ, liên tục. Nhiều lúc thì bị đau đột ngột, đau thắt rất khó chịu. Thậm chí, đôi lúc chứng đau lưng, mỏi gối này khiến tôi rất khó khăn trong di chuyển sinh hoạt hàng ngày. Có nhiều lúc tôi còn bị mất ngủ kéo dài vì quá đau mỏi. Nhất là khi tôi nâng vác vật gì đó quá nặng thì tình trạng đau mỏi lưng ngày một trầm trọng hơn.
Từ khi bước vào tuổi 30, không hiểu sao các cơn đau lưng đến với tôi nhiều hơn. Ảnh minh họa.
Khi đi khám bác sĩ, thì bác sĩ chỉ nói tôi bị đau lưng do tuổi tác. Hơn nữa, có thể do chính tư thế ngồi làm việc tại văn phòng phải ngồi cả ngày tại bàn làm việc mà không ngồi thẳng người lên của tôi gây nên.
Tôi đã cố gắng làm mọi điều để tránh đau lưng như chú ý đến tư thế ngồi khi làm việc, khi đi xe máy trên đường. Hơn nữa, tôi thường xuyên tập thể dục giữ cho cơ lưng khỏe mạnh. Thế nhưng tình trạng này cũng không giảm được bao nhiêu cho tới khi tôi uống đinh lăng.
Tôi biết đến bài thuốc uống rễ và cây lá đinh lăng là do trong một lần đi hội thảo sức khỏe. Thấy cây đinh lăng không chỉ sử dụng làm rau sống hàng ngày mà còn là một cây thuốc tốt. Chính bà ngoại tôi cũng từng uống nước đinh lăng hàng ngày và chữa được nhiều chứng bệnh của tuổi già mà bà cũng không ngờ tới.
Trước khi áp dụng bài thuốc, tôi cũng cẩn thận tìm hiểu về loại cây này. Được biết, theo y học cổ truyền, rễ đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát có tác dụng thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết, lá có vị đắng, tính mát có tác dụng giải độc thức ăn, chống dị ứng và nhiều bệnh khác.
Tất cả các bộ phận của cây đinh lăng đều có thể chế biến
