Hà Nội
Nhiệt độ thấp nhất: 18-20 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 20-22 độ.
Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, khu vực này có mây, không mưa. Gió đông bắc cấp 2-3. Trời rét.
Phía Tây Bắc Bộ
Nhiệt độ thấp nhất: 15-18 độ, có nơi dưới 13 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 20-23 độ, có nơi trên 23 độ.
Nhiều mây, đêm và sáng sớm có mưa rải rác, sau có mưa vài nơi, gió nhẹ. Đêm và sáng trời rét.
Phía Đông Bắc Bộ
Nhiệt độ thấp nhất: 16-19 độ, vùng núi 13-16 độ, vùng núi cao có nơi dưới 13 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 19-22 độ, vùng núi có nơi dưới 18 độ.
Nhiều mây, đêm và sáng sớm có mưa rải rác, sau có mưa vài nơi. Gió đông bắc cấp 2-3, vùng ven biển gió mạnh lên cấp 4-5, giật cấp 6-7. Trời rét.
Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế
Nhiệt độ thấp nhất: 19-22 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 22-25 độ.
Nhiều mây, phía Bắc có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và dông; riêng Thừa Thiên-Huế có mưa to đến rất to. Gió bắc đến tây bắc cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Phía Bắc đêm và sáng trời rét.
Đà Nẵng đến Bình Thuận
Nhiệt độ thấp nhất: 24-27 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 27-30 độ, có nơi trên 30 độ
Nhiều mây, có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và dông, riêng Bình Thuận có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to. Gió đông bắc cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Tây Nguyên
Nhiệt độ thấp nhất: 19-22 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 25-28 độ, có nơi trên 28 độ.
Nhiều mây, có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to. Gió đông bắc đến đông cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Nam Bộ
Nhiệt độ thấp nhất: 24-27 độ.
Nhiệt độ cao nhất: 31-34 độ.
Nhiều mây, có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa vừa, mưa to. Gió đông bắc cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Cách giữ ấm cơ thể trong mùa lạnh
Không khí lạnh tăng cường sắp tràn về, miền Bắc tiếp tục rét với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 14-17 độ C, có nơi dưới 10 độ C. Theo đó, vào mùa lạnh, để gìn giữ sức khỏe bạn nên ăn các món ăn khi còn nóng, vừa giúp làm ấm cơ thể hơn, vừa giúp bảo vệ hệ miễn dịch. Uống nước ấm và ăn đồ ấm nóng mang lại những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể, không chỉ hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp cho việc đào thải độc tố diễn ra trơn tru hơn. Trong mùa đông, việc sử dụng thực phẩm ấm nóng và nước nóng còn giúp làm ấm hiệu quả bằng cách tăng lưu lượng máu đến các cơ quan.
Trúc Chi (t/h)
