Mùa hè là khoảng thời gian xả hơi với những chuyến du lịch xa cùng gia đình và bạn bè. Tuy nhiên, những ngày vào hè cũng mang tới cái nóng bức vô cùng khó chịu với nhiệt độ lúc nào cũng 36-40 độ C. Hãy cùng tìm hiểu nhanh cách giải nhiệt giúp đánh tan cơn nóng.
Nhiệt độ cao có thể gây ra các hiện tượng chuột rút do nhiệt, mất nước, đột quỵ... Những thức uống tự nhiên không chỉ tránh mất nước, mà còn phòng ngừa đột quỵ khi nắng nóng.
Một bát canh rau tập tàng sẽ làm cho bữa cơm ngày hè của gia đình bạn thêm ngon miệng. Chỉ cần một chút khéo tay trong cách chuẩn bị cũng như nêm gia vị bạn sẽ có món canh ngon đúng điệu.
