Cách làm sinh tố dứa giải nhiệt mùa hè

Cách làm sinh tố dứa giải nhiệt mùa hè

Thứ 3, 16/05/2017 | 10:29
0
Sinh tố dứa không chỉ ngon miệng mà con giúp bạn lấy lại năng lượng và thêm phần sảng khoái.

Chuẩn bị nguyên liệu:

Dứa (thơm): 1 quả.

Dưa vàng: 1 miếng to.

Đường cát.

Sữa tươi: 1 hộp.

Lưu ý: Ngoài dưa vàng, bạn có thể dùng dưa lê, dưa bở, dưa lưới... đều phù hợp với dứa. 

Gia đình - Cách làm sinh tố dứa giải nhiệt mùa hè

 (Ảnh: Internet)

Các bước thực hiện:

Bước 1: Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, cắt miếng mỏng.

Bước 2: Dưa gọt vỏ, lấy phần thịt quả, cắt miếng vuông hoặc hình tam giác.

Gia đình - Cách làm sinh tố dứa giải nhiệt mùa hè (Hình 2).

 Dứa bạn gọt cắt thành miếng (Ảnh: Internet).

Bước 3: Cho hoa quả, sữa tươi và 1 thìa đường vào máy xay sinh tố, thêm một ít đá bào hoặc đá viên nhỏ.

Bước 4: Nhấn nút xay trong 1 phút. Sinh tố nhuyễn mịn là được.

Gia đình - Cách làm sinh tố dứa giải nhiệt mùa hè (Hình 3).

 (Ảnh: Internet)

Chia ra các ly, cốc uống liền. Nếu bạn thích mát hơn, bạn có thể cho thêm một ít đá, để uống lạnh.

An Yên (t/h)

Cùng chuyên mục

Bé sơ sinh sống sót kỳ diệu sau khi bị mẹ 23 tuổi chôn sống

Thứ 6, 05/04/2024 | 19:21
Người mẹ, 23 tuổi ở Uganda, đã chôn con trong vườn vào lúc nửa đêm và mãi đến 11 giờ sáng hôm sau, người ta mới tìm thấy đứa trẻ.

Thế nào là một ngôi trường tốt?

Thứ 4, 20/03/2024 | 13:00
Sự trưởng thành của lũ trẻ là thước đo và cũng là sự trưởng thành, trở nên tốt hơn của mỗi ngôi trường.

Chuyện chưa kể về đám cưới đồng tính nam đầu tiên tại miền núi Nghệ An

Chủ nhật, 17/03/2024 | 15:00
Tình cờ quen nhau trên mạng xã hội Tiktok, cả 2 chàng trai cũng không ngờ chuyện tình đôi lứa đã đâm chồi, nảy lộc và có kết quả là một đám cưới vô cùng ấm áp.

Những đứa trẻ “không gia đình” đem tiếng trống đổi lấy tiếng cười

Thứ 3, 12/03/2024 | 16:00
Đem tiếng trống đổi lấy tiếng cười cho người khác từ lâu đã trở thành thói quen, niềm vui duy nhất của những đứa trẻ tại đoàn lân Long Nhi Đường.

7 việc tuyệt đối không làm sau 9h tối nếu không muốn bệnh tật “ghé thăm”

Thứ 4, 14/02/2024 | 07:10
Theo các chuyên gia, nếu không muốn bệnh tật ghé thăm thường xuyên thì nên tránh xa 7 việc làm dưới đây.
     
Nổi bật trong ngày

3 kiểu uống nước gây hại cơ thể ngày nắng nóng, mọi người cần lưu ý

Chủ nhật, 28/04/2024 | 15:30
Ngày hè nắng nóng, việc bổ sung nước cho cơ thể là vô cùng cần thiết. Tuy nhiên, uống nước sai cách có thể vô tình gây hại sức khỏe.

Cây như cỏ dại trước cho lợn ăn nay thành đặc sản giá 120.000 đồng/kg

Thứ 2, 29/04/2024 | 11:25
Cây dại này trước chỉ xuất hiện trong mâm cơm của người nghèo, mấy năm gần đây bỗng thành đặc sản đắt khách, được dân sành ăn ở các đô thị ưa chuộng.

Chiếc xe máy được bán với giá 24 tỷ đồng, đại gia liền xuống tiền mua

Chủ nhật, 28/04/2024 | 10:16
Một đại gia bí ẩn đã xuống tiền mua chiếc xe máy Harley-Davidson với giá 24 tỷ đồng.

Cứu sống bé trai 8 tháng tuổi bị hóc cuống xoài vào đường thở

Chủ nhật, 28/04/2024 | 17:32
Ngày 28/4, đại diện Bệnh viện Nhi đồng 2 TP.HCM cho biết, bác sĩ 2 bệnh viện  vừa phối hợp cứu sống bé trai 8 tháng tuổi bị hóc dị vật đường thở.

Lão nông U70 nhẹ nhàng kiếm 300 triệu đồng nhờ bắt được "con quý hiếm"

Thứ 2, 29/04/2024 | 11:25
Mang bí quyết có "1-0-2" ra khơi, một lão nông đã bắt được mẻ cá quý hiếm, ước tính nhẹ nhàng bỏ túi hơn 300 triệu đồng.