Đoạt giải phần thi bikini tại Hoa hậu Trái đất 2018, Phương Khánh tiết lộ bí quyết có vòng eo con kiến

Đoạt giải phần thi bikini tại Hoa hậu Trái đất 2018, Phương Khánh tiết lộ bí quyết có vòng eo con kiến

Lê Thị Ánh Tuyết
Thứ 3, 23/10/2018 | 18:25
0
Mới đây, thông tin Phương Khánh đoạt giải Bạc ở phần thi bikini nhóm nhận được sự quan tâm đặc biệt của công chúng. Trước thành tích bất ngờ này tại đấu trường nhan sắc danh giá Hoa hậu Trái đất, Phương Khánh tiết lộ bí quyết phía sau vòng eo con kiến khiến nhiều bất ngờ.
Sự kiện - Đoạt giải phần thi bikini tại Hoa hậu Trái đất 2018, Phương Khánh tiết lộ bí quyết có vòng eo con kiến

Vóc dáng gợi cảm khó cưỡng của đại diện Việt Nam tại cuộc thi Hoa hậu Trái đất 2018 (Miss Earth 2018).

Mới đây, đại diện Việt Nam tại cuộc thi Hoa hậu Trái đất 2018, Nguyễn Phương Khánh, tung bộ hình mới khoe thân hình nóng bỏng với đường cong cơ thể hình chữ S cùng vòng eo thon nhỏ của mình. Cũng trong bộ ảnh này, Nguyễn Phương Khánh cho công chúng chiêm ngưỡng nhan sắc lộng lẫy, rạng rỡ, xinh đẹp và cực kỳ gợi cảm với trang phục dạ hội và bikini.

Chính nhờ ngoại hình chữ S nóng bỏng với số đo hiện tại là 90-58-94 này mà Phương Khánh đã giành huy chương Bạc vòng thi bikini. Cùng với Huy chương Vàng Châu Á- Thái Bình Dương phần thi Trang phục dân tộc, Phương Khánh đang trở thành ứng viên sáng giá của cuộc thi năm nay. Cô cũng được đánh giá cao tại chuyên trang sắc đẹp Missogology.

Chuyên gia đào tạo Phúc Nguyễn, đại diện cử Phương Khánh đi thi cho biết: “Phương Khánh có lợi thế tốt về ngoại hình do quá trình tập luyện giữ eo, giữ thân hình đẹp từ khi mới lớn, hơn nữa ưu điểm nổi trội của Phương Khánh là sự quyết tâm, nỗ lực tuyệt vời. Nhiều năm nay, Phương Khánh chưa bao giờ bỏ tập thể dục hàng ngày vì bất kể lý do gì. Với chúng tôi, Phương Khánh có thể coi là một “viên ngọc” của làng nhan sắc mà chúng tôi đã khai thác được…”.

Nhờ quá trình tập luyện bền bỉ, Phương Khánh luôn giữ được vòng eo 56, người cô không có mỡ thừa. Tuy nhiên, khi tham gia Hoa hậu Trái đất, Phương Khánh tập tăng cơ để có cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn nên cô tự “nới” eo mình lên thành 58cm.

Để có vòng eo con kiến cùng thân hình đồng hồ cát như Phương Khánh không hề đơn giản một chút nào. Phương Khánh tiết lộ, từ năm 16 tuổi cô đã quấn eo không bỏ một ngày nào.

Ban ngày, Phương Khánh quấn bụng bằng quấn chun, nhưng ban đêm cô dùng quấn có nẹp bằng sắt để định hình. Cách này giúp vòng eo của cô nhỏ, có đường cong chữ S rõ ràng và mỡ dồn xuống để vòng 3 được nảy nở hơn.

Nhờ đó mà Phương Khánh có được cơ thể eo nhỏ con kiến, đường cong đẹp và lưng thẳng. Đây thực sự là nỗ lực cực kỳ lớn của Phương Khánh, đòi hỏi ý chí mạnh mẽ của cô.

Phương Khánh nói: “Nếu muốn bản thân mình đẹp thì phải tự thử thách chính mình và phải biết yêu cả nỗi đau để bản thân được đẹp hơn”.

Sự kiện - Đoạt giải phần thi bikini tại Hoa hậu Trái đất 2018, Phương Khánh tiết lộ bí quyết có vòng eo con kiến (Hình 2).

Để có vóc dáng nóng bỏng như hiện tại, Phương Khánh đã thực hiện chế độ luyện tập vô cùng khắt khe từ năm 16 tuổi. 

Phương Khánh cũng tập gym từ khi còn nhỏ. Trong nhiều năm, cô tập thể dục đều đặn không nghỉ, mỗi tuần cô tập 4 buổi tập tạ và 3 buổi Cardio. Cũng có những buổi sáng không có thời gian tập gym, Phương Khánh chọn cách đi bộ đi học để có thể “2 trong 1” vừa đi học vừa tập thể dục.

Mỗi ngày cô đều ăn ngủ vô cùng khoa học. Sống ở Singapore nhưng Phương Khánh không ăn tiệm, cô chọn cách tự nấu nướng để đảm bảo bữa ăn khoa học và lành mạnh. Mỗi sáng, Phương Khánh dậy từ 6h sáng, cô dành 10 phút thiền định để tâm được thư giãn, sau đó tập gym hoặc đi bộ. Hàng ngày, cô ăn nhiều vào buổi sáng, buổi tối nhất định không ăn. Chế độ ăn của Phương Khánh nhiều rau xanh, khoai lang, nhiều thịt bò, ức gà…, cô hạn chế tối đa các loại tinh bột và đồ ngọt.

Phương Khánh nói: “Do Khánh tập gym nhiều nên đùi sẽ nhìn không được quá thon thả như nhiều người đẹp khác, tuy nhiên so với các thí sinh quốc tế, Khánh tự tin về mặt hình thể”. 

Hiện tại, Nguyễn Phương Khánh đang tham gia các hoạt động của cuộc thi Hoa hậu Trái đất 2018, tại cuộc thi, Phương Khánh tạo được sự thân thiện hòa đồng với các thí sinh, cô chia sẻ cô rất được các thí sinh khác yêu mến. Ngoài việc luôn cởi mở trò chuyện với các thí sinh, Phương Khánh còn hỗ trợ các thí sinh hết mình trong điều kiện có thể. Có nhiều thí sinh khi dự thi không chuẩn bị được kỹ lưỡng, Phương Khánh tặng áo váy mà cô có, đồ trang điểm, phụ kiện… giúp các bạn.

Ngày hôm qua, cổng bình chọn online cho các thí sinh của cuộc thi Hoa hậu Trái đất 2018 cũng chính thức được mở, vòng bình chọn Online Miss Earth 2018 bắt đầu vào ngày 23/10, người bình chọn có thể bình chọn thông qua Instagram và Facebook. Điểm bình chọn sẽ chiếm 50% tổng điểm Eco- Beauty Video.

Nguyễn Phương Khánh đang rất mong chờ sự ủng hộ bình chọn của khán giả để cô có thêm cơ hội vào sâu hơn ở cuộc thi. Cô nhắn nhủ: “Tôi đã mơ ước được tham gia Miss Earth từ rất lâu, bởi cuộc thi hướng đến những điều mà tôi quan tâm trong cuộc sống của mình, chính là kêu gọi mọi người mang đến một thế giới sạch hơn, khỏe mạnh hơn. Tôi muốn thêm một tiếng nói để bảo vệ môi trường, bảo vệ vẻ đẹp của quê hương mình. Chính vì vậy, tôi mong sẽ nhận được sự bình chọn của mọi người giúp tôi có nhiều cơ hội hơn giành chiến thắng”.  

 

 

Đại diện Việt Nam tiếp tục giành huy chương tại cuộc thi Hoa hậu Trái đất

Chủ nhật, 21/10/2018 | 13:22
Sau giải vàng phần thi trang phục truyền thống, Nguyễn Phương Khánh tiếp tục mang về tấm huy chương Bạc trong phần thi trang phục áo tắm tại Miss Earth 2018.

Nguyễn Phương Khánh đại diện Việt Nam tham dự Miss Earth 2018

Thứ 4, 03/10/2018 | 15:02
Nguyễn Phương Khánh sẽ là đại diện của Việt Nam tại đấu trường Miss Earth. Trước đó, Phương Khánh đã gây được ấn tượng mạnh với Miss Earth 2016 Angelia Ong nhờ ngoại hình xinh đẹp, tự tin, thông minh và đặc biệt thành thạo tiếng Anh.

Hoa hậu Trái đất Angelia Ong dành nhiều lời khen cho nhan sắc Việt

Thứ 2, 27/08/2018 | 10:49
Hoa hậu Trái đất 2015 Angelia Ong đã có mặt tại Hà Nội để trực tiếp casting ứng viên Việt Nam tham gia cuộc thi Hoa hậu Trái đất 2018 và 2019. Trao đổi với truyền thông, Hoa hậu đã dành nhiều lời khen cho nhan sắc Việt.
Cùng tác giả

Hoa hậu Việt Nam 2020: Nóng bỏng cùng phần thi bikini

Thứ 6, 13/11/2020 | 06:00
Vóc dáng nóng bỏng của các thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2020 trong đêm thi Người đẹp biển khiến người đối diện không thể rời mắt.

Vương miện Hoa hậu Việt Nam 2020: Những con số gây sốc

Thứ 4, 11/11/2020 | 20:11
Vương miện Hoa hậu Việt Nam 2020 khiến nhiều người choáng ngợp. Đây là chiếc vương miện thể hiện cho nữ quyền.

TP. Cần Thơ từ chối xử lý rác của Trà Vinh: Không ai thích nhận rác

Thứ 4, 11/11/2020 | 20:00
Chuyện TP.Cần Thơ từ chối hỗ trợ xử lý 30.000 tấn rác thải của Trà Vinh là câu chuyện thu hút sự quan tâm và đáng suy ngẫm. Chẳng ai muốn nhận rác của người khác!

Hoa hậu Việt Nam: Dàn hậu váy áo lộng lẫy, khoe sắc trong buổi họp báo

Thứ 4, 11/11/2020 | 18:07
Nhiều Hoa Á hậu đã cùng nhau hội ngộ về buổi họp báo Chung kết toàn quốc Hoa hậu Việt Nam 2020 để chờ đón những điều bất ngờ tại cuộc thi năm nay.

Bà trùm Hoa hậu Phạm Kim Dung: Hé lộ về người đàn ông cuộc đời

Thứ 2, 09/11/2020 | 13:00
“Thật sự mọi thứ trở nên tươi thắm, tuyệt vời khi tôi gặp ông xã tôi bây giờ là Đạo diễn Hoàng Nhật Nam”.