Trên thực tế, có những thực phẩm ăn sống ngon nhưng lại rất có hại cho sức khỏe. Vì thế, chúng ta cần nắm rõ và tránh những thói quen xấu này.

Lão hóa là “cơn ác mộng” với nhiều người, nhất là chị em phụ nữ. Tuy nhiên chúng ta có thể làm chậm lại quá trình này bằng cách thường xuyên uống những loại nước sau

Năm loại thực phẩm sau đây vừa dễ kiếm, vừa giàu dinh dưỡng giúp bạn cải thiện chức năng não bộ và phòng ngừa bệnh Alzheimer vô cùng hiệu quả.

Bánh cookies hạnh nhân đang là một trong những món ăn vặt hot được rất nhiều bà nội trợ săn tìm công thức. Trong những bước “tập dượt”, họ mong có thể tạo ra một loại bánh ngon, dinh dưỡng cho mùa Tết 2019.

Những loại hạt như hạt hướng dương, hạt hạnh nhân, óc chó… giúp mẹ bầu giữ cân nặng vừa phải, đặc biệt tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi.

Mùa đông cũng là mùa của những chiếc bánh quy thơm ngon, đầy mê hoặc. Nhiều bếp từ đầu mùa đã “nổi lò” và cho ra đời những mẻ bánh quy đầy hấp dẫn.

Tờ The Times of India cho biết, các nhà khoa học Mỹ vừa phát hiện ra một loại dầu có nguồn gốc từ hạt của cây hạnh nhân có khả năng chống lại bệnh béo phì và tiểu đường.