Táo bón chắc hẳn chẳng phải là chứng bệnh gì xa lạ nữa. Theo thống kê, mỗi năm Việt Nam có tới 28.7% dân số từ trẻ nhỏ cho đến người cao tuổi mắc phải táo bón. Táo bón về cơ bản không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại khiến cơ thể, đặc biệt phần hậu môn và vùng bụng cực kì khó chịu, hệ tiêu hóa suy giảm. Nhạy cảm hơn, người bệnh thường rất ngại kể ra tình trạng của bản thân vì ngại ngùng. Đôi khi chính những người bị táo bón cũng thờ ờ với tình trạng "tắc đường ra" mình. Lâu dần, táo bón kéo dài tiến triển nặng thêm, trở thành táo bón kinh niên và gây nhiều nguy hại hơn đến sức khỏe.
Và lúc đó người ta mới vội vàng tìm kiếm cách nào trị táo bón nhanh nhất. Những người bị táo bón luôn có xu hướng muốn nhanh chóng khỏi bệnh. Kết quả lựa chọn đầu tay của khá nhiều người bệnh là dùng các loại thuốc tẩy (xổ) để nhanh tống thải những chất cặn bã đã tích tụ lâu ngày ra khỏi đường ruột. Thuốc tẩy xổ là thuốc OTC (over the counter), sử dụng không nhất thiết cần sự kê đơn của bác sĩ. Tuy nhiên, đa phần người sử dụng đâu biết được các tác hại, cũng như hệ lụy mà loại thuốc này gây ra nếu sử dụng không đúng cách, sai liều lượng.
Thuốc tẩy xổ là gì?
Thuốc xổ - hay còn gọi là thuốc nhuận tràng kích thích là những thuốc tác động trực tiếp vào đầu mút thần kinh ở niêm mạc đại tràng, gây tăng nhu động đường ruột sau 8 – 12 giờ theo đường uống.
Thuốc xổ thường có tác dụng nhanh chóng, giúp người bệnh nhanh đi ngoài được. Tuy nhiên, điều gì cũng có hai mặt của nó.
Tác hại khi lạm dụng thuốc xổ trị táo bón
- Không ít người bệnh sau khi dùng thuốc xổ lại bị tác dụng quá mức, bị tiêu chảy, phân lỏng nát.
- Trường hợp khác, thuốc xổ làm đại tràng tăng kích thích đẩy phân ra ngoài, trong khi phân còn quá cứng và khuôn phân to. Đại tràng phải làm việc miễn cưỡng dẫn tới rách miệng hậu môn, gây chảy máu đỏ tươi lẫn vào phân hoặc giấy vệ sinh. Vết thương nếu không được vệ sinh cẩn thẩn dễ bị nhiễm trùng, lở loét, gây đau đớn hơn, làm người bệnh sinh tâm lý sợ phải đại tiện. Sự nín nhịn đại tiện khiến phân càng bị tích tụ, táo bón càng nặng hơn trở thành vòng luẩn quẩn khó chữa.
- Ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ:
Phụ nữ có thai đặc biệt không được sử dụng thuốc tẩy xổ vì gây co thắt tử cung, có thể gây xảy thai. Mẹ đang cho con bú nếu dùng thuốc xổ có thể khiến trẻ bị tiêu chảy do bú sữa mẹ.
Thuốc xổ trị táo bón – dùng sao cho đúng?
Về bản chất, thuốc tẩy xổ không giải quyết được tận gốc những nguyên nhân gây táo bón. Nhóm thuốc này chỉ có tác dụng giúp đi ngoài nhanh hơn sau thời gian dài người bệnh phải chịu đựng. Tuy nhiên do chưa hiểu hết được lợi – hại của các thuốc tẩy xổ, nhiều người bị táo bón vẫn rất vô tư dùng nó trong khoảng thời gian dài.
Các bác sĩ đã đưa ra lời khuyên rằng: thuốc tẩy xổ chỉ nên dùng không quá 7 – 10 ngày. Bởi dùng kéo dài loại thuốc này thường gây các tác dụng phụ kể trên, thậm chí làm gia tăng nguy cơ ung thư đại trực tràng.
Đặc biệt các loại thuốc xổ trị táo bón chỉ nên dùng khi tình trạng táo bón kéo dài, không cải thiện sau khi đã dùng các biện pháp khác.
Trong trường hợp bất đắc dĩ phải dùng thuốc tẩy xổ, không nên nhai thuốc vì dễ gây kích ứng dạ dày. Cần sử dụng theo đúng liều lượng
Biện pháp điều trị táo bón thay thế cho thuốc tẩy xổ
Trước hết người bị táo bón nên bắt đầu từ cải thiện chế độ sinh hoạt khoa học: ăn uống, vận động…
- Tăng cường lượng chất xơ vào thực đơn: rau, củ quả nhiều xơ như rau má, diếp cá, khoai lang, rau cải, mồng tơi, bơ, đu đủ, mận, lê, táo…
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
- Vận động, tập thể thao bằng các bài tập nhẹ như chạy bộ, bơi, đi bộ...
- Có thể dùng thêm các bài thuốc dân gian trị táo bón.
- Dùng Diếp cá vương để giảm nhanh chứng táo bón, cải thiện và phòng ngừa trĩ. Hiện nay Diếp cá vương là một trong những thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị táo bón và trĩ hàng đầu tại Việt Nam. Sản phẩm nhận được sư tin tưởng từ hàng nghìn khách hàng và hiện có mặt tại hệ thống các nhà thuốc trên toàn quốc. Quý độc giả có thể liên hệ ngay tới số 0974 789 199 để được tư vấn chi tiết nhất tình trạng của bệnh.
- Người bị táo bón có thể áp dụng cách xoa bụng để chữa táo bón sau: Đặt 3 ngón tay, xoa từ phải sang trái dọc theo khung đại tràng để kích thích nhu động đường ruột, gây cảm giác buồn đại tiện.
Hị vọng độc giả đã nắm rõ phần nào về bản chất thuốc xổ trị táo bón và có các biện pháp điều trị táo bón hợp lý. Chúc độc giả sức khỏe!
Phượng Nguyễn
