"Tiểu thư RMIT" chăm lắc hông để có vòng bụng phẳng không gợn “sóng mỡ”

Thứ 4, 05/07/2023 | 03:18
0
Cô thường xuyên tập luyện nhiều bộ môn khác nhau để có thân hình quyến rũ.

Thân hình săn chắc, quyến rũ của Huỳnh Tiên được phô diễn đẹp mắt qua đồ bơi 2 mảnh.

Huỳnh Tiên được biết tới là một người mẫu, ca sĩ, diễn viên... một người đẹp đa năng của showbiz Việt. Không những thế, cô còn là giám đốc của một thương hiệu chuyên về chăm sóc da, làm đẹp khi tuổi đời còn rất trẻ. Bên cạnh đó, dù phát triển mạnh khi hoạt động nghệ thuật, Huỳnh Tiên còn được nhớ tới khi là người đẹp tri thức. Cô từng học trường nhà giàu RMIT nên được gọi vui là "tiểu thư RMIT".

Hiện tại, Huỳnh Tiên dành thời gian cho việc kinh doanh. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ nhiều hình ảnh đời thường. Trong đó, hành trình giảm cân của chân dài thu về kết quả mỹ mãn.

Có chiều cao nổi bật 1,8m, Huỳnh Tiên từng nhận cô có vóc dáng đô con khi tăng cân mất kiểm soát. Sau sự cố thử váy hiệu bị rách, cô đã quyết tâm giảm cân.

Huỳnh Tiên tập nhiều bộ môn khác nhau như yoga, gym và nhảy sexy dance. Mỗi môn thể thao đều mang lại những hiệu quả nhất định, đốt calo và giúp tái tạo năng lượng. Nhảy hiện đại là phương pháp giảm cân hiệu quả được nhiều mỹ nhân showbiz chọn gắn bó. Nhảy hiện đại giúp giải phóng hình thể, body săn chắc hơn và cải thiện tinh thần tốt hơn.

Huỳnh Tiên khoe vũ đạo thu hút với những chuyển động uyển chuyển.

Nhảy hiện đại giúp Huỳnh Tiên đốt năng lượng hiệu quả trong một thời gian ngắn. Khoảnh khắc cô thực hiện những vũ đạo sexy, khoe trọn đường cong hút mắt. Đặc biệt nhất, vòng eo thon và vòng hông quyến rũ của Huỳnh Tiên hút mọi ánh nhìn theo từng chuyển động của cô.

Để có vóc dáng hoàn hảo, Huỳnh Tiên còn tập thêm gym. Gym giúp cải thiện số đo hình thể hiệu quả hơn. Huỳnh Tiên tập trung các bài tập vào eo, hông... hạn chế các bài tập cho thân trên để không bị thô.

Trong một buổi tập gym của Huỳnh Tiên sẽ bao gồm các động tác: Squat 5x20 - Lunge 4x15 - Glute kickback 4x20 - Deadlift 4x15 - Plank 3 set 1 phút 30 giây - Chạy bộ 20 phút.

Về chế độ ăn, trong thời gian siết cân, Huỳnh Tiên hạn chế ăn tinh bột. Cô chọn ăn tinh bột từ gạo nguyên cám, bánh mỳ, ngũ cốc. Cô ưu tiên ăn nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung chất xơ và vitamin. Món ăn không thể thiếu trong thực đơn dinh dưỡng của cô là đồ luộc và ức gà. Món ăn giàu protein giúp xây dựng cơ bắp hiệu quả cho người tập luyện.

Huỳnh Tiên luôn thực hiện nghiêm túc thói quen sinh hoạt hàng ngày bằng cách ăn trước 7h tối.

Ngoài chế độ ăn tập lành mạnh, Huỳnh Tiên còn bổ sung viên uống tổng hợp. Viên uống giúp bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt qua đường ăn uống.

Minh Trang

Cùng chuyên mục

Chia sẻ bất ngờ của những Gen Z thu nhập khủng

Thứ 3, 21/05/2024 | 05:50
Nhiều bạn trẻ Gen Z dù còn khá trẻ nhưng đã có thu nhập cả trăm triệu mỗi tháng. Vậy, con đường để gặt hái quả ngọt với họ có thực sự dễ dàng?

Tiết lộ về người sống sau cùng trong vụ rơi trực thăng chở Tổng thống Iran

Thứ 3, 21/05/2024 | 03:54
Trong đoàn của Tổng thống Iran, có một người còn sống thêm một tiếng sau vụ tai nạn trực thăng và ông đã liên hệ được với giới chức Iran.

"Tiểu thư RMIT Đà Nẵng" mặc monokini đỏ rực, hot nhất bãi biển

Thứ 3, 21/05/2024 | 03:28
"Tiểu thư RMIT Đà Nẵng" chuộng áo tắm kiểu dáng cổ điển.

Lý Nhã Kỳ "hack" tuổi nhờ thay đổi điều này trên cơ thể

Thứ 3, 21/05/2024 | 03:25
Lý Nhã Kỳ cắt tóc ngắn, được người hâm mộ khen ngợi nhan sắc như búp bê.

Clip: Làm điều liều lĩnh, tài xế xe máy điện gây tai nạn cho 2 cô gái

Thứ 3, 21/05/2024 | 00:30
Tài xế xe máy điện liều lĩnh vượt đèn đỏ, lao vào giao lộ và lập tức bị xe máy chở 2 cô gái lao tới tông ngang.