9x Trúc Vỹ hướng dẫn 6 bước chăm sóc da mụn

Trúc Vỹ tên thật là Lương Thị Vân là một chuyên gia da liễu có tiếng trong giới làm đẹp, hiện Trúc Vỹ cũng đang sở hữu cho mình một viện thẩm mỹ chuyên về chăm sóc và điều trị các vấn đề về da khá có tiếng.

Theo Trúc Vỹ, chăm sóc da mụn là việc làm rất quan trọng để giúp bảo vệ làn da và hạn chế những tổn thương nặng trên da. Để nâng cao hiệu quả việc chăm sóc da, bản thân mỗi người phải hiểu và nắm được những việc nên và không nên trong quá trình chăm sóc da mụn. Sau đây là 6 bước chăm sóc da mụn hiệu quả mà cô tư vấn đến những ai đang bị tình trang da viêm nhiễm mụn.

Bước 1: Luôn đảm bảo da mặt được sạch sẽ và thông thoáng

Bước đầu tiên, cũng là bước cực kỳ quan trọng để chăm sóc da bị mụn mủ chính là rửa mặt sạch. Rửa mặt sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và dầu trên bề mặt da. Tốt nhất bạn nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày: buổi sáng, buổi trưa và buổi tối. Dùng nước ấm và sữa rửa mặt loại nhẹ để rửa mặt, lau khô bằng khăn sạch.

Trúc Vỹ chia sẻ một tip nhỏ khi rửa mặt là không nên rửa mặt nhiên hơn 2 lần một ngày vì sẽ khiến da bị khô, dễ kích ứng và hình thành mụn.

Bước 2 – Phải sử dụng tinh chất dưỡng ẩm cho da

Trúc Vỹ cho biết, sau khi rửa mặt, bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình. Đừng cho rằng khi bị mụn mủ thì da lúc nào cũng phải khô. Thực tế, cân bằng độ ẩm rất quan trọng trong việc chăm sóc da mụn mủ.

Bước 3 – Tuyệt đối không được chạm tay vào mặt

Tay là bộ phần tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và vi khuẩn nhất. Đó cũng là lý do tại sao Trúc Vỹ khuyên bạn nên tuyệt đối tránh chạm tay vào mặt, đặc biệt là các vùng da bị mụn. Ngoài lây lan vi khuẩn, khi chạm tay vào các nốt mụn, bạn có thể gián tiếp khiến chúng bị kích thích và viêm nặng hơn. Nếu mụn mủ vị viêm, có thể dẫn đến nhiễm trùng và dễ để lại sẹo.

Bước 4 – Tẩy tế bào chết cho da định kỳ mỗi tuần

Để sở hữu một làn da trắng sáng, theo Trúc Vỹ, việc tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ mỗi tuần 1 lần là cách chăm sóc da cực kỳ tuyệt vời. Đặc biệt là tần suất mụn trở lại cũng giảm đi rõ rệt.

Bước 5 – Phải nhớ thoa kem chống nắng ngay cả khi không ra ngoài

Chống nắng là bước dưỡng da quan trọng không kể với loại da mụn hay không mụn. Theo Trúc Vỹ, tia cực tím của mặt trời sẽ gây ra mụn nhiều hơn và khiến các vết mụn của bạn sưng to hơn.

Nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên và không gây nhờn rít.

Bước 6 – Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học

Lời khuyên là bạn nên tránh xa các loại thực phẩm như khoai tây chiên, sô-cô-la, bánh pizza và khoai tây chiên, những loại thực phẩm có nhiều chất béo, đường và tinh bột... Đồng thời ăn nhiều trái cây tươi và rau quả. Hàm lượng nước trong các loại trái cây và rau giúp làm ẩm da. Vitamin và khoáng chất giúp cơ thể tăng cường đề kháng và tránh bị mụn.

NGUYỄN ANH