Lợi ích của việc uống sữa đã được ca ngợi rất nhiều. Tuy nhiên, cũng có những cảnh báo không phải ai cũng chú ý đến.

Ngày nào chúng ta cũng uống sữa, tuy nhiên không phải ai cũng biết uống sữa đúng cách. Đôi khi vì thiếu hiểu biết chúng ta lại làm hại chính sức khỏe của mình.