Những thực thẩm vừa tốt lại rẻ tiền sau đây làm tăng vòng 1 nhanh chóng, an toàn tại nhà, chị em không nên bỏ qua.

Để giữ được sắc vóc xinh đẹp, gợi cảm như hiện tại, nàng "cá sấu chúa" Quỳnh Nga đã áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện rất khắt khe, nghiêm ngặt.

Việc thường xuyên ăn vừa phải các sản phẩn như thịt, phomat, cá tươi, trứng gà… còn giúp chị em giữ dáng, thậm chí một số loại rau củ còn giúp chị em tăng kích cỡ vòng 1.