'Bà mẹ 3 con' Huyền Ny tiết lộ bí quyết để có thân hình 6 múi

'Bà mẹ 3 con' Huyền Ny tiết lộ bí quyết để có thân hình 6 múi

Thứ 2, 21/09/2015 | 13:00
0
MC Huyền Ny tiết lộ bí quyết để có thân hình 6 múi sau hai lần “vượt cạn” hai lần.

Sau khi gây sốc dư luận khi công khai việc mình đã kết hôn và sinh con, MC Huyền Ny lại gây bất ngờ mới với những bức ảnh chụp lại cảnh tập luyện thể thao.

Đời sống - 'Bà mẹ 3 con' Huyền Ny tiết lộ bí quyết để có thân hình 6 múi

Đời sống - 'Bà mẹ 3 con' Huyền Ny tiết lộ bí quyết để có thân hình 6 múi (Hình 2).

MC Huyền Ny sở hữu cơ thể 6 múi săn chắc.

Trong bộ trang phục ôm sát cơ thể, người đẹp khéo léo khoe thân hình 6 múi, cân đối, là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Thật khó tin, đây lại là dáng vẻ của một bà mẹ ba con.

MC Huyền Ny chia sẻ: “Dù bận rộn công việc, tôi luôn dành thời gian luyện tập thể thao mỗi ngày để vóc dáng luôn thon gọn, săn chắc. Chị em sau khi làm mẹ ít chăm sóc bản thân, thực tế, vẻ ngoài lại gắn liền với sự tự tin, niềm vui sống. Mục tiêu của Huyền Ny là bằng mọi cách phải luôn luôn hấp dẫn trong mắt ông xã”.

Đời sống - 'Bà mẹ 3 con' Huyền Ny tiết lộ bí quyết để có thân hình 6 múi (Hình 3).

Để có được cơ bụng sáu múi sau hai lần “vượt cạn” hai lần, Huyền Ny đã đổ rất nhiều mồ hôi trong phòng tập gym. Mỗi ngày cô dành ít nhất 2 tiếng để chạy bộ và tập những động tác giúp các cơ trở nên săn chắc. Cô còn thường xuyên ra công viên cùng gia đình tham gia các trò chơi vận động cùng các con, đây cũng là cách tiêu hao năng lượng rất hiệu quả.

Đời sống - 'Bà mẹ 3 con' Huyền Ny tiết lộ bí quyết để có thân hình 6 múi (Hình 4).

Cô chia sẻ vào thời điểm mới sinh xong, do nôn nóng lấy lại vóc dáng nên đã tập quá sức dẫn đến bất tỉnh trong phòng tập, phải đi cấp cứu. Sau tai nạn đó, nữ MC đã cẩn thận hơn trong việc cân đối cường độ tập luyện để đảm bảo sức khỏe cho bản thân. Ngoài tập gym, Huyền Ny còn hay tập yoga để giữ tinh thần thư thái và giải tỏa stress.

Đời sống - 'Bà mẹ 3 con' Huyền Ny tiết lộ bí quyết để có thân hình 6 múi (Hình 5).

Cùng với tập thể thao, người đẹp còn tuân theo chế độ ăn uống điều độ, không bao giờ để cho mình đói, cách ba tiếng cô ăn một lần, c

Tag: Yoga
Cùng chuyên mục

Giải phóng mình khỏi những thương đau

Thứ 4, 08/05/2024 | 21:05
Người yêu thương bạn thật lòng, họ chỉ hạnh phúc khi bạn hạnh phúc mà thôi.

Giúp thương hiệu bùng nổ doanh số vượt bậc với nền tảng phân phối video

Thứ 4, 08/05/2024 | 20:20
Hiện nay, việc tìm kiếm các kênh quảng cáo hiệu quả và tiếp cận khán giả đã trở thành một thách thức lớn, đòi hỏi phải có các công cụ mang tính năng mới hỗ trợ.

Đau mũi đi khám, bác sĩ sốc nặng khi lấy ra thứ trong mũi người phụ nữ

Thứ 4, 08/05/2024 | 19:59
Bị nghẹt mũi đi khám, người phụ nữ sốc nặng khi phát hiện cả trăm con giòi nhỏ sống trong lỗ mũi mình.

AstraZeneca thu hồi vắc-xin: Bộ Y tế nói gì?

Thứ 4, 08/05/2024 | 19:45
Trước thông tin hãng dược AstraZeneca thu hồi vắc- xin phòng Covid-19 trên toàn cầu, Cục Quản lý dược, Bộ Y tế cho biết, Việt Nam không còn sử dụng loại vắc-xin này.

Loài đặc sản mùi kinh sợ, giá bạc triệu, “dân nhậu” vẫn tranh nhau mua

Thứ 4, 08/05/2024 | 19:30
Là một loài gây dịch hại cây trồng với mùi hôi nồng, nước tiểu bắn vào mắt có thể gây bỏng rát, mù lòa, thế nhưng vị ngon của nó khiến dân nhậu bất chấp lùng mua.
     
Nổi bật trong ngày

Đừng cố nói "Tôi ổn"

Thứ 3, 07/05/2024 | 12:30
Sao bạn phải gồng mình với câu: Tôi ổn, khi lòng bạn còn đầy những ngổn ngang? Cái câu đó không giúp bạn trông cứng cỏi hơn đâu!

Hai người đàn ông "bỗng dưng muốn khóc" vì nhặt được "kho báu" 3 tỷ

Thứ 3, 07/05/2024 | 07:30
Một người đàn ông U50 vô tình đánh rơi nhẫn trên đồng cỏ nên rủ bạn đi tìm lại bằng được, không ngờ thứ anh ta đào lên lại là một "kho báu" giá trị tiền tỷ.

Bỏ nắm muối vào vị trí này trong nhà, ai cũng muốn thử vì công dụng "kỳ diệu"

Thứ 3, 07/05/2024 | 19:30
Hạt muối nhìn có vẻ bình thường nhưng thực chất nó có rất nhiều công dụng thực tế chưa được biết đến, thử ngay mẹo hay dưới đây bạn sẽ bất ngờ với công dụng.

Đi bơi, cô gái bất ngờ vớt được nửa cân vàng dưới hồ

Thứ 4, 08/05/2024 | 09:30
Trong kỳ nghỉ, thiếu nữ 16 tuổi bất ngờ phát hiện ra một thỏi vàng nặng 0,5 kg nằm sâu dưới đáy hồ.

Cãi nhau với chồng, vợ ném con trai xuống kênh đầy cá sấu

Thứ 4, 08/05/2024 | 19:06
Một người mẹ bị cáo buộc đã ném đứa con trai khuyết tật của mình xuống một con kênh đầy cá sấu sau khi cãi nhau với chồng.