Quả sung chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, tốt cho da, tóc và sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không lưu ý khi sử dụng, sung có thể gây ra những tác hại khôn lường.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bắp cải, mùi tây, lá lốt, măng, bông cải xanh... là những thực phẩm gây mất sữa mẹ.

Mắc căn bệnh bí ẩn, cô gái 32 tuổi chỉ ăn 1 bữa mỗi ngày trong nhiều năm nhưng cứ mỗi lần lên cân, con số trên cân lại tăng thêm.

Món ăn màu nâu sền sệt có tên "numa" (đầm lầy) đang trở thành hiện tượng ở Nhật Bản vì có thể giúp nhiều người giảm cân mà vẫn no bụng.

Ăn Keto là cách giảm cân được nhiều người áp dụng bởi hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1-2 tuần. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn rủi ro nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Nếu đã thử nhiều cách, từ chế độ ăn kiêng đến tăng cường tập luyện nhưng vẫn không thể giảm cân, có thể bạn đã mắc phải những sai lầm dưới đây.

Nhiều người truyền tai nhau rằng bị đái tháo đường thì dùng miến ăn thay cơm sẽ có tác dụng giúp hạ đường huyết. Điều này có đúng hay không?

Bên cạnh tuân thủ chế độ ăn kiêng khắt khe, sử dụng đồ uống đúng cách cũng giúp kiểm soát đường huyết, góp phần hạn chế biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường.

Có những thực phẩm rất nhiều chất dinh dưỡng nhưng không nên ăn vào buổi tối vì chúng không những không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Ảnh chụp CT bức tượng Phật bằng vàng niên đại hơn 1.000 năm đã khiến các nhà khoa học vô cùng bất ngờ.

Sau khi tiêm vắc-xin Covid-19 bị sốt, ngoài việc uống nhiều nước, bạn nên tránh xa những thực phẩm sau để bảo đảm sức khỏe cho chính mình.

Một số thói quen trong khi ăn trưa của dân văn phòng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất.