Với lời quảng cáo “có cánh” có thể giúp bao gọn cả bụng trên và bụng dưới, nhiều chị em phụ nữ sau sinh đã tìm đến loại đai nịt bụng. Tuy nhiên, thực tế loại đai nịt bụng này có thật sự hiệu quả?

Khi đang cho con bú, chị em phụ nữ nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, vừa tốt cho mẹ lại tốt cho con. Nếu không, các mẹ có thể mất sữa hoàn toàn vì "ăn nhầm" thực phẩm kìm hãm tiết sữa.

Đó là những lời tâm sự của bà mẹ trẻ 8X Hàn Băng Vũ sau khi nghe rất nhiều những câu chuyện liên quan đến việc da bụng xấu xí của các chị em sau sinh.

Kiêng cữ sau sinh không chỉ khiến cho người mẹ suy nhược cơ thể mà còn không đủ chất dinh dưỡng sản sinh ra nguồn sữa nuôi con.