Vũ Thu Phương tiết lộ bí quyết để body thon đẹp dù có lúc ăn 6 bữa/ngày

Thứ 4, 08/11/2023 | 13:22
0
Siêu mẫu Vũ Thu Phương đã có những chia sẻ về sở thích ăn uống của bản thân, cô cũng cho hay ông xã thường muốn vợ ăn cùng vào buổi tối, đồng thời thích bà xã "tròn tròn" một chút.

Vũ Thu Phương là một trong những siêu mẫu nhận được nhiều chú ý trong thời điểm hiện tại. Cô không chỉ gây được ấn tượng ở lĩnh vực thời trang mà còn là một nhà thiết kế, diễn viên, doanh nhân và là một người vợ, người mẹ của 4 cô công chúa. 

Giải trí - Vũ Thu Phương tiết lộ bí quyết để body thon đẹp dù có lúc ăn 6 bữa/ngày

Vũ Thu Phương khẳng định bản thân ở nhiều lĩnh vực khác nhau. 

Dù bận rộn với nhiều vai trò nhưng với Vũ Thu Phương, cô luôn cầu toàn trong mọi thứ. Người đẹp cho hay mình có sở thích ăn uống. Dù bận rộn là thế nhưng mỗi chiều tối, cô luôn sắp xếp thời gian để ăn cơm cùng các con, Vũ Thu Phương chia sẻ: "Tôi luôn tranh thủ thời gian, nếu ngày nào con cái được nghỉ cả ngày thì tôi sẽ dành ngày đó cho con đi chơi, trải nghiệm bên ngoài. Riêng bữa cơm tối tôi luôn ưu tiên dành cho các con, tất cả những điều này tự bản thân mình muốn làm cho gia đình, không hề có gì áp lực". 

Giải trí - Vũ Thu Phương tiết lộ bí quyết để body thon đẹp dù có lúc ăn 6 bữa/ngày (Hình 2).

Vũ Thu Phương luôn dành thời gian cho chồng và các con. 

Vũ Thu Phương cũng chia sẻ, tuy ăn cơm cùng con nhưng những khi chồng về muộn, anh cũng muốn vợ ăn cơm cùng cho vui, ngoài ra, ông xã cũng thích cô trông "tròn tròn" một xíu, thậm chí nếu cô càng cố gắng giảm cân thì ông xã lại càng cho ăn, thành ra một ngày nếu đi gặp bạn bè, đối tác, có thể nữ siêu mẫu sẽ ăn đến 6 bữa/ ngày. 

Giải trí - Vũ Thu Phương tiết lộ bí quyết để body thon đẹp dù có lúc ăn 6 bữa/ngày (Hình 3).

Người đẹp có sở thích ăn uống nhưng cô biết cân bằng để giữ gìn vóc dáng. 

Giải trí - Vũ Thu Phương tiết lộ bí quyết để body thon đẹp dù có lúc ăn 6 bữa/ngày (Hình 4).

Cô cho hay, chồng hay muốn cô ăn đêm cùng cho vui, cũng như muốn vợ "tròn" lên một tí. 

Người đẹp cho hay: "Sẽ có những bữa mình ăn ít lại để cân bằng, ví dụ như sáng có thể chỉ ăn đậu hũ luộc, nhưng cũng khó lắm vì bản thân mình thích ăn ngon mà, hoặc vào bữa chính mình ăn ít lại, việc ăn uống với Vũ Thu Phương áp lực lắm". 

Để giữ được vóc dáng thon thả, Vũ Thu Phương cho biết cô còn tranh thủ tập lúc chơi với con như đi catwalk cũng là một cách giải phóng năng lượng. Ngoài ra người đẹp thường chọn phương pháp leo cầu thang bộ, bài tập này có tác dụng lưu thông khí huyết, giảm mỡ toàn thân và làm săn chắc hơn. Mỗi ngày người đẹp sẽ dành ra 1 tiếng để đi cầu thang. 

Giải trí - Vũ Thu Phương tiết lộ bí quyết để body thon đẹp dù có lúc ăn 6 bữa/ngày (Hình 5).

Thân hình nuột nà của Vũ Thu Phương ở góc nghiêng. 

Giải trí - Vũ Thu Phương tiết lộ bí quyết để body thon đẹp dù có lúc ăn 6 bữa/ngày (Hình 6).

Người đẹp chia sẻ thực đơn khi muốn giảm cân mà vẫn đủ dinh dưỡng. 

Giải trí - Vũ Thu Phương tiết lộ bí quyết để body thon đẹp dù có lúc ăn 6 bữa/ngày (Hình 7).

Cô giữ gìn nhan sắc một cách thoải mái, không quá áp lực. 

Chính nhờ cách ăn uống khoa học có chọn lọc, thể thao qua những bài tập hằng ngày mà Vũ Thu Phương vẫn duy trì vóc dáng cuốn hút. Hiện tại cô đang chịu trách nhiệm "cầm cân nảy mực" cho cuộc thi Miss Cosmo Vietnam nhằm tìm người phù hợp đại diện ra quốc tế, những hoạt động của cô liên tục được công chúng theo dõi. 

Khôi Ngô

Vũ Thu Phương mặc đồ hàng chục kg, hóa "quân cờ" ấn tượng

Thứ 3, 31/10/2023 | 09:05
Vũ Thu Phương, Khánh Vân, Thủy Tiên cùng nhiều người đẹp khác đã có màn xử lý khéo léo với trang phục cồng kềnh.
Cùng chuyên mục

Diễn viên Đỗ Hải Yến 14 năm sau “Cánh đồng bất tận”, cuộc sống hiện tại ra sao?

Thứ 7, 04/05/2024 | 06:45
14 năm sau khi đóng phim "Cánh đồng bất tận", Đỗ Hải Yến dù không xuất hiện trước công chúng nhưng vẫn nhận được sự quan tâm của khán giả.

Á hậu Phương Anh gây thương nhớ khi hoá quý cô yêu kiều

Thứ 6, 03/05/2024 | 21:06
Xuất hiện trong bộ ảnh thời trang Á hậu Phương Anh khoe nhan sắc rạng ngời, hút ánh nhìn người đối diện.

Mỹ nhân gây sốc vì từ chối thừa kế 46.000 tỷ, là nữ tổng tài xinh đẹp nhiều người ngưỡng mộ

Thứ 6, 03/05/2024 | 14:56
Nhắc đến Điền Hải Dung có thể nhiều người thấy xa lạ, nhưng cô từng là nữ diễn viên khá nổi tiếng của Hoa ngữ. Không chỉ xinh đẹp cô rất nổi bật về diễn xuất.

“Người mẹ hiền nhất màn ảnh” ở tuổi 70 mới có vai chính gây sốc

Thứ 6, 03/05/2024 | 10:12
20 năm theo đuổi diễn xuất, nghệ sĩ Thanh Hiền chưa bao giờ ao ước được đóng vai chính. Nhưng bà là một trong những diễn viên ở tuổi 70 mà đắt show nhất nhì Vbiz.

“Ông hoàng nhạc đỏ” Trọng Tấn và cuộc sống đời thực đáng ngưỡng mộ

Thứ 6, 03/05/2024 | 06:50
Là giọng ca nổi bật trong làng nhạc đỏ Việt Nam, ngoài sự nghiệp đỉnh cao, anh còn có một gia đình viên mãn và khối tài sản đáng ngưỡng mộ.
     
Nổi bật trong ngày

Dự báo thời tiết ngày 3/5/2024: Miền Bắc mưa to kéo dài đến khi nào?

Thứ 6, 03/05/2024 | 05:00
Tin tức dự báo thời tiết mới nhất trong hôm nay (3/5). Cập nhật tin tức dự báo thời tiết nhanh và chính xác nhất trên Người Đưa Tin.

“Ông hoàng nhạc đỏ” Trọng Tấn và cuộc sống đời thực đáng ngưỡng mộ

Thứ 6, 03/05/2024 | 06:50
Là giọng ca nổi bật trong làng nhạc đỏ Việt Nam, ngoài sự nghiệp đỉnh cao, anh còn có một gia đình viên mãn và khối tài sản đáng ngưỡng mộ.

“Người mẹ hiền nhất màn ảnh” ở tuổi 70 mới có vai chính gây sốc

Thứ 6, 03/05/2024 | 10:12
20 năm theo đuổi diễn xuất, nghệ sĩ Thanh Hiền chưa bao giờ ao ước được đóng vai chính. Nhưng bà là một trong những diễn viên ở tuổi 70 mà đắt show nhất nhì Vbiz.

Du khách Tây hào hứng với cuộc thi chèo sup tại huyện đảo Phú Quý

Thứ 6, 03/05/2024 | 15:24
Ngày 3/5, tại bãi tắm Sandy 2 (Hòn Đen) xã Long Hải, huyện đảo Phú Quý, tỉnh Bình Thuận diễn ra Lễ hội chèo sup. Sự kiện thu hút đông đảo người dân và du khách.

Bản tin 4/5: Các mốc thời gian quan trọng của kỳ thi tuyển sinh lớp 10 ở Tp.HCM

Thứ 7, 04/05/2024 | 06:00
Các mốc thời gian quan trọng của kỳ thi tuyển sinh lớp 10 ở Tp.HCM; Người phụ nữ sống với khối bướu cổ suốt 40 năm...